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1. 先将消防救生衣从外部反转扣好，胸部紧贴身体。
2. 然后双手抓住带子，把扣子从前往后拉扯，这样可以调整大小，确保舒适度。
3. 把带子分别穿过双腿，双腿内侧固定在两侧，然后系上腰带，将周围的带子拉紧，使救生衣紧贴身体。
4. 最后把头部的带子穿过头顶，拉紧，确保头部和肩部可以更加牢固的固定在消防救生衣中。
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