咸阳市淳化中学的饭堂食物链？

一、咸阳市淳化中学的饭堂食物链？

此图片就可说明

二、美容院有什么按摩项目是可以做的吗？放心一点的？

美容院可以做身体项目的有肩颈调理，全身淋巴排毒，全身经络疏通，温宫调理，胃肠调理，芳香Spa等70多个身体项目，面部护理需要看店家产品质量，基础护肤补水保湿，高端仪器，看你自己的需求了。

三、按摩店、美容院开展的“经络减肥”是否真能起到瘦身作用，还是商业噱头？

题主有没有听过这样一句话“存在即合理”，所以你没有必要去纠结一个行业是否有价值，不管是什么行业，有靠谱的品牌，也有不靠谱的黑作坊，如果你真的对经络减肥有兴趣，可以先咨询一下中医，看几本正规的养生的书籍，了解一下其最基本的原理，再根据自己的实际情况看适不适合这种方式。

老实说我个人一直都是对经络养生非常感兴趣的，从生了孩子开始就一直在努力地调理身体，接触到的你所说的街头按摩、店美容院也很多，简单说下体验后感受吧：

最开始做经络调理是闺蜜推荐的靠谱的修身连锁店茜尔维亚，由于是直营的，上海蛮多家门店的，办了卡可以通用，我觉得很方便就办了一年的卡经常去做身体，主要就是疏通经络，调整产后的体型，除了手法还有很多专业的仪器，不同的项目用不同的仪器，坚持做了几个月效果还非常好，环境也特别好，每家店都是统一的风格和服务流程，价格也适中，在享受中就变美，个人对于这样的店是非常满意的。有一段时间在别的城市出差两个月，当地的同事推荐了一家盲人按摩说很舒服，也是可以减掉肉的，于是就去了几次，确实也还是很不错的，很舒服，减肥的效果不明显，缓解疲劳还是可以的，不过都是纯手法的方式做，而且环境和上海的茜尔维亚差远了，价格也有差异，看个人选择吧，反正我是一个对环境和调理效果都有要求的人，我是肯定不会再选择那种男女都可以做的按摩的店，茜尔维亚就非常好，只针对女性做，各种服务都很贴心，个人比较喜欢的方式，也会持续做下去。

其实现在大城市里面这种行业细分得还是很有针对性的，我觉得非常不错，有很多店是只做男性的，有很多店是只做女性的，但都相对比较高端，如果有一定的消费力，最好还是根据自己的需求，有针对性的选择，结合门店环境和品牌的实力去筛选。另外，这个行业加盟店做得很大的不建议去做，我也体验过几家广告做得很响，加盟店全国铺的很多的那种，给我的感觉就是服务和性价比都不怎么好，其实换个行业，比如快递业，顺丰直营的，京东直营的，比起靠加盟的各种通的快递品牌服务和性价比，消费者心里不都有数吗。

四、按摩浴缸是怎么样实现按摩的？

以帕纳佳世（iParnassus）SPA按摩浴缸为例，根据人体工程学在缸体上设有按摩喷嘴，通过马达运动将内壁喷头喷射出混入空气的水流，造成水流的循环，从而对人体产生按摩作用，只需在浴缸内注上水，并且这个SPA按摩浴缸就能够自足运转。采用水电分离设置，用起来更加安全。

五、中医按摩，泰式按摩，港式按摩是不是都一样，只是骗钱的花样罢了？

中式按摩：讲究的是疏通经络，常见的有针灸、拔罐、推拿等，主要是通过按摩全身的经络来改善内循环，而且手法也比较有讲究，找准穴位，用适当的力度，来帮助人们缓解疲劳，增加提抗力。

泰式按摩：常见的有指柔、踩背、擦油、抚摸等等，这一类的按摩讲究的是皮肤按摩，放松肌肉，缓解疲劳，缓解工作以及生活带来的压力。

港式按摩：是在我国南部沿海地区洗浴中搓背、耳基础上，吸取西方的抽油手法，并结合我国独有的踩跷疗法，创出的一种独特的保健按摩手法，比较起其它按摩轻柔许多，多用于沐浴后的一种身体和心灵的放松。

六、洗浴中心的按摩?

其实自己心里很介意，也多多少少明白一些事情，只是，四五年的感情，他也明明知道我会因为这种事情生气，可是还是去做了，还把消费记录删了，说他不知道里面按摩是什么样的，就说是正常按摩，女的按摩，有撩他，说是想让他加钟。有些话好像自己都说不清楚了，说不知道里面是干嘛的，不知道干嘛怕我问删了消费记录…

七、为什么在美容院按摩减肥瘦腿的第一天反而肥了五斤？

每次称重建议同样的衣服、同样的时间，不然不好直接比较的，人体每天的体重是有变化的，进食喝水出汗排泄都会影响体重。

八、想买个按摩浴缸刚在家里按摩，大家有推荐的吗？

可以考虑下帕纳佳世（iParnassus）的Spa按摩浴缸，结构采用的亚克力板，能够防止细菌滋生。具有无线操作功能，能够无线操作各种功能，它具有恒温功能且能够自动消毒，水资源也能够循环利用，打理起来也不费力。它具有多个按摩座位，能够供多人一起按摩使用，且出水力度很足，按起来非常舒服，如果有考虑按摩浴缸的话，可以考虑下帕纳佳世这个品牌的产品。

九、亚克力材质的按摩浴缸怎么样？哪个品牌按摩浴缸好？

亚克力材质的按摩浴缸比较牢固，而且还能够抑制细菌滋生，打理起来非常方便。帕纳佳世的按摩浴缸就不错，采用的是全球顶尖的亚克力材质板，而且各项功能都很齐全。

十、最近想买个按摩椅，哪个牌子的按摩椅性价比更高？

从性价比的角度，一般西屋、奥佳华的配置在同价位更高。

以万元左右按摩椅为例，下面是几款主流款式的配置，可以看到西屋、奥佳华明显更高一些。

不过话说回来，仅从品牌来选择按摩椅也是比较局限的，毕竟品牌里面也有很多不同的型号，价格、性价比各不相同，下面给大家科普一下不同按摩椅的一些差异，并给大家推荐几款性价比高的按摩椅：

一、不同价格的按摩椅有什么差异？买多少钱的好？

不同价格按摩椅的差异一直是大家比较关心的问题，我将不同价位的按摩椅做了一个分类，大家可以根据自己的需求确定预算。

这个我觉得大家有必要了解下，因为大部分用户对不同价格按摩椅的差异是没有概念的，我之前也发现有的用户是稀里糊涂买完再做功课，买回去又觉得买的太贵/太便宜了，再去换也很麻烦，然后运费大几百的也不便宜：

3K以下：垃圾制造机

说白了，这个价格的按摩椅只能买来玩玩，基本是采用非主流配置以及廉价材质，一般是1D、2D机芯、直导轨（或者没有导轨）、气囊包裹性差（或者没有气囊）、功能少，无法带来舒适体验。这个价格很多都是小作坊、劣质品牌，质量及安全性无法得到保证，易坏、维修困难。

3K-5K：中小品牌的“噱头”按摩椅

这个价格是买不到目前的一线品牌的（除非是那种迷你的沙发按摩椅），某些配置或许能用上比较主流的，但总体槽点还是比较多，使用体验、使用寿命、安全性往往不尽人意。因为页面介绍和更高级别的按摩椅差距“不明显”，导致很多人以为选择这个价钱占了大便宜，其实这个价位是“过度宣传”的重灾区，把成本低的功能大吹特吹，成本高的细节比如机芯、材料等则“避重就轻”，是商家的惯用手段，其中也会有一些不要脸的小作坊定价在这个区间混水摸鱼。这个价格如果硬要买，只推荐奥佳华的子品牌轻松伴侣、荣泰的子品牌摩摩哒，不过这个也只能买到它们较入门的款式，而且由于这个价格的按摩椅普遍尺寸较窄，体型特别胖的人就不建议考虑了。

5K-7K：具备基础配置的大品牌入门按摩椅

很多消费者觉得比较容易接受的价格区间。实际上，这个价位算是“真正”按摩椅的入门区间，为什么这么说，一是这个价位可以买到一线品牌如奥佳华、荣泰、西屋的入门款式。二是这个价位的主要配置基本都是主流的了，比如3D机芯、125cm的SL型导轨、2个部位以上的气囊、热敷、5种以上的按摩程序、精准度尚可的体型检测。这个价位段就像15万的低配B级车，虽然三大件都在，但配置上往往缺少一些亮点。

7K-10K：具备一定亮点配置的中端按摩椅

除了具备基础配置，从体验来说，这个价格的不同款式已经开始有一定的差异化，品牌会有自己的侧重，比如说在1-2个部位上会做的比较出色，比如肩颈、腰背。对于侧重于某个部位按摩的人来说，这个价格是比较划算的选择。但如果预算宽裕，或者是家庭使用的用户，我建议可以再往上一档。实际上，从我之前做的用户调研来看，50%-60%的用户送礼会选在这个区间，或许是大家觉得这个价格送礼比较“体面”，又不太贵，这个价位段就像汽车里20多万的B级车。

10K-15K：配置全面又高性价比的家用按摩椅

民间俗称“万元级按摩椅”。虽然区间不算大，但平台销量非常可观，也是各大主流品牌争夺最激烈的区间。很多款式的配置都比较“卷”，基本上该有的配置都具备了，功能程序也比较全面，可以满足家庭的使用需求，性价比高，也是个人比较推荐的一个区间，就像汽车里30万的B级车。

15K-20K：细节提升的准高端按摩椅。

这个价格的按摩椅已经不再是常规功能配置的堆砌，而是开始聚焦不同使用者的需求，并做出针对性调整，品牌的差异化竞争明显，也会开始出现一些品牌特色、专利等，比如说特色机芯、酸痛侦测之类。但由于这个价位往往是针对性升级，整体提升没其它区间明显，如果选择的话最好是结合自己的痛点去选择所需升级的配置，这样提升才更大。

20K-30K：精益求精的高端按摩椅

这个价格已经属于高端按摩椅了（进口溢价过高的日本按摩椅除外），是很多准一线品牌或新兴品牌佼佼者的旗舰款式，也是一线品牌的准旗舰款式。各大品牌在机芯、外形、程序功能上绞尽脑汁，精益求精，它们之间的区别更多是定位、风格、性价比的差异。

相比20K以下的按摩椅，这个价位的优势主要是2点：①外形精致，体积大，重量重。这个价格的外观普遍是更加考究的，尺寸也更大，即使身材较胖的人使用也能觉得比较宽敞，就像是豪车，你看它的外观就能感觉它不便宜。②更加精准的定位以及更加强大的机芯。到了这个价位，对身材的识别度以及按摩精准度基本都很高了，机芯基本也都是带有品牌最核心技术的改良机芯，你放个常规3D机芯上去，品牌自己都不好意思。

30K以上：屈指可数的顶级按摩椅

这个价格没什么好说的，土豪区间，别墅老板、大平层高管的最爱。有实力做这个价位的按摩椅就那么几家，基本是西屋、傲胜、奥佳华、荣泰以及顶级日系品牌的最旗舰款式。可以说目前按摩椅市场最先进的技术、最顶级的材料都在这里了。

乔叔点评：每个人的预算不同，大家可以根据自己的预算选择就行。但如果你是买回家里一家人使用的，我建议是要选择在8K以上的。

二、如何从实际需求出发，买到更适合自己、“性价比更高”的按摩椅？

就像大家平时买车一样，不同的型号、款式的优势往往会有一些差异，按摩椅也一样，在相同的预算情况下，结合自身的实际情况，买到和自己匹配度更高的按摩椅，才会更物超所值。

<1>不同部位影响参数。不同用户对不同部位的按摩需求是不一样的，比如某款按摩椅在足部升级了很多项配置，但如果你买按摩椅主要是想按摩肩颈，对按摩足部没什么要求，那这款按摩椅在足部的提升对你也意义不大。当然了，买3、4万以上按摩椅的土豪用户基本不用考虑我这个问题。

以下是影响不同部位按摩体验的相关参数：①背部。背部主要关注机芯的横向距离，以及背部的热敷配置即可，一般来说，3-18cm的开背距离即可满足绝大部分用户需求，这个如果详情页没有写明，可以咨询下客服。

②肩颈。肩颈首先要关注机芯的横向距离，以及按摩深度，一般10cm以上的按摩深度，3-14cm的机芯按摩宽度，可满足绝大部分用户需求。

还有就是肩部气囊，特别对于瘦小的人，一定要选择肩部气囊有加厚的款式。

③腿足。这个前面也提过，腿足按摩是由按摩椅的脚机系统负责的，优先考虑有多排滚轮按摩、脚部气囊按摩、脚后跟拍打的款式。

如果预算较高的用户还可以关注腿肚按摩的按摩头是否是用的谷轮转盘（普通款式用的胶囊式硬气囊），一般万元以上开始会有款式采用，还有就是小腿气囊是否有加高。此外有腿部伸缩（最好是电动伸缩）也是个加分项，不然对于腿长的人来说，腿一直缩着是很难受的。

④臀部。臀部的按摩体验主要受按摩组合手法的影响，像一些有拍打、揉捶手法或按摩程序的款式对体验是有比较大的影响，还有就是受臀部气囊以及臀部热敷的影响。

乔叔点评：看重背部，首要关注机芯横向距离；着重肩颈，首要关注机芯的横向距离，以及按摩深度；看重腿足，首要关注足底滚轮排数、脚后跟拍打、腿肚按摩等功能，还有腿肚的按摩头类型；看重臀部，重点关注下是否有拍打、揉捶相关的按摩手法和程序。当然了，相关部位的气囊以及热敷也是需要关注的。

<2> 整体按摩体验影响参数

除了按摩部位，不同的人群对按摩椅的需求是不一样的，比如有的人主要是买给父母使用（适合界面简约最好是触屏的、力度轻柔，或者有老人定制程序的），有的上班族平时比较累，想买按摩刺激一点的（那就买机芯强劲，按摩力度大，机芯深度大的），有的人想要舒展拉伸的感觉（推荐带有真泰式拉伸程序的，或者是瑜伽按摩椅），有的人喜欢热敷（选热敷部位全，温度选择多的），有的人还希望能改善自己的睡眠质量（推荐带有睡眠模式、零重力模式配置高的）......

<3>按摩椅大小

我之前有针对过200+名用户做过用户测试，下面是不同体型的人通过测试，心中的理想按摩椅宽度，大家可以做个参考。

宽敞一点的按摩椅，肩膀、身体能得到充分舒展，按的才舒服，大家买按摩椅也是为了享受，如果在按摩的时候，肩膀都要缩着，整个座椅空间很拥挤，那买来干嘛？

那怎么判断按摩椅是否够宽呢？一般来说，内里宽度应该大于肩宽5cm以上为最好，0-5cm为尚可，小于肩宽为拥挤。

以下图的S500为例，西屋S500的座椅宽度大概在69cm，它的内里宽度大概在54cm，个人178cm，70KG，肩宽大概在45cm，由于S500的内里宽度和我的肩宽有9cm的差距，所以我躺在西屋S500上是比较舒服的，而同样万元级的荣泰A60内里宽度大概在47cm，内里宽度和我的肩宽只有2cm的差距，我坐上去就明显拥挤很多了，如果是内里宽度只有45以内的按摩椅，那我会挤的更难受。

一般详情页面的宽度，减去15cm左右，就是按摩椅的内里宽度了，如果想了解具体型号的准确宽度，可以咨询相关的客服，或者问我也行。

三、高性价比按摩椅推荐。

最后给大家推荐几款性价比高的按摩椅，不同价位的都有，大家可以根据自己的需求选择：

1、5-7K按摩椅推荐：

具备基础配置的大品牌入门按摩椅

（1）艾力斯特R2，参考价5999元。

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机芯：3D气囊机芯导轨：127cmSL导轨气囊：30组（肩、手、腿、脚）自动按摩程序：15种力度档位：3档热敷部位：腰、腿操控方式：遥控器+语音操控尺寸：136*74*104上市时间：2020.11一句话优势：气囊机芯

这款按摩椅我还是比较熟悉的，品牌方层邀请我对这款按摩椅提出过改进建议。

它的亮点首先是在6K的价格就用到了气囊机芯，可以通过气囊充气放气对按摩进行缓冲，提高按摩柔软度。很适合女性、老人等不受力用户使用。

操控用的是手持遥控器，整体设计是比较人性化的，没有那么多密密麻麻的键，另外还带有语音声控功能。

不足的地方首先是气囊包裹性一般，除了没有腰臀气囊，气囊也没有针对不同部位做特别处理，比如肩部气囊没有做加厚处理，按摩面积较小，像图片的女性肩部较窄，肩部是按摩不到的。

2、5-7K按摩椅推荐：

具备一定亮点配置的中端按摩椅

（1）西屋X5，参考价7999元。

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机芯：3D肩颈机芯导轨：135cmSL导轨气囊：74组（肩、腰、臀、手、腿、脚）自动按摩程序：8种力度档位：3档热敷部位：腰、臀操控方式：遥控器尺寸：138*76*117上市时间：2021.11

这款除了空间还有一些小细节，基本是对标万元级按摩椅的配置，性价比很高。

用的是西屋研发的肩颈3D机芯，机械手能调节多档宽度匹配不同的肩颈宽度用户，并做了肩颈导轨加长，其肩颈按摩体验可以说是同价位最优，很适合注重肩颈按摩的朋友。

用到了高精钢机芯，按摩深度能达到12cm，并做了曲臂弯折处理，对各部位的按摩都是比较到位的，也比较有力度。其它的像气囊、导轨、腰臀热敷、霍尔+光耦体型检测等配置，基本都是高于行业水准的配置。

内部坐宽的话大概在51cm，宽度还是可以的，小助理大概178，140斤，觉得空间尚可。不足的地方也有，就是没有延用西屋一贯的脚部全包裹设计，还有就是没有用上触摸屏。

（2）摩摩哒M810，参考价7999元。

机芯：3D齿轮机芯导轨：135cmSL导轨气囊：60组（肩、臀、手、腿、脚）自动按摩程序：8种力度档位：5档热敷部位：腰、臀操控方式：液晶触控屏尺寸：150*75*121一句话优势：齿轮机芯

摩摩哒是荣泰旗下的子品牌，定位比荣泰是要低一些，放在这里可能会出乎一些“砖家”意料。不过从它的配置和体验来说，这款确实值得这个位置。

首先它是用到了齿轮3D机芯，荣泰把自己万元按摩椅才会使用的机芯下放给了它，优势是可以通过齿轮卡点控制机械手的前伸顶出量，对按摩力度、前伸的控制更精准，机芯对肩颈、脊背的贴合度也比较好。

当然了，缺点也有，就是它的3D齿轮是塑料的。还有就是程序设计的不太合理，对腰背的顶出力度过强了。

考虑到这款是用的齿轮机芯，整体按摩力度偏大，会更适合男性用户或者比较受力的用户使用。

3、10K-15K按摩椅推荐：

配置全面又高性价比的家用按摩椅

（1）西屋S500/S510，参考价10799元。

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机芯：3D弹性机芯导轨：130cmSL导轨气囊：74组（肩、腰、臀、手、腿、脚）自动按摩程序：5种力度档位：5档热敷部位：腰、臀、小腿操控方式：遥控器+语音操控尺寸：150*78*116一句话优势：全面均衡，能兼顾家庭不同用户的使用需求

S500的线下销量基本常年在同价位排第一，理由也很简单，它的配置在同价位最全面均衡，如果你不知道买什么按摩椅，或者想买一款能兼顾全家人使用的按摩椅，S500无疑是很合适的选择。

机芯上，它用的是冷轧Q235高质量精钢机芯，按摩头做了花瓣式设计，密集的凸点设计可以更好的刺激肌肉。为了能实现更精准的按摩，S500还搭配了美国T1进口芯片，保障运算能力的要求。

气囊也是它的优势之一，74组大气囊可以遍布遍布身体各个部位，像肩部、手部都做了加厚处理，小腿做了加高全包裹处理，对身体各个部位都能有更好的包裹性。

内里座椅宽度为53cm，由于没有做向内收的曲线，所以会比同等坐宽的按摩椅更为宽敞，小助理身高178cm，140斤，坐在上面还能有一定的空间盈余。

其它像霍尔+光耦体型检测技术、一体式130cmSL型导轨、腰臀腿热敷、3档零重力模式等都是平均水准以上的配置。

4、15K-20K按摩椅推荐

细节提升的准高端按摩椅

（1）奥佳华7808C，参考价14800元。

机芯：3D弹性机芯导轨：139cmSL导轨气囊：42组（肩、臀、腿、足、手）自动按摩程序：16种力度档位：5档热敷部位：腰、腿操控方式：遥控器+app尺寸：163*80*127一句话优势：微电流定位检测+防夹感应

这款的配置比较均衡，在细节上也开始有一些亮点。首先是用到了微电流定位检测，对穴位的感应会更加精准，对于体型不是很标准的用户，这款能做到更高的精准度。

用的是3D弹性机芯，会比7688 pro的气囊机芯更有力度，能实现8.5cm的按摩深度。外观上也做了优化，没有奥佳华的一些款式那么老气。

其它小细节也有一些优化，比如热敷温度可调，还有防夹感应，如果担心宠物或小孩误触的，会有一定作用。

以上就是全部内容，如果有其它想要了解的型号，或者是其它按摩椅问题，可以在评论区或者私信给我留言。

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