1. 雅砻风景名胜区
一个人去远方，远得可以没有方向，只愿不被打扰独自流浪……
有的时候，我们需要独自跑到一个陌生的地方，那里没有加班，没有职场上的激烈竞争，没有令人焦虑的潜规则和过于复杂的人际关系。关键是，我们可以暂时忘掉残酷的现实生活带来的巨大压力，获得调养失衡身心的难得机会。
国庆长假即将来临，不妨考虑这个假期一个人以旅行的方式过节。不期待，不奢望，独自呆在某个角落，享受生命赐予的一份孤寂。
一个人，一段旅行，一个故事，一场回忆……
1.可以去海口与温泉私约
一个人旅行其实挺好，没有别人对你指指点点，爱怎样就怎样，做无忧无虑的自己。在海口观澜湖，便可以享受这份愉悦。
与热门度假地三亚一样，海口的观澜湖高尔夫度假区也是以“海”取胜。不同的是，前者是大海，后者则是“绿海”。
你一定不知道，曾经顽固、荒凉而不可亲近的火山熔岩在这里竟可以成为风景里的特殊点缀：除绿色球场上处处能看到的火山地貌外，其他地方也处处能找到它们的身影：道路两旁，有火山岩堆成的小石丘；在酒店和中餐厅，处处能看到由火山岩切割成的墙砖，提醒着这里的地貌与众不同。
球场风景独一无二
建于万年火山岩地貌之上的海口观澜湖，18层高的度假酒店格外醒目，是当地地标式建筑。四周是郁郁葱葱的荔枝树，翠绿的高尔夫场地就镶嵌其中。
如果你不是高球爱好者，可以到火山岩水上主题乐园找点乐趣。火山岩水上主题乐园占地2.4万平方米，设有大型户外游泳池、人造沙滩。两座人工火山怀抱着一湾碧水，白色的沙滩、蓝色的遮阳伞、红色的休息平台……艳丽的色彩让人感觉仿佛置身海边。
来到这里，当然得体验火山岩矿温泉。火山岩矿温泉区占地4.4万平方米，融会了亚洲、大洋洲、美洲、欧洲及非洲五大洲的温泉浸浴风俗和特色，总共有150多个冷、热矿温泉。想在短时间内全部体验完肯定是一种奢望，了解它们并依喜好作出选择，不失为聪明之举。
“热带东方” 棋牌泉
值得推荐的是“亚洲区”，这里的温泉秉承东方传统养生理念，以温泉调和阴阳、恢复身心平衡。在“禅意东方”，躺在温热的石板上可以让身心得以舒展， 而坐在其上打坐也是独特的体验；“热带东方”棋牌泉很特别，居然摆放着象棋、围棋、国际象棋等棋具，常有人边泡温泉边与同伴厮杀两局，很是有趣。
其他温泉区也别有风格，比如在“美洲区”的“炙热熔岩”，你可以在各种泥浆里打滚，在“亚马逊河(景区详情)流域”则可以体验香草温泉和各式水力按摩池；“欧洲区”着意渲染“古典罗马”、“地中海风情”的浪漫；“非洲区”的“迷失之城”则像野生动物栖息地，四周有各式各样的动物雕像，栩栩如生，让人耳目一新。
如果你喜欢绝对的安静，不妨去水疗中心找舒服。护理师会用熟练的手法让你的身心完全放松，浮躁的心绪也会慢慢沉静下来，在薰香中沉沉入眠。
●游玩提示
即便你是菜鸟，也建议你体验一下球场挥杆的感觉。因为独特的火山岩地貌，在这里打球常被人们称作“在月球上挥杆”。沙坑的白、球场的绿、岩石的黑让人印象深刻。
犒赏味蕾当是度假中不可或缺的保留节目。酒店中餐厅的设计灵感源自当地渔港，给人晨光熹微之感。与之反差的是，佳肴却有五星级卖相，海南四大名菜——文昌鸡、加积鸭、东山羊和和乐蟹做法正宗，味道地道。
海口观澜湖距海口美兰国际机场20公里，乘坐出租车车程20分钟左右；也可乘坐酒店穿梭巴士前往。
2.也可以去西藏南迦巴瓦峰
去林芝邂逅“隐秘莲花”
初秋是西藏林芝至巴松措一带景色最美的季节，从拉萨乘车往林芝，沿途都是高山、峡谷、溪流，这个时节，林木间都挂满了金黄色，尽显秋意斑斓。
这样一段风景如画的旅程，最重要的一站一定是南迦巴瓦峰。南迦巴瓦峰被誉为“中国最美的山峰”，被藏族人视为神灵的居所。这座山集壮丽与秀美于一 身，与雅鲁藏布江造就了天下第一峡的奇观。但由于常年笼罩在云雾中，许多人为了守得神山真颜，往往一等就是几个月。这也是一座“天然的自然博物馆”，众多 神话、传说和原始图腾以及藏传佛教文化交汇于此，使其成为令人着迷的“隐秘莲花”。
初秋林芝迎来最美的季节
●游玩提示
一个人旅行，最适合为心灵找一个家。平均海拔4000米以上的西藏，有着太多的神山、圣湖以及各类寺庙、传说和故事，被世人称为“最靠近天堂的地方”。
从拉萨前往林芝，可走“拉萨——林芝——山南——拉萨”线，与林芝相距不远的山南，是藏民族的发祥地，曾拥有古老的雅砻河谷文明，现在已被辟为国家级风景名胜区。沿途有西藏第一座寺庙桑耶寺、第一座佛堂昌珠寺、第一块农田索当、第一座宫殿雍布拉康等。
3.去成都耍慢调子
成都人的悠闲和安逸全国有名，成都人自己都戏称成都是“慢摇吧”。这个“来了就不想离开的城市”，只要懂得张弛有序，到宽窄巷子里小坐，泡一泡周边小镇，挑一处逍遥酒店夜枕锦江，便能学会成都人的“巴适”功夫。成都人说了：“日子是水，自己是鱼，游着走就是了。”
宽窄巷子里能找到慢生活
有“最成都”头衔的宽窄巷子里，谁都能找到属于自己的慢生活。喜欢风花雪月的，找一间高墙大院，听成都妹弹古筝；喜欢市井雅趣的，吃一碗肥肠粉，准 能掉进不着边际的巷子时间……不过最近，喻家厨房最大红大紫，前不久，美国副总统拜登、美国驻华大使骆家辉曾光顾过，在这里，任何人都没有点餐的权利，提 前两三天预订消费标准，吃什么全由大厨说了算。
与宽窄巷子隔一两条小街的通巷里，由旧厂改建的LOFT风格“4号工厂”青年旅舍、背包客据点“朵朵家”以及被无线电爱好者视为“基地”的小茶庄普洱坊，也很值得玩味。
成都小吃吃不厌倦
●游玩提示
如果想走远一点，可以去安仁古镇走走。这座以地主刘文彩庄园而闻名的古镇，有很多由老宅改造的精品客栈、书店，是文艺青年们消磨时光的集散地。
2. 雅砻风景名胜区规划
白鹤滩大坝水电站在四川省宁南县、云南省巧家县境内。
白鹤滩大坝水电站工程以发电为主，兼有拦沙、防洪、航运、灌溉等综合效益。工程筹建期3年零6个月，总工期12年，静态投资846亿。工程完全竣工后将淹没耕地2.2万亩、林地10.2万亩，搬迁人口10万人。
根据《长江流域综合规划简要报告（1990年修订）》对本工程的要求，结合本工程自身的特点及其在“西电东送”中的战略地位等方面综合考虑，确定白鹤滩水电站的开发任务为以发电为主，兼顾防洪，并促进地方经济社会发展和移民群众脱贫致富。
3. 雅砻江风景
一、被誉为中国悬崖上的城市是指四川省雅江县城。
二、整个县城都被河流湍急的雅砻江和山壁陡峭的悬崖所包围，一不小心后可能就落入雅砻江的激流中。县城位于总面积加起来也就0.5平方公里的河谷低地中，所以该县城的房子大都都建在了落差约有3000多米悬崖边上。
三、当地的房子大多数都建在悬崖边上，成为了我们所谓的“江景房”，透过窗户就可以看到万丈深渊以及波涛汹涌的雅砻江，风景绝美的同时，也让人心生敬畏。
4. 雅砻江旅游
泸沽湖位于四川省盐源县与云南省宁蒗县交界处，为川滇共辖，湖东为盐源县泸沽湖镇，湖西为宁蒗县永宁乡。泸沽湖属高原断层溶蚀陷落湖泊，属长江上游干流金沙江支流雅砻江支流理塘河水系。是云南省海拔最高的湖泊，是中国第三大深水湖泊。泸沽湖周边主要居住着摩梭人、彝族和普米族，泸沽湖沿岸居住有蒙古族和彝、汉、纳西、藏、普米、白、壮等7种民族，约1.3万人。优美的自然环境和奇特的民族风情，使这里成为著名的旅游景区。
拉市海位于丽江城西面10公里处的拉市坝中部，是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区，毗邻花花色玫瑰花基地。“拉市”为古纳西语译名，“拉”为荒坝，“市”为新，意为新的荒坝。拉市海原为滇西北古地槽的一部分，中生代燕山运动时褶皱隆起成陆，至中新世成为一个准平原，随着横断山脉造山运动的发展，到上新世末至更新世初，玉龙雪山下这个准平原又分割成三个相对高差在100米至200米的高原山间盆地 ，即拉市坝、丽江坝、七河坝。拉市坝是其中最高的坝子，坝中仍有一片水域，丽江是内陆地区，见面积稍大的湖便称之为海，故便称其拉市海，湖面海拔2437米。
5. 雅砻河风景名胜区
一、岳阳楼
岳阳楼位于湖南省岳阳市古城西门城墙之上，下瞰洞庭，前望君山，自古有“洞庭天下水，岳阳天下楼”之美誉，与湖北武汉黄鹤楼、江西南昌滕王阁并称为“江南三大名楼”。1988年1月被国务院确定为全国重点文物保护单位。
二、颐和园
颐和园，中国清朝时期皇家园林，前身为清漪园，坐落在北京西郊，距城区15公里，占地约290公顷，与圆明园毗邻。它是以昆明湖、万寿山为基址，以杭州西湖为蓝本，汲取江南园林的设计手法而建成的一座大型山水园林，也是保存最完整的一座皇家行宫御苑，被誉为“皇家园林博物馆”，也是国家重点旅游景点。
三、武当山
武当山，中国道教圣地，又名太和山、谢罗山、参上山、仙室山，古有“太岳”、“玄岳”、“大岳”之称。位于湖北西北部十堰市丹江口市境内。东接闻名古城襄阳市，西靠车城十堰市 ，南望原始森林神农架，北临高峡平湖 丹江口水库。
四、九华山
九华山（Jiuhua Mountain），古称陵阳山、九子山，为“中国佛教四大名山”之一，位于安徽省池州市青阳县境内，素有“东南第一山”之称。
五、秦皇岛
秦皇岛，简称“秦”，又称港城、临榆，河北省省辖市，世界著名旅游城市，全球避暑名城，全国性综合交通枢纽，中国海滨城市，中国首批沿海开放城市。
6. 雅砻风景名胜区管理局局长
雅鲁藏布江，发源于中国的西藏自治区，在藏语中，"雅鲁"和"雅砻"是一个意思，指的是从天上来，而雅砻本身也是一个地名，即今天的西藏山南地区;"藏布"的意思是江。这条江最终被命名为"雅鲁藏布江"，是和雅砻地区的悉补野部落(也就是松赞干布的祖先)最终统一青藏高原分不开的。这条江流经藏族文明的主要发源地，被藏族视为"摇篮"和"母亲河"。全长2840公里(包含支流全长3848公里)，流域面积约93.5万平方公里，其中在中国境内长度2057公里，流域面积24.6万平方公里。以中国境内长度来说为中国第6大河(仅次于长江、黄河、黑龙江、松花江和珠江)、西藏地区第一大河，以水量来说是印度和孟加拉国的第二大河(仅次于恒河)。它的上游是世界海拔最高的大河，也是中国坡降最陡的大河。
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