40公里的骑行所需装备分两种情况：
1.场地骑行或城市内骑行，仅需一杯温水或一瓶矿泉水。
2.户外骑行且有坡路，应佩戴骑行专用的头盔及护目眼镜，穿骑行服、戴骑行专用的手套及护具（护肘、护膝），携带便携式打气筒（有条件的话应携带简易的补胎工具）、1~2瓶矿泉水及几个创可贴即可。
四十公里的话，头盔、手套、眼镜就可以了。爆胎要看你去的地方路况如何，最主要跟你的RP有关，没什么好担心的。我骑了三万多公里路上爆胎也就不到十次。
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