一、现在去海南旅游该穿什么？准备哪些衣物？
海南没有冬天的，你现在去海南应该是可以穿长袖衬衣的，（指早晚）白天特别是中午应该是可以穿短袖的，现在海南的白天温度是25度的，晚上的温度是18度的，应该正是最适应旅游的好时候。
建议：
1，高SPF的防晒霜，带足2瓶SPF30以上最好是SPF60的防晒霜，要防水防汗的，特别是准备游泳的朋友，脸上重点涂额头和鼻子，脖子重点涂后面，四肢注意关节和膝盖，出门半小时抹一次，每隔一小时抹一次。推荐资生堂。另外，一瓶晒后镇定修护露，感觉还是需要的。准备好防晒就可以肆无忌弹地投入大海的怀抱啦。
2，太阳伞，太阳镜，遮阳帽，泳衣，泳帽，泳镜，耳塞，鼻塞，也可以来三亚再买，不过这边会比较贵，一定要砍价。建议MM一定要买比基尼哦，放心吧，总有合适您的，穿上去怎么都好看。岛服情侣装或家庭套装也不错哦。
3。两三套衣服，毛巾。带一双拖鞋可以走遍海南，走遍三亚了。就穿拖鞋了，别担心，三亚满大街都是拖鞋。
4.牙刷牙膏；洗发乳；护发精华素（必备，海水很伤头发，酒店提供的又太劣质），发梳；发胶，长头发的MM一定要带系头发的东西，一个大的发夹方便实用。不然头发飘飘的没法游泳也很热哦。
5.手机（临行前不要忘了交费），及充电器，DV及充电器，如果是传统相机，要带够胶卷和电池。如果是DC，要带大容量的存储卡，我们带了个512兆的SD卡。相机架子，因为我们一般都自拍，让别人拍太麻烦了。另外笔记本可带可不带。
6.两个包包，一个随身带的小包，一个大旅行包(方便装特产,嘿嘿)。如果带有宝宝,最好带一些常用的药品,多带几套衣服.最最重要的，别忘了带上身份证，带上一份轻松快乐的心情哦。
二、第一次住宿都需要准备什么东西？
首先看你住的地方是什么条件，要住多久，其次要看居住时期内当地的天气预报，最后才是搭配。
1。无论何时外出旅游必带：身份证，银行卡、适量现金，手机电话；
2。根据自己每天都要起床和睡觉前都要使用的物品来决定带些什么，这个办法最容易不会忘记带东西。如果住宿的酒店条件很好，那就不需要带牙刷毛巾拖鞋，如果条件不好就要带上；此外，保养品、防晒霜等等可以放到一个化妆包里一起带上。夏天尤其有用哦；
3。衣服：外出超过三天，内衣要带至少一套干净的可以换。嫌麻烦可以买一次性纸内裤，不过不够环保低碳，不太提倡。根据外出的天数和地方，自己搭配几套衣服。原则是裤子或者短裤各一条足够了，外衣选择休闲不易皱好打理的，T恤是旅游第一选择。如果想要出众，就要带些小配饰来提升时尚指数。太阳镜、手镯、漂亮实用的帆布包包都是好选择。
如果是去海边或者可以游泳、泡温泉的地方，就要带上泳衣泳镜等；如果是爬山，可以选择戴个漂亮的帽子。依次类推。
4。鞋子：外出旅游第一要紧的是鞋子舒服。最佳选择是轻便舒适的平底鞋，或者运动鞋。如果要参加重要的PARTY活动，还可以带一双正式一些的鞋子。
5。可选带的配件：比如雨伞，也可以不带，很多旅游的地方酒店大堂都有雨伞可以借用的；比如数码照相机、摄像机，有的人嫌麻烦，用手机拍照一样很方便；比如随身包包，旅游的时候不带东西最方便，但是很多随身物品没地方放又很麻烦，最简单的就是带个双肩包，或者帆布包。
其他忘记带的东西都可以在当地现买的。如果时间不长，其实不用带很多东西的。带上愉快的心情最重要！
三、我很想学游泳，可没教练，自己学需要什么游泳器具。
自学游泳（先蛙泳，这是基础），只要具备身体健康、不惧水和想要学的决心，就一定能学会。克服游泳时怕呛水等心理因素，可以先带游泳圈下水，只要克服了怕水，就离成功了近了一半了。
在学习游泳前，一定要先了解、熟悉、掌握学游泳（先学蛙泳，它是游泳的基础）的步骤、方法、技巧，这样学起来就会事半功倍。
学习游泳，一要看对水的悟性，二要看学习游泳的方法（学游泳是从蛙泳学起，这是基础，而且要先了解蛙泳的规范动作、技巧，再进行一些基础动作的的旱练，然后去游泳池练习）是否得当，三要保证一定的练习时间（每天至少半小时，必须是练而不是戏水）。只要这几个条件具备，快的1天（次）找到感觉，3天（次）就能游蛙泳（当然要达到一定水平，肯定是要相应的练习来支撑的），慢的也就10天（次）左右。如果是请人教，时间会长一些（这里面有很多因素），如果是自学，时间就不会那么长。
1、换气（憋气）技巧：在水里是呼气，以鼻为主口为辅，呼气（吐水）要慢而轻；在水面上是吸气，以口为主鼻为辅，吸气要快而深。
在游泳池练习憋气、换气时，要深吸一口气，憋气团身入水，虽然感觉下沉，但瞬间会慢慢从水下向上浮起来，面部在水里千万别吸气，否则会呛水，要控制好气息，按憋气时的“呼气”技巧进行，在达到极限（不是把胸腔里的气全部吐完，而是要留一点点气帮助你浮上水面换气）时就抬头出水面换气。
2、蛙泳的一个连贯动作和技巧：划手抱水、抬头吸气、收手后收腿——伸手埋头呼气、猛蹬腿、夹水——身体平直、漂一会儿。
动作技巧中的“划手抱水”“猛蹬腿”“夹水”都是前行的动力，即：手划腿（夹紧平直）不动，蹬腿夹水手（向前平直）不动；“身体平直漂一会儿（埋头慢慢呼气）”是借惯性向前滑行，同时可作短暂休息为下一个连贯动作蓄力。这几个动作尽量不要有叠加，否则，前行的力度会抵销一部分，从而影响划行速度。“抬头吸气”时身体稍微倾斜；“猛蹬腿、夹水”——是大腿带动小腿，蹬腿前的动作——收腿准备蹬脚时由直脚变勾脚向两侧用力蹬出去后，马上夹腿并拢保持身体水平以减少阻力。这个“准备蹬腿勾脚”的动作也可以在家里的沙发或床上练习，即：双膝跪式脚向两侧成勾状坐下（可用看电视来分散注意力）。如果是成年人，刚开始可能坐不下去或坐的时间短，这个没关系，可以单腿交换练习，主要是找那个勾脚的感觉就行了，避免学蛙泳时不用脚掌蹬水而用脚尖或脚背触水。
3、平衡问题：人在陆地上是直立姿势，重心在脐下；若在水里要使身体象在床上睡觉一样平直，必须把重心从脐下移至脐上，要有意识地向下压上半身来抬高下半身，并利用手脚控制身体水平不摇晃。
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