游泳用的“跟屁虫”什么牌子最好？？
推荐几个品牌：
1. SPEEDO
2. ARENA
以上两个牌子我不用多介绍，游泳界的老牌子，质量毋庸置疑规格齐全，可谓首选就是价格有点......
3. SPURT士宝这个牌子的泳镜似乎从我初中开始用到前两年，可以说这是各基层游泳队的标准装备，质量可靠，价格也很合理。（陪伴我几乎有六年之久，现在都还是很有感情的）
4. YINGFA英发以前不做泳镜的，而和SPURT一样是游泳队铁打不动泳装选择，质量可靠，适合训练（这一点要强调，为什么说适合训练，因为训练不同于一般人的休闲游泳，是个日常项目几乎每天进行，对泳装的耐久考验是相当严苛的，而yingfa英发的泳装一般一年两条轮着穿就够了），英发的泳镜似乎是这两年才开始代替部分spurt泳镜的，开始没怎么关注因为领取装备时每人领yingfa，直到有一次训练，一位队友忘记带泳镜了，才被迫从教练那里买了一副 yingfa，结果一用才发现yingfa泳镜起点很高，几乎和spurt无异，从这开始我们才开始慢慢接受这个牌子的泳镜。
5. NIKKO老实说我对日本泳镜一直没有什么好感，也不会想到去买NIKKO牌的，但我有一副NIKKO泳镜，应该说是NIKKO的旗下品牌SWAN，这是一副朋友送的眼镜，在比赛前送的希望我有好成绩。于是我就带着它参加了比赛，这副眼镜是我带的第一副无垫泳镜，整副眼镜就是直接扣在眼眶里的，开始不是很适应总觉得眼睛怪怪好像水就要进来一样，但是我不得不适应，因为我是预赛第一枪，没有人会愿意把舔好的眼镜借给我。但是等到枪响我跳入水中的那一刹那，我忽然意识到它的好处了：由于镜框非常小入水瞬间几乎不用担心眼镜冲翻，转身蹬壁的瞬间也是一样的美妙...带着愉快的心情我顺利进入决赛。因为这种泳镜是专业比赛镜，要戴舒服本身就有点困难且价格昂贵，所以个人不建议大家买这个牌子的（除非它的超炫镜面对你的吸引大于你对佩戴不适的抱怨）
6. view(好像是这样拼得吧？)队长就带这个牌子，外面不怎么见，对此不是很了解，但我想专业人士的选择应该不会错得吧？
7. Few飘牌，同样引用队长的话：yingfa和speedo差两个档次，Few和yingfa差两个档次。事实是这样的：如果说yingfa的裤子两条可以穿一年，那么Few一条裤子可以穿两个月。所以说飘牌的泳具在游泳队里是没有地位的，除非哪个在外面打野食发的，否则不会有人用。
8. JIEJIA说什么好呢，对于这个牌子我还是观察了几年，从一开始jiejia走的就是低端线路，无论是泳装还是泳镜我用其烂无比四个字形容都丝毫不过分，但是它的价格也很配它的质量，可谓是其烂无比但又童叟无欺，三年前左右，我发现jiejia开始模仿一些其他品牌的泳镜做起翻版来了（比如spurt 的AF和YF系列），但是做工还是比较粗糙，从头带的毛边就可知一二，价格居然比原版的SPURT还贵！更不可思议的是据学校的BOSS说卖得还特别好，看来在大众市场上JIEJIA前期的潜在份额抢占还是很有效的。一晃就到今天了，在我没有看到新款JIEJIA时我对它的印象还停留在那种低档货上面，不过最近在某商场看了JIEJIA，我惊叹这几年JIEJIA的变化，尽管模仿痕迹依然明显，尽管价格依然杀人，但是JIEJIA泳镜的质量有了质的飞跃，虽然和YINGFA SPURT相比，还欠点火候，不过在我看来，已经算是能入眼了。而且其价格涵盖面很广，低到二十几元高到两三百元好像都有。不过我看得上眼的好象都是两百块以上的吧，汗....至于具体使用情况，本人没有实践过，所以不敢妄断，只是价格好象我不太能接受，感觉其物没有所值。
跟屁虫是一个安全救护器具商标，主营范围：救生带; 救生筏; 救生器械和设备; 救生圈; 救生衣; 潜水服; 潜水面具; 洗澡或游泳用浮囊; 眼镜; 游泳圈;
langzi 浪姿
名牌
吃完饭后酸心是是什么原因引起的
胃酸过多的原因莫衷一是，各有说词，有的说是恼怒忧郁伤肝所引起，有的说是吃肉过多引起，有的认为是胆囊炎所引起的。还有的说是迷走神经发生障碍的缘故，或是血液中氯的新陈代谢失常而起，胃酸过多的原因有很多，大致原因如下：
1、遗传因素。虽然说胃酸分泌不是直接归类于遗传病，但是遗传因素可以导致体质的不同，不同体质胃酸分泌的水平是不一致的。因此说，遗传因素对胃酸过多的影响不容忽视。
2、胃粘膜中的壁细胞经常性受刺激而处于兴奋状态能够导致胃酸过多。.这里可以举个例子，比如副交感神经如果处于兴奋状态就可以连续不断地促进释放一种叫作乙酰胆碱的物质。
3、壁细胞数量的增加是造成胃酸增加的另外一个原因，因为壁细胞是刺激胃酸分泌的“元凶”。
4、十二指肠粘膜可以释放某些激素，而当这种功能衰退时，也可能导致胃酸分泌增加。
胃酸易患人群
1、由于各种原因，导致吃饭不规律，忽冷忽热、饥一顿饱一顿。
2、爱喝冷饮、喝凉茶的人。
3、性格原因，常常生闷气，导致精神萎靡的人。
4、需要长期服用刺激性治疗药物者
5、其他胃病易患人群
胃酸时的自我调理
当胃酸过多时，酸性分泌物会刺激胃粘膜，引起泛酸，让人有烧心的感觉。造成胃酸过多和泛酸的原因很多，主要有两种：
1、生理性泛酸。当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多；饮食不当，如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加；而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸，况且不易消化的食物，剩余的糖分在胃肠道里发酵，也要诱发泛酸。此外，某些药物，如阿司匹林、利血平、保泰松等，也可刺激胃酸分泌增多。
2、病理性泛酸。慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等，可促使胃酸增多，常常出现泛酸。
生理性泛酸不需要特殊治疗，只要消除诱发的因素即可解决。病理性泛酸除了要寻找病因外，可服用制酸的药物，如碳酸钙、胃舒平等，中药乌贝散、左金九等，效果也不错。
1）胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果；而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。
2）宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
3）胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。
4）定时进餐，零食可刺激胃酸增加；不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。
胃酸过多的医疗方法，一般是复用碱性药物，如小苏打等，但中和的效用只能暂时相安，不久胃酸又要分泌过多，若用碱性药反复中和，更能引起胃酸大量分泌，无异火上加油，另外，也有人加入甘草汁饮用，而近来发现，服用甘草汁过多，会有血压升高与尿量增加的副作用，所以还是不用较佳。
饮食禁忌
一忌：冰冻和过热饮食。饮食温度适中，饮茶、汤不宜过热。
二忌：吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。
三忌：吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。
四忌：饮食没有节制。宜少吃多餐，避免饥饿疼痛，若疼痛时，可吃一两块苏打饼干。
五忌：饮酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。
六忌：少吃甜食.
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