爬山当然要穿登山鞋，普通的鞋子因为其抓地力没有登山鞋那么强，所以很容易在登山的过程中出现打滑的情况。因此，爬山最好是穿专业的登山鞋。如果要我推荐的话，我觉得阿迪达斯terrex switft r gtx登山鞋还不错，前天我去爬山时它的超强抓地力帮了我很大的忙。
登山首选登山鞋最好。如果是老年人也可以选择足力健等老人鞋。登山鞋是专业登山装备，防水防滑，鞋底有弹性 还可以保护脚踝。
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