一、练排球有护膝,护肘,为嘛没有护垮。
足球有护胯那是在踢球时球经常踢到小腿上,护胯是保护小腿的。排球是用手接球的,有时运动员为了接球会跪地或匍匐在地上,护膝和护肘是为了保护膝盖和手肘,小腿是不会受到伤害的,所以不用护胯!
二、儿童踢足球是要护膝还是护腿
带护腿 儿童踢球跑动不是剧烈 就怕被小孩子提到小腿骨 伤了很麻烦 护膝无所谓 戴护膝影响运动 一般有伤才会戴
三、打篮球时,带护具,比如护膝盖,小腿的,会影响身高发育吗?
怎么会影响身高的生长发育呢,可以负责人的说:“肯定不会的”,这一点毋庸置疑,放心好了。
但是膝盖酸疼,应该引起足够的重视,因为膝关节的伤病,治疗与恢复都是非常困难的,不容易治愈的。
四、怎么样保护膝盖?
我的膝盖也伤过,上面的老兄说的锻炼的方法不错,但是我还要补充下,打球的时候一定要先热身,活动各个关节,最好戴上专业的护膝,给膝盖更好的保护,晚上睡觉的时候还可以用热水敷一下,效果不错


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