怎么正确地使用是我们需要注意的。我们可以在平卧或站立时佩戴护腰带。将护腰带凹面朝外，垫于腰部后，两端尼龙扣重合相搭扣紧，再将副带搭扣扣在腹部前，调整两边的松紧带至舒适位置。
平躺时佩戴护腰带，首先把护腰带放于我们的腰部后面，然后调整护腰带两边的距离，最后系上护腰带就可以了。
站立时佩戴护腰带，首先保持腰部笔直，然后将护腰带围绕腰部一圈，然后调整护腰带两边的距离，最后系上护腰带就可以了。
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