学游泳要准备哪些装备？
游泳装备：泳裤(泳衣)、泳镜、泳帽。
洗浴装备：毛巾、洗发露、沐浴露、香皂。
除非有疾病，耳塞、鼻夹不要用，用了就拿不下来了，这个在注意篇里会说。
浴巾什么的就算了，基本用不上，游泳馆不是阳光浴场。
二、注意篇：
只说一个，适应水压。
初学者最大的问题不是姿势、动作，而是水感不行，就是对水的适应能力差。
大部分人都怕水，而且鼻子、耳朵会进水，这是游泳必须克服的，否则你姿势再正确，动作再流畅、再协调也没用。
下水的第一件事就是练水感，在水里玩，把头埋下去。一开始可能会鼻子、耳朵进水，但是不要小看人体的适应能力，大概几次埋头后就不会出现这种现象了，以后就慢慢好了。
但如果用了鼻夹、耳塞，那以后很难摘下来，游泳一直要带着，多不舒服。
水感好了，不怕水了，学起来就很快了。
对了，抱膝站起这个技能必须会，否则会担心游起来后站不起来就不敢游。
装备：这些都很详细了，你去游泳池看一下不久有了，没啥好问的～泳衣，泳帽，泳镜，洗漱用品带着，还有也可以买个鼻塞，耳塞
能报班就报班，毕竟老师会教的比较好，一般三四节课应该就学会了吧
要是自学的话：
1、去网上自己搜索游泳练习的视频，当然看完了去泳池该不会还是不会
2、一定要找个会游的熟悉的人陪你然后让ta教你
3、对女生：在泳池自学很容易遇到那种搭讪说教你的异性大叔，千万不要怀着感恩的心被他教，宁可学不会也不要，根据一般经验，大叔都没安好心(那些好心的大叔我对不住了，别打我～)
泳帽一般分为硅胶材质的和布料的，优缺点也非常明显，硅胶的优点就是防水性好能保护头发，弹性好，但是会比较紧，舒适性差。
布料的泳帽优点是佩戴舒适，但是不防水，跳进泳池里那一瞬间，整个头皮都是冰凉的。带一个游泳包，游泳用的许多小装备都可以放进去，方便携带。最好买干湿分离的。从泳池出来后，及时擦干能有效的避免感冒，一般的运动品牌也都有专用的快干毛巾。价格大概四五十元。
一般游泳馆的拖鞋大多存在卫生问题，能带上自己的拖鞋最好。
鼻夹不推荐使用，游泳正确的呼吸方式就是嘴吸鼻出，完全没有必要使用鼻夹。用鼻夹的话，不但难受，还不利于学习正确的呼吸方法。
其实掌握了争取的耳朵排水方法，完全没有必要使用耳塞，不过初学者如果碰到耳朵进水的问题，也可以买一个。
既然是去游泳馆游泳，即使你有完美身材，也不要穿着你的性感比基尼出场。
如果你只是偶尔去游泳馆玩一下，其实只要买你喜欢的款式就可以了。百元以下就又非常多的选择，连体的或者分体的都可以。
有一些带花边或者下摆的款式还可以有效的弥补身材上的缺陷。款式丰富价格便宜，但是质量和性能就不一定能保证了。
如果你是游泳爱好者的话，就有必要认真选一件泳衣了。
专业游泳装备大概可以分为竞技型和训练型两种，竞技型装备虽然性能优秀，但是价格贵，寿命短是硬伤，而且很多竞技性的产品为了性能的追求，而放弃了舒适性，穿起来简直是遭罪。
所以一般来说，买训练型装备就好。
超过500米的游泳训练如果不用专门的游泳计时计数器肯定是不行的。建议作者加上这种游泳装备，类似COUNTU 目标版这种应该是游泳者必备的训练装备。戴手指上，转体的时候按动计时计数。还可以设置圈数或时间目标，到了就震动提醒。非常贴心实用。
金牌游泳教练：初学者要准备哪些装备？这些你都知道吗？
干湿分离有什么好处，看完你就全部明白了
可能每个有孩子的母亲都有深深的体会：孩子每次洗完澡，把卫生间踩的满地都是水，十分头痛，无论说教多少遍都不会听，打骂又不舍得。所以干与湿分隔开，一直是卫生间的无上追求。
对于普通家庭，在同一个卫生间内所要实现的功能真是多种多样，通常包括方便、洗漱、淋浴、冲洗拖把，甚至洗衣服、床单、棉被等。除“方便”外， 其他 活动都必然使水花四溅，而洗浴完毕后，更会在卫生间墙上、地下留下水渍以及弥漫浓浓的一层水气。如此一来，不仅容易让人滑倒，而且还需经常打扫。干燥的季节的话就还好，像广东避免因潮湿而滋生细菌，影响家人健康。而干湿分区的作用正在于此，合理地把“方便”和“清洗”分成两块分隔出来，一边干，一边湿，楚河汉界互不干扰。
卫生间干湿分离的优点：
1、增加可用面积。将水汽集中在局部，使其他地方可再利用。例如洗澡时，水汽集中在淋浴区，而面盆区却比较干爽，不影响他人使用。如果是家有多个人的话，不设计干湿分离的话，父母的上班时间很容易与孩子的上学时间相冲突。如果 卫浴 间干湿分离的话，可以一个人先去方便区，另一个人在洗漱区，节约了时间，增强了效率。
2、卫生间干湿分离有助于延长家居用品的寿命。尤其是卫浴间电器设备，比如说浴霸，大量水蒸气直接对着浴霸的话，很容易造成浴霸内部零部件变潮湿，从而影响它的使用寿命。还有浴室柜，即使浴室柜材质再好，但经常接触水汽的话，发霉走形也是迟早的问题。
3、增强层次感。干湿分离，把卫浴间按功能分成了两大区，层次感更强了。不分离的话，虽然看起来宽敞多了，但假如只是需要洗手，还是要去方便区的话，心理多少会有一点不舒服。
4、提高安全性。洗澡时水很容易溅出来，造成地面潮湿，很容易滑倒;尤其是家有老人、小孩和孕妇的读者，万一滑倒后，给身体造成了严重影响，还不如提前最好干湿分区规划呢!
卫生间干湿分离的方法
一、玻璃隔断。玻璃隔断很像一字型 淋浴房 或者方形淋浴房，只用一块玻璃就可以轻松划分开干湿区，但它也有自己的缺点，水蒸气也是很容易冒出来。
二、隔断墙。又分为两种，一种是直接打到顶上的隔断墙，一种是中间高度的隔断墙，这两种能够做到基本的干湿分区，但是手持花洒的时候还是容易溅水出来，使用固定花洒就不担心这个问题了。
三、淋浴房。一说到淋浴房，相信很多人都觉得淋浴房的干湿分离效果不错，确实，在众多干湿分离方法中，只有这个办法既实用还可以恰好隔开干湿区。
四、浴帘。干湿分离的方法有很多种，用浴帘来做干湿分离花费较少，但在洗澡时，浴帘只挡得住洗澡时溅起来的水，但是下面的水还是会流出来，也是于事无补。此外，可能是心理原因，水蒸气打湿了浴帘，总感觉浴帘往身上贴，极不舒服，一边洗澡一边警惕浴帘的“袭击”，洗个澡也变成了对抗赛，只是说这个方法确实不适合某些人。
总而言之，干湿分离好处多是显而易见的，在做家装设计的时候，或者有人不重视，或者有人受限于预算而没有选择去做，笔者认为这是非常遗憾的。家居装修，应省则省，但不应省的，应该坚决不能省，你说对吗?
- 相关评论
- 我要评论
-