旅游概念的藏区也很大，包括四川、云南、甘肃的一部分。
携带物品主要有：
1，伸手要钱：身份证、手机及充电器和充电宝、车钥匙、钱包卡片和少量现金。
2，女性用品。
3，基本药品，包括葡萄糖注射液（高反时喝）、止泻药、退烧药、感冒药、抗高反的药如红景天制剂等。
4，换洗衣服至少两套，内衣三套。鞋子算上穿的两双。
5，水杯，帽子（很重要，防紫外线）。
6，少量零食：巧克力、糖果或牛肉干。
7，如自驾带些自加热方便食品、功能饮料等。
8，如自驾，再带些小文具小礼品，路边会有小孩敬礼，给他们一些礼品。因为以前有小孩往行驶车辆扔石头，藏区的解决办法就是教育孩子敬礼，游客回之以礼物。
9，最主要带够钱，藏区现在购物很方便，能满足医疗、消费、吃喝需求。
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