除了你说的那些走前一定要检查好车况爬山主要的要有套像样的工具
内六角套件工具
一条备用内胎
车上要装灯
前灯尾灯都要装，你认为自己骑车安全安分
但是单人行，标示会很弱，你不去撞别人但你能保证别人不来撞你？
要佩戴小小医药箱，其中纱布，消毒水，创可贴，红花油。尤其是红花油是必备的
如果这个山很有难度，建议买一瓶富氧水，药店就有。 走前要准备巧克力和大白兔奶糖，当然如果你对红牛没有意见的话，建议带一瓶。
骑行的时候早饭不要吃太饱
少吃点 然后吃块糖或者巧克力 对肠胃好 而且能保持体力
最主要的是防止体力透支而低血糖
我07年6月 曾经从北京骑自行车到湖南长沙，13天行程1988公里从河南信阳向南全部都是山路陡峭地貌这些都是我的一些经验、关于眼镜这个问题是仁者见仁智者见智的呀首先，遮风骑行眼镜俗称风镜，顾名思义，就是在迎风和顶风的情况下可以防止眼睛因为风吹的流泪，个别情况下也会造成干涩不适，另外尤其冬天冷风时，风镜作用尤为明显。其次，避光这个避光其实并非是像墨镜那样将光线减弱为主，主要是吸收和反射强光下的紫外线和阳光下的冷强光，因为在强光环境下，阳光反射路面或者其他环境下的各种射线和强光会造成眼疲劳，酸涩等不适的感觉，常见的骑行眼镜并没有墨镜那种的，基本都是淡色为主，有效吸收和反射射线，防止眼疲劳。第三，防沙也就是说防止沙尘和飞虫等进入眼睛，在风沙环境或者野外等条件下骑行常遇这类情况，也就是从实用上直接性的发挥一些作用。 其实骑行眼镜这三大性能 中间 第一条第二条，尤为重要的，风镜的扰流原理，甚至有些设计的全密封的等等，和镜片的材质制作直接性决定骑行眼镜的性能和档次。 如遇到夜间骑行的 可以买那种透明镜，楼上有位提到的黄色镜片的也可以黄色是所有颜色里穿透性最强的 不会太影响夜间视线。透明镜最好。 如有疑问请继续追问望采纳~
骑行的风镜一般都是可以换镜片的，有专供阴天和夜骑使用的增光镜片～其实风镜的作用比头盔还重要～再厉害的高手可以不用头盔，但不会不戴眼镜～骑行服的好处就是速干，骑行裤可以缓解长时间骑行的不适～自己骑的话吗还有很多最重要的～例如备胎，气筒，敲胎棒，补胎的东西，组合工具等等～
你所说的那些都是基本的，骑行眼镜，晚上可以佩戴黄色镜片。
- 相关评论
- 我要评论
-