一、半靴怎么搭配衣服？
与裙子的搭配 怎样的裙子配怎样的靴子比较好呢？几点建议：靴子越重就越应让它变轻。平底靴最好配薄裙子。高跟靴最好配上裹得很紧或有开叉的裙子。这有一个比例问题，裙子越宽大，靴子的跟则越平。裙子越窄，靴跟越高，裙子越长，靴跟也越平。当然，没有一成不变的规律，长裤有时候也可以很好的和靴子进行搭配，如穿男性化的长裤时，应配平底靴，穿窄形裤则配长统靴最适合。一般穿靴子最好不穿袜子。理想的是裙子和靴子中间留出一段皮肤；穿中统靴时，可穿中长袜，或不透明的长统袜。 硬朗的靴子＋轻飘飘的衣裙 超长靴＋超短裙 质地优良的过膝长筒靴经过特殊伸缩处理，紧贴皮肤，能使双腿修长，脚踝纤细，这是时髦的穿法——更IN的着装原则是裙子越短，靴子越长，然后把美腿彻彻底底地暴露出来，打捞男人痴痴追随的目光。 几种靴子的搭配方法
1.包住踝骨下方的短靴 这次准备的是以法式风格为主打的内容。充满感性美的设计，在今年秋天会掀起一道独特的流行风景线。像建筑似的造型独特的鞋根设计，和既柔软又能包住脚腕的优美曲线，再加上特制皮革，蛇皮，金属制皮革等高档材料还会增添另类时尚的美。 搭配法 短靴的特征是能包住踝骨下方，整体看上去会给一种便捷轻巧的感觉，而且又有能包住粗脚脖的有点。但是对于小腿较粗的人来说，这种设计的鞋会更加突出你的腿部缺点。所以，尽量得避开了。还有最重要的是根据短靴的颜色配上相应的长袜或打底裤（颜色比起单色，最好是浅深相加的）。
2.包住脚脖的短靴 本季度将要流行的是包住脚脖的短靴，而高帮靴的设计恰巧是以宽松的别样风格来吸引众人的眼球。特别是把高跟鞋加以改造似的坡跟设计，也很抢眼。特别值得关注的是人造革，特殊材料的皮革，加入软皮革等成分的材质，还有是金属或利用漆皮等材料的靴子。 搭配法 比起时髦的风格,短靴的个性化设计可以让腿部产生更加纤细的视觉效果。要像滑冰靴似的短靴就很难遮住腿部缺陷了。但是穿上黑色或灰色系列的长袜或者打底裤的话效果会好很多。
3.中靴 长度为中等的靴子常以登山鞋等运动类型，休闲类型等各种风格来设计而成。带有拉链的靴子，以独特的拉链设计和靴口部位的褶皱设计来吸引顾客的眼球。尤其是软皮革特有的柔软触感也是很值得留意的。 搭配法 长度为中间程度的靴子配上什么衣服都觉得很困难。这时穿上短裤或短裙就可以了。穿包住脚脖的短靴时配上黑色系列的长袜，靴口宽松的靴子就得要配穿针织紧身裤。
4.长靴 长靴的款式又很多样。比如到膝盖部位有紧身效果的长靴到宽松风格的休闲长靴，带有纽扣装饰的风格，还有配上毛皮装饰的爱斯基摩风格的长靴等等各种风格。特别是加上螺旋交叉形鞋带设计的长靴充满了独特另类的气息。比起高筒靴，长度到膝盖下面的靴子更加时髦。 搭配法 长度没过膝盖处的长靴比起配长袜，不如配上针织料的打底裤效果会更加时髦。长靴要配上半透明的打底裤，或者配短裙、短裤，这样的巧妙搭配会很好看的。
二、女士穿登山鞋怎么搭配衣服裤子？
搭配：上身搭配冲锋衣，裤子选择工装裤，运动范十足，非常时尚、健康的打扮。
冲锋衣的款型大多大同小异，关键是看自己喜欢与合身。主要有长款与短款，拼色与单色之分，总的说来，长的比短的好，拼色的比单色的好（主要是好看）。同时要注意是欧版的还是出口日本的，是男款还是女款的。冲锋衣是一种功能性服装，男女款是很有讲究的。一般说来，女款的袖子比较小，腰身比较细长。还有一个最明显的分别是，男款胸前的主拉链是从左往右插的，女款反之。
一般情况下配上那种像军用裤子（战术裤）没有的话，就穿宽松些的裤子和衣服，鞋的颜色如果是咖啡色或者土黄色，那么衣服和裤子就不要太鲜艳了。
要是夏天的话，最好配短裤，上身穿简单的短袖衣服，不要太肥，最好是紧身的，不要太大。要是冬天的话，就要穿运动服了。
穿专业登山服
工装裤
上衣卫衣或各种短踢
三、登山的时候穿哪种鞋
登山的时候穿哪种鞋
登山的时候穿哪种鞋，登山不仅是可以磨练自己的胆识，还可以让自己的身体素质变得好，但登山还是会存在一定的危险性，所以人们要做好防护措施，登山的时候穿哪种鞋，一起来看一下。
登山的时候穿哪种鞋1 登山鞋通常有4大功能：
1、防水性
对于很多专业背包族来说，选择购买登山鞋正是看中了该项功能，这是运动鞋或普通旅游鞋所无法比拟的。一般旅游者大都比较注意鞋的舒适性，而对鞋的防水透气性关注较少。据专业测试，一双湿脚散热的时间（在冬季)约是干脚的23倍。而且在户外，一双湿脚很容易冻伤或受到其他伤害。另外，一双湿鞋很重，为行走增加负担。
2、防滑性
登山鞋的鞋底也是很有特色的，不同的厂商根据各自的研究设计出了不同的鞋底花纹，当然绝大多数还是以大波纹形的底纹为主，这有助于增大鞋的防滑性能。
3、足部保护功能
户外活动中，不论是登山还是远足，长时间、大运动量的活动对于足部都形成了巨大的负荷。所以登山鞋要提供非常好的足部保护功能。
除了上述的防水、防滑之外，登山徒步鞋在设计和用料上必须考虑对脚踝、脚板和脚趾提供充分的保护。
经常出外进行登山 野营活动对人体有很大的好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。
登山穿什么鞋
包括服装、卧具、餐具、日用品。准备这些东西的基本原则是依据山区气侯特点，尽量作到轻便、多功能、保证基本需要。其中日用品的品种在保证基本需要的前提下，根据自身条件尚可配备摄影器材、望远镜、指北针、雨具、收音机等。日用品中不可忽略的是装具。最好是能够腾出双手的双肩背式的背包，外加一个腰带式腹兜。前者装放营地用品，后者装放途中常用物品。
此外，不要忘了带个手杖。登山时有了它，人就变成了“三条腿”，起到了防滑、防摔、稳定重心、节省体力的作用。长度不要超过身高的一半为宜。
集体装备：主要包括露营装备、炊具、燃具。当然，如穿插安排有 攀岩活动，还应配齐攀岩技术装备，包括：安全帽、 主绳、铁锁、小绳套、安全带，岩石锥、岩石锤、 上升器、下降器、外伤药等。
对于人们来说其实如果不是很有挑战性的山还是比较适合人们日常用来锻炼身体的'，在这个过程中我们的体力和心肺功能都会得到提升，但是如果是一些比较有挑战性或者是比较危险的山的话其实并不适合人们在平时爬会容易伤身体。
登山的时候穿哪种鞋2 登山的好处
（一)科学、经济、有效的健身方式登山运动
投身健身如今已成时尚之事，许多人投资健身器，有的参加了健身俱乐部，但对于那些登山的朋友来说，却选择了一条投资少、见效快的健身之路--登山运动。
登山是一项不可多得的简单、经济、易行的健身运动，使人远离城市喧闹，沐浴山林的新鲜空气，身心舒畅，充满活力。
运动健身的选择不仅要因人而异，还要因环境、条件、时间而选择。
去大山登高，去野外跑步，没有什么投资，照样强身健体。健身不在投资多少，而贵在坚持。我们积极提倡这种崇尚自然、热爱人生的科学的健身方式。
（二)爬山与心血管体操
爬山的运动方式可形成独特的心血管运动特点首先是双腿交替攀登时，双腿的肌肉收缩间隙中的压力升高，静脉血管受到挤压，使回心血回流加速。
肌肉松弛时，肌肉间隙中压力降低能从毛细血管和动脉端吸引血流，再向心房方向推送，形成收缩与放松时静脉的回流具有辅助泵作用，有效降低下肢的静脉压，对减少其血液淤滞具有重要意义。
爬山的运动节奏较为平稳，呼吸系统得到一定的锻炼和发展，对恢复血管弹性也具有积极的意义。
最后从心脏的负担上看，虽然说比平时加快，但从上述两点看，对心脏的负担反而不大。
（三)登山可防骨质疏松
1、骨质疏松最直接的影响是发生骨折，而登山可以让中老年朋友的腿部灵活，腿部有力，大大减少摔倒的机率。
2、在发生骨折的部位，髋关节骨折对人的影响最大，发生的机率也很大，而登山时要高抬腿，增加了大腿骨的活动范围，使大腿骨粗壮有力。
3、骨质疏松要补钙，老年朋友的肠胃吸收功能差，钙摄入量明显不足，登山增加胃动力，阳光下有利于维生素D促进钙的吸收和利用。
（四)糖尿病的爬山疗法
糖尿病的基本疗法有三，其中运动疗法对糖尿病康复有积极的意义，爬山是比较理想的运动方式。
爬山可以提高身体素质水平，提高免疫能力，减轻或避免并发症，消耗多余的热量，促进减脂，增加对胰岛素的敏感性，减少胰岛素和口服糖药物的用量。
促进身体组织对糖的利用，特别是骨骼肌对葡萄糖的摄取利用能力，恢复细胞对糖的吸收，使血糖、血脂水平下降。
登山过程中，腿部大肌群参与较有规律的运动，具有一定的负荷，使更多的毛细血管张开，加强氧交换，增强新陈代谢，使人体对胰岛素的敏感程度加强，有利于更好的控制血糖水平。
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