游泳运动包杆是什么意思啊？

一、游泳运动包杆是什么意思啊？

游泳运动包杆训练是一种速度训练中常用的训练方法。

例如100米2分钟包干,在2分钟之内游完100米,剩下的时间就是休息时间。

例如1分40秒游完100米,剩下的20秒就是休息时间。 可以根据自己的需求和水平来给自己定下主项训练的包干时间,这样可以更好地把握游泳的速度和强度,以及能够通过的时间。

打个比方：假如是20个50米自由泳，一分钟包干。从开始的第一个计时，一分钟之后开始第二个，不管你中途游了多少秒，都是一分钟一个。

包干游的时候，你游的快点你就能多歇一会，游得慢就歇的短。

二、游泳池可以包场吗

租一天，一般的游泳馆是不租的，除非钱到位，要看你要租的游泳馆的一天营业额是多少，再有如果你想包一天的场，而想一个外人也没有大概是不可能的，除非那个游泳馆一个会员也没有（不现实）,上面回答200 300的请问你是怎么得出来的，你知道一个游泳馆一天的维护费是多少么？就补氯一项就不止200！你包场想干什么啊，再有你是用一会还是一整天呢！如果是一会我建议你选择上午10点以前，因为上午大多数游泳馆是不营业的，包场也好办一些，钱也少些（小的游泳馆500元左右吧――正规的要1000左右吧――这个季节）如果是一天的话（小馆要1000左右大馆要3000左右――这个季节）也不可能保证一个外人也没有！希望对你有用！

可以

一群人泳裤都可以把你淹没

不

三、在晋城游泳馆学游泳多少钱?包教会么?时间多长？

好像是450成人的.包会，如果学完后不会游， 不收钱的。 不过一般去了那里以后5天就会了。

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