一、求宁波北仑-杭州-嘉兴-无锡-苏州-南京-上海最佳骑行路线每天大概骑行...
公爵650在长三角骑行足够，即使到了川藏线也算是好车了修车工具一个修车工具套装就行，淘宝上有卖，才20来元。另外需要备用内胎一个，打气筒一个，备用外胎不建议你带，绝大多数情况下用不到，还重，骑行减轻重量是第一原则路线的话，北仑至绍兴可走329国道，或省道61，绍兴至杭州可走104国道。杭州至上海可走320国道，320国道离乌镇和西塘较近。如果想到上海快捷一些，可走101省道，101省道是新修的路，沿着杭州湾直达上海金山，路况好，车流少从上海到南京可沿着312国道骑，从上海直达南京，沿途经过苏州、无锡、常州、镇江；或走其他小路，312国道在上海境内叫曹安公路。在长三角每天骑150-200公里正常，骑多少时间根据你的体力而定，尽量不走夜路每天最大的花费应该是住宿，长三角的住宿普遍偏高，你可以办一张国际青年旅舍的会员卡，住青旅性价比很高，而且可以结识不少朋友，我觉得每天的花费控制在100元以内是可能的，当然如果住宿太贵，150-200也可以接受。骑行时尽量不要光喝矿泉水或纯净水，那样你体内的矿物质散失的很厉害，要喝一些运动饮料，或运动饮料喝矿泉水交替喝，健力宝是个好东西，不过现在在东部已经买不到了。
二、骑行：上海-苏州-杭州-黄山-婺源-景德镇-庐山；第一次出远门骑行，请各位骑友多提建议了，能提供详细路书
跨市骑行的话一般要么走国道，要么走省道，你这样的话走的应该是318或320国道，这样不会迷路。但缺点也很明显：长三角这一片国道省道重型车很多，沿路灰大，空气环境不好，而且路面经常有大车掉的渣子，也很烦。走市区道路或管理比较好的小路，环境会很好也很有风味，有次我从苏州骑到绍兴在桐乡那一段拐着拐着拐到乡间小路去了，周围都是田野，感觉很不错，但是这样的路地图上没有，走的人心里不踏实，还好那路面不错，而且最后也通到大路上了。
给你几点简单的建议:一定要山地车我就不说了吧，谁都说不准会遇到什么样的路；重的包一定要拖或放在车上，身上重量不要超过2kg，不然时间长了会很累；需要带防晒霜，没有的话一天晒下来你就别想再继续了；饮料最好喝盐汽水，有次我浑身乏力得要死，最后发现是缺盐！景点方面感觉骑车游景点不太方便，人走开了车子放到哪呢？而且很多景点都是分散开的，个人觉得长途骑行主要就是体验沿路风景和挑战自我的感觉
三、从南通到上海浦东的骑行路线。
重点是2次轮渡
第一次是海门海太公园那里的汽渡，到太仓。
第二次是过黄浦江，因为你笼统说浦东，几十个渡口随便挑吧。
四、无锡至上海骑行路线
312直接到上海
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