一、平时周末没事去登山，选择什么样的装备？
首先要看你爬什么样的山，如果只是平时周末那种锻炼身体的就只用穿双合脚舒适的旅游鞋和一套运动服就可以了；如果是要去登雪山或难度比较高的山的话，就建议你携带一些比较专业的装备：登山鞋（必备，高帮和低帮看自己的喜欢）、帐篷（不要用平时去公园摆样子的那种）、睡袋、防潮垫、防寒防风的衣裤、平时自己的常用药和一些预防高原反应的药物（如 红景天等）、食物（以高热量为主）、头灯或电筒、防风的火柴或打火机、户外用的汽炉、洗漱用品、以及可以装下以上那些装备的一个登山包（也是需要能防水耐磨的）。 切记这些装备的实用性第一，款式才是第二的，因为在野外的生活比在城市里要艰苦和危险的多 最后也是最重要的：一是要尊重自然，不要随意去破坏自然景观；二是最好自己在出行前先找目的地的资料熟悉一下，学一些野外生存的基本常识，避免不必要的危险；三是在户外一定要团结互助
二、户外登山哪些装备不可或缺？
逃离闹市到郊外去爬山涉水已成为越来越多现代人的追求。因此，户外拓展活动、野外探险、定向越野等等新兴户外活动备受推崇。不过，不论是普通的行山，还是户外探险，以下这四样装备都应成为你爬山的必备品。登山四大必备装备
必备1 护膝 有登山人士认为，上山时你可以不带护膝，但下山时每人都应该佩带。而且下山动作不宜过快，因为在负重情况下，走下山对膝关节的冲击是非常大的。
贴士：想提高爬山难度，又想降低对膝关节冲击？那么不妨推着自行车上山，下山时直接骑车下山，这样既练了体力也很好地保护了膝关节。
必备2 登山包 登山包可分为徙步包（轻型包)和登山包（重型包），又或更细分为冲顶包、滑雪背包、旅行用包、攀岩用包等。轻型包适合徙步、野营，当登山者负重不超过50斤时是个好选择。重型背包适合高海拔登山、长途穿越活动，设计上更多考虑负重状态下的背负性能，但往往自身较重。
贴士：打包时尽可能将重物品靠近身体及背包上部，让背包重量通过背负系统均摊到你的肩、背、腰、臀上。尽量不要外挂，将背包内的物品塞满，保持重心不要偏向任何一方。
必备3 登山杖 用登山杖上山、下山可以省很多的力气，尤其可减轻腿部的压力，缓解腰部和肩膀疲劳。长时间行走台阶对腿部膝关节冲击很大，如果使用登山杖会有很好的效果。在碎石、河谷地段，使用登山杖会使安全性大大提高，减少滑倒、扭伤的机会。手杖还可以在杂草丛生的地段帮助登山者探明路况，驱赶动物特别是蛇。
贴士：由于在上坡时，手臂的推力藉由腕带传到手杖产生上坡的助力，所以我们手腕穿过腕带时不应直接从腕带上方伸进去抓住把手，而是应该把腕带拿起来，从腕带的下方穿入，将带子压在我们的手掌之中，然后再轻轻的抓住把手，透过腕带来支撑手杖，而不是紧紧地抓着把手施力。
必备4 登山鞋 登山鞋是登山者优先考虑采购的登山装备。选择登山鞋最重要的是适合自己的脚和自己的登山线路。其中，登山鞋的硬度能够抗拒岩石的刮磨，而轻便的登山鞋无法提供足够的平稳度支撑较重的背包。如果登山线路是行走在困难地形，则更需要选择保护自己脚踝、脚后跟与脚趾的登山鞋。
贴士：1.购买时最好下午试鞋，因为下午通常脚会比较大些；2.试鞋时穿着厚袜子，然后再能从后跟处塞进一至两个手指较好。因为长时间徙步后脚会有些肿胀，必须留出空间来；3.行走时，登山鞋的鞋带可分作两截系带，同时可根据不同的地形来控制鞋面和鞋帮系带的松紧。
该答案来自极限户外网官方网站
三、爬山需要哪些装备，注意些什么？谢谢。
1、登山不宜穿皮鞋、新鞋、高跟鞋和凉鞋，穿着这些鞋不适宜走远路、高低不平的路以及湿滑的路。而且足底易起水泡，脚部皮肤易受伤。真正适宜登山的是较轻便的运动鞋、旅游鞋和胶底布鞋。
专业点就是登山鞋。
2、要准备一根手杖，走山路时会有帮助。
3、山上的气温变化大，山风也大，因此，上山时应带足衣服，尽管山下是烈日炎炎，也一定要带风衣、或薄毛衣。南方的山区时晴时雨，因此雨具也是必不可少的。
4、穿厚袜子，不会长水泡。
5、带一些外伤药，如：创可贴、紫药水等。蛇虫出没的季节还要带上蛇药。
四、爬山的装备 是什么
登山装备 登山运动中使用的器材、工具、服装等的统称。分三大类：（1）宿营装备。包括帐篷、炊具、寝具和各种燃料等。（2）技术装备。包括登山绳、氧气装备、侧量仪器、高度计、干湿度计、钢锥、登山铁锁、升降器、挂梯、滑车、雪铲等。（3）个人装备。包括登山服装、登山鞋、高山靴、头盔、电筒、手套、防护眼镜等。其特点是：轻便易携，坚固耐用，便于拆卸，一物多用。户外运动很很多种：徒步，登山，攀岩，溪降~~~~~每种不同的运动对户外装备的要求不一样。一般与GTX合作生产的鞋子，冲锋衣，冲锋裤质量和效果都比较好（材料科技含量高） 如果要品牌的话 推荐 几个给你 奥索卡（国内许多人都推荐） 始祖鸟（顶级的，价格昂贵） Nothface 口碑也不错 探路者（国内销量最好的） 普尔兰德 思凯乐 马盖先（军品爱好者购买居多）
- 相关评论
- 我要评论
-