一、学游泳买游泳圈还是买救生圈好些？
对于这个问题，我想得根据场合而定。比如您要是在游泳馆学游泳，傍边都有工作人员看护。在这种情况下我们就可以选择游泳圈，对于学游泳的人来说，戴上泳圈会比穿救生衣更好学一点。但泳圈有个缺点，那就是泳圈不像救生衣可以穿在身上，不管水流怎么波动，都不会掉下来。泳圈就不一样了，它只是套在身上，有时候会不小心掉下来。所以会比较危险，在游泳馆有专门的工作人员看护，出现情况可以及时施救，所以在游泳馆可以选泳圈。
如果您是在海边、江河等地学游泳或活动，还是穿救生衣好。这些水域的水流都不稳定。在海边，海浪、潮水都不稳定的，如果您戴个泳圈就会很容易脱落，一旦脱落就有可能会被海浪，潮水卷走的危险。
在游泳池里面学游泳一般买游泳圈比较好。游泳圈具有安全、卫生、新颖的特点，是小孩健身、游戏的最佳产品。它可爱、时尚、色彩鲜艳、便于携带，是小孩的最新玩伴。救生圈一般用于紧急救援的。救生圈是指水上救生设备的一种，通常由软木、泡沫塑料或其他比重较小的轻型材料制成，外面包上帆布、塑料等。
救生圈是供抛入水让落水人员攀扶的个人救生设备
二、想买个游泳镜，鼻夹，耳塞。谁知道去哪买？
游泳的：泳衣、泳镜、耳塞、鼻夹洗澡的：毛巾，拖鞋（塑料的那种），洗发水，沐浴露自学的话，自己编写用于游泳教学的教程教练的话，得请正规的，负责的泳资（入游泳场馆的费用。)一个放上述东西的包。基本上差不多了，去了一趟，会发现有缺少的，下次再补齐。
三、去游泳馆游泳时，泳包里都应该有些什么必备物品？
游泳者总是来找我们，询问如何使用最好的设备来提高他们的游泳水平。市场上有很多不同的产品，所以很难决定哪些产品值得投资，哪些产品对你的自由泳影响最大。为了帮你做出这个决定，马来西亚游泳教练肖切・阿齐兹(Shauqie Aziz)为你付出了所有的辛苦，从他经常使用的产品清单中挑选出了他的三大游泳包必需品。你的游泳包里有什么？三个游泳袋中的必需品“我为我的游泳运动员写了这篇文章，但也值得所有参加铁人三项/公开水域竞赛训练的人阅读。这是我们队使用的三种重要游泳设备。在选择游泳设备时，有必要了解这些设备的功能及其对这些设备的要求。以下是我对初级到中级游泳运动员的建议，以及我们使用这些建议的原因。
成品长鳍这是最适合成年游泳者的脚蹼。他们的脚踝经常僵硬。在长脚蹼的帮助下，游泳时会将脚踝拉伸到一个点(足底弯曲)。提高脚踝柔韧性是有效踢球的关键。此外，在做抓水和上半身核心练习时，如6-1-6、断箭或高级单臂练习，脚蹼会使你的腿和脚蹼保持水平位置，从而保持身体流线型。购买长脚蹼时，测试橡胶的柔韧性，就像Finis一样。坚硬的鳍状肢会伤害你，而不是帮助你。2.手工织网如果你想更接近完美的击球，你的包里必须有两套脚蹼。
完成自由泳脚蹼夏天很热，相信你所有的朋友都会做一件事，那就是邀请一些好朋友去游泳池凉快一下，但是建议你所有的朋友在去游泳之前做好准备，并了解以下必要的游泳装备。想当游泳池里的小白龙？这些游泳设备是必要的。你准备了几件首先要带的是泳衣。没有泳衣脸是不能下游泳池的。但我觉得小女生不仅要追求好看的泳衣，还要看是否舒服。不方便下水。我的第一件泳衣这么复杂，穿上之后特别不方便，落地之后还是黏黏的，不舒服。所以泳衣的舒适方便是小仙女要考虑的因素。
还有一个必需品就是游泳圈，尤其对我这个不会游泳的失败者来说，一定要带上，不然就不用游泳玩了。当然，对于很多游得很好的人来说，游泳圈很笨重，但我觉得只要你觉得自己不擅长水，游得不是很好，不妨戴上它。毕竟要去深水玩，还是有危险的，不需要买太多的游泳圈。只要保证不掉下来就好，对于不会游泳的女生，去深水区最好把游泳圈盖牢。毕竟我也有过把游泳圈翻过来的痛苦经历，小心点，别忘了游泳圈。
去游泳馆要带： 泳帽，泳镜，泳衣 ，毛巾，拖鞋，洗发水沐浴露。
注意事项:
一、空腹、饭后忌游泳。
若在空腹饥饿时下水游泳，由于体内血糖较低，不能供给身体充足的能量，加上身体消耗能量较多，又无法及时补充，易引起低血糖，出现头昏、心慌、乏力等症状，甚至发生虚脱而导致溺水等意外险情。
饭后饱腹时游泳，不仅影响胃肠道对食物的消化和吸收，而且极易引起胃痉挛、呕吐、腹痛等现象。因此，空腹不游泳，饭后要休息30分钟至一小时后再下水游泳。
二、酒后忌游泳。
喝酒后会大量消耗人体内储备的葡萄糖，酒精还能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，易出现低血糖。尤其是酒精会干扰大脑皮层兴奋与抑制的节律，头脑昏沉而影响对水中情况的判断能力，这些因素无疑增加了发生游泳意外的机会，应引以为戒。
去游泳馆时泳包里要准备泳裤、泳帽，女性朋友要准备好头绳、游泳圈，因为不能空腹游泳，还要准备一些事物，再就是自己的证件。
游泳眼镜，耳塞，鼻塞，游泳帽，因为这些都是去游泳的必备物品，必要的话还可以带上泳圈。
四、去游泳都要带什么东西？
游泳需要带些的物品有：
1、证件类：身份证、游泳证、深水证、游泳券。
2、衣物类：泳衣、泳帽、泳镜、头绳、大浴巾、拖鞋、换的日常衣服。
3、洗漱类：洗面奶、洗发水、护发素、沐浴液、普通毛巾。
1、游泳衣裤：男性通常穿着泳裤，上身赤裸，也有少数人裸体游泳；女性通常穿泳衣。
2、泳帽：游泳时应戴游泳帽，特别是女性，可以防止头发散乱。
3、泳镜：如果水质不干净，游泳时细菌很容易进入眼内，以致产生红眼病等。
4、耳塞：在游泳时水流入耳朵是难以避免的。
5、浮体物品：初学游泳者，最好自备一些浮体物品，例如：救生圈（衣）、泡沫塑料、浮标、打水板、浮袖等。
6、浴巾、拖鞋：浴巾和拖鞋是游泳者必备的用品。
7、鼻夹：游泳时，由于水波常会把水冲入鼻孔，产生呛水、咳嗽，尤其是初学游泳者，为了防止水进入鼻孔，最好准备一个鼻夹，它可强制用嘴吸气，而不用鼻吸气，可以避免呛水。
拿一个大包，首先把游泳用的泳镜（可以不带），泳帽（必备），泳衣，不会游泳还可以带游泳圈，拖鞋，洗澡用的洗头水，沐浴露，梳子，护肤用品，和一条大浴巾，带足够的钱，手机可带可不带，注意保管。
泳衣或裤,泳帽，泳镜，浴巾，耳塞可带可不带，鼻夹别带了--虽然它防鼻子进水但时间长了就会形成依赖 钱和相关证件（如健康征，如果该游泳馆对此的要求很严格那你就一定要办个带上了）
你是男的还是女的,如果是男的要带泳裤,泳镜,鼻夹,耳塞
如果是女的呢就带泳衣,泳镜,鼻夹,耳塞.
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