冬天天气冷，容易感冒，运动容易出汗，所以对于新手来说冬天去健身房建议带好备用的衣服、擦汗的毛巾，对于运动完需要在健身房冲凉的人来说，最好带上自己常用的洗护用品和浴巾等私人物品，毕竟健身房提供的物品属于公用的，尤其是冬天，需防止病菌感染。
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