一、林叔叔每天骑自行车去上班,按220米/分的速度,大约半小时到单位.林叔叔家离单大约有多少？
距离=速度x时间=220 x 30=6600米=6.6公里（千米）
二、每天早上骑自行车一小时,爬山半小时坚持三个月会瘦吗?
你骑车保持在稍微有点喘，但是不会很累，也不算轻松的状态，每次骑车最少要1个小时，这样会瘦的比较快
三、每天早晚各骑半个小时的自行车，早上吃几个饺子或者汤圆，中午吃饭七八分饱，晚上不吃，早睡早起，这样要
估计月吧的吧，总之吃的饭小于运动量就可以了！坚持住哦
四、骑自行车不宜超过半小时？？？？
跑步跳绳也可以造成关节炎，所以这大可不必放在心上，只要注意坐垫的使用安全（舒适性及安装的角度等）也就是尽量不要对相关部位产生大的压迫，还有就是骑行一小时左右下来活动一会，走两步，如此，你就放心的踩吧，前列腺不但不会受到伤害，反而会更健康
五、每天早上晚上个骑半个小时自行车，坚持下来可以瘦吗？
真正的脂肪燃烧是在锻炼30分钟后，30分钟没什么用，至少一个小时
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
- 相关评论
- 我要评论
-