天气一冷作为父母总担心孩子感冒，所以睡觉的时候总是给孩子穿得厚厚的再盖上厚厚的被子，这样其实反而不利于孩子的健康，尤其是低龄一点的儿童，盖得太厚还容易引发危险，偶尔新闻上就能看到，孩子被被子蒙头差点窒息的事情。
睡觉盖太多，孩子一热就很容易踢被子，并且觉也睡不好，到底怎么解决这个问题呢，睡袋就是一个很好的选择。
很多父母又会问穿上睡袋到底还要不要盖被子呢，这就得根据家里的室温来决定，只要孩子的后颈位置一直是温温的，就说明孩子并不冷，是不需要加盖被子的，因为睡袋的保温性能很好，就算选择盖被子也只需薄薄的盖上一层就可以了。
睡袋要怎么选合适呢，可以参考下图
同时我们也可以根据孩子的年龄段来选择
1.新生儿（3个月前），选择襁褓型睡袋+厚毛毯或者薄被
刚出生的婴儿，还处于对未知外界处于戒备的阶段，这个时候我们需要给他更多的安全感，所以选择襁褓型睡袋，更有母体的感觉，如果害怕孩子冷，可以在外面盖一层毛毯或者薄被。
2.3―10个月：背心式睡袋+被子
3到10个月的孩子开始好动了，晚上睡觉会翻身，乱动，所以这个时候可以选择背心式睡袋，可以很好的把手脚露出来，很适合好动的孩子们。
3.10个月上的孩子：分腿式睡袋+盖被子
孩子大了就可以选择这种分腿的睡袋，可以更灵活的活动了，让宝宝一晚上都不会冷。
当然到底要不要选择睡袋，也是需要根据孩子的睡觉习惯来的
如果你的孩子有盖被子的习惯，当然也没有必要选择睡袋，只要冬天选择合适厚度的被子即可，我们要根据孩子的生活习惯来，不然本来习惯盖被子你给换上睡袋，他可能反而还不习惯。
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就像我们家宝宝一样喜欢踢被子的孩子，选择一款合适的睡袋是很好的选择哟，这样有助于父母和孩子的睡眠质量！
张师姊带孩子去楼下玩耍，碰巧碰到邻居宝马，于是两人聊天。我邻居宝的母亲焦急地说她的孩子得了感冒。最近，天气很冷，婴儿不愿在晚上遮掩，便不小心感冒了。张姐姐说：“昨天我看到婴儿很活跃？今天感冒了，但是我不能让宝宝感冒！”张姐姐说，她为孩子买了一个睡袋，以免她的孩子晚上不穿被子。
邻居宝马说，她的孩子不愿意睡在睡袋里。一旦把孩子塞进睡袋里，孩子就会哭泣，用毯子盖住孩子会无奈，一个晚上必须多次被子盖好，大人睡不好。最近变冷。我应该用被子盖住婴儿还是睡在睡袋中？
许多母亲有这种选择恐惧症。如果晚上不及时更换婴儿被子，不仅会影响睡眠，还会影响婴儿的健康，找到适合自己的被子可以帮助宝宝更安全地入睡，避免感冒，当然不同的婴儿会有不同的感觉。睡眠习惯，不宜强迫孩子盲目服从母亲的选择。事实上，影响婴儿睡眠的因素很多，需要考虑温度和湿度。
许多母亲已经考虑到温度对影响孩子睡眠的因素的影响，但他们却忽略了相同的重要湿度。换句话说，如果室内湿度合适，孩子们也会感到自己无法良好睡眠。
1.湿度在45-75％之前比较合适
不同季节的温度和湿度会有所不同，一般来说，冬季温度在20度左右比较合适，夏季温度在26度左右比较合适。室内温度在45-75％的范围内比较合适，这对婴儿的呼吸非常有好处，孩子入睡时更方便。
2.不同地区的湿度存在差异
正常情况下，南方的室内湿度接近正常值范围，而在北方，由于干燥，父母可以使用加湿器或喷水来增加湿度，特别是在春季或秋季应该多注意。
3.在适当的湿度下宝宝的睡眠更舒适
当室内湿度不足时，婴儿的嘴和鼻腔会感到不同程度的干燥，这些干燥会导致鼻粘膜破裂和出血，还会导致婴儿口渴并影响睡眠质量。
合适的温度是影响父母睡眠的因素，父母可以轻易忽略。此外，鲍玛仅考虑室内温度和湿度是不够的。父母需要判断婴儿的冷热感，并了解婴儿的冷热状态，以便能够有针对性地做出反应。
1.检查宝宝的睡眠状态
婴儿入睡时相对安静，既不能踢被子也不会翻身，并且处于相对稳定的状态，这表明婴儿的睡眠状态更好。他入睡时被子重复了很多次，并且额头上有汗珠，这婴儿感到有点发烫。
根据室温，开始少覆盖些被子。父母上床睡觉之前，检查婴儿是否在踢被子，额头是否出汗。如果小家伙不动，他可以轻轻地塞好被子。
2.孩子出汗并不表示孩子很热
儿童的新陈代谢更快，出汗时不一定会感到发烫。通常在夏天，婴儿可能在睡觉或锻炼时出汗。另外，宝宝的头发更细，看起来很湿，但这不仅仅是出汗，当宝宝入睡半小时时，宝妈会看到宝宝正在出汗，这表明温度更合适。
3.婴儿入睡后，在适当的时间触摸婴儿的背部
有些父母在看到婴儿睡得很香之后就不再关心婴儿的热量或感冒了。实际上，母亲有必要触摸婴儿的背部。父母可以在婴儿的背上放一条毛巾，这样就不会轻易出汗。当婴儿的背部湿透时，孩子会更加舒适地入睡。
父母意识到孩子的高温和寒冷，孩子可以更加舒适地入睡，因此，在婴儿睡觉时，母亲会给婴儿睡袋还是被子？
1.婴儿被子舒适，睡袋可以防止踢人
一般来说，婴儿将更容易被人覆盖。许多婴儿不喜欢被睡袋束缚的感觉。婴儿的手脚有更多的移动空间，可以自由移动。婴儿睡袋可以有效地防止婴儿踢被子，父母不必多次起床就可以盖好被子。他们的孩子。可以说是一种相对简单且无故障的方法。
2.夏天睡觉，夏天凉被，冬天睡袋
通常在夏天，父母可以为宝宝选择凉爽的夏天被子，只需遮盖住宝宝的肚子，睡袋会使孩子感到闷。冬天，温度低时，宝宝可以睡在睡袋中保持温暖而不必担心受凉。当然，这还应考虑室温，并且在被子和睡袋之间的选择不能过于教条。
3.给一个月大的孩子使用的睡袋可以防止嘴和鼻子被阻塞，因此更安全
对于月龄相对较小的孩子，睡袋不必担心婴儿被嘴和鼻子遮盖住婴儿，从安全的角度来看，他们会更加放心。应该多加注意。父母在过度疲劳时很容易入睡，而忽略了婴儿的鼻子和嘴巴被遮盖的情况。如果选择用被子盖住婴儿，则不能太靠近婴儿。
目前，有很多款式的睡袋。双腿分开的睡袋会更合适，并且婴儿移动时的约束也会更少。通常，对直形睡袋有更强抵抗力的婴儿会更喜欢分腿式睡袋。母亲对睡眠非常厌恶，母亲不应该强迫婴儿，否则很容易给孩子施加太大的压力，使孩子在焦虑的条件下入睡，不利于孩子的健康。
如果不想夜里频繁的给宝宝盖被子的话，就可以给宝宝睡睡袋，因为睡睡袋的话，宝宝就不会踢开也不容易着凉。
我认为给宝宝睡睡袋好，因为宝宝晚上很喜欢翻动，如果盖被子的话很容易感冒，睡袋的话可以保证宝宝夜晚翻身而不受凉，并且睡袋可以避免父母半夜经常给宝宝盖被子，从而导致自己睡不好。
天气转凉了，给孩子睡睡袋比较好，因为睡袋的话保暖比较好，也不容易，因为孩子乱动而着了凉。
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