一、不用泳镜怎么游泳？
以前我游泳也是不带泳镜，一到水下就不能睁眼了。要是游泳时头一直露在外面还好，但是那样游泳会很累。后来我买了个泳镜，感觉效果就是不一样，比如蛙泳时，可以看见自己的手臂，方便下一个动作。至于不带泳镜的方法，狗刨吧，不游太远还是可以的
游泳镜是游泳运动中的一种器材，使用时紧扣于眼部，可以在水下看清东西的同时防止水入眼，能够给游泳运动带来不少乐趣。游泳时可以在水下睁眼对游泳有很多的好处。但是如果不佩戴泳镜的话，会有很多弊端：
1、视线模糊，看不清东西。
2、很多游泳的环境中水质没有保证，如果不带泳镜就睁眼的话很容易让不卫生的水流入眼内，造成不必要的感染或者眼睛红肿等后果。
不带泳镜，要抬头游自由泳，戴泳镜在水里面游自由泳游的会更快，但是没有泳镜抬头在水里面也是可以游自由泳的，但是不会像戴泳镜把头闷在水里面游的那么快，我们小的时候去游泳的时候都不带泳镜，游自由泳的时候也都是把头抬起来，所以说不带泳镜游自由泳，抬头就可以了
二、如何不带泳镜游泳
没泳镜与有泳镜的游法是一模一样的。所以说即使不带游泳镜也可以很好的游泳。如果他要带进水里的话，这种泳镜。叫我也是差不多效果也是差不多的。
只要水里没有太多腐蚀性物质，游泳时照样可以在水下睁开眼睛的，只是没有戴泳镜那么清晰。但我敢保证，至少水底在哪里，光线从哪里射入水中的，迎面来个庞然大物，都能看清楚。
如果你实在不敢睁眼睛，那在蛙泳换气的时候睁开眼睛好了，那个时间够眨五六次眼的，不可能连睁开眼看一眼世界的机会都没有。
以前练了很多年游泳，在最开始一两年（大概零一二年的样子），实用一点的泳镜一百二（那个英发的舒适型镀层的），爸妈舍不得给我买，只给我十元左右的，用着难受，我都是没戴泳镜训练的，一点都不影响我的成绩（反正那时只有少年级）。
后来速度快了，水流快速划过眼睛，怕影响角膜或结膜之类（感谢纠正），然后影响到自己视力，再加上参加比赛要送装备，慢慢我才戴上泳镜的。
所以对于一般的游泳者来说，在水里别怕，睁开眼先确定方位。如果是洪水，有没有泳镜应该都看不清，泥太多。
三、游泳时需要戴泳镜吗？
常去游泳的人，泳镜是必不可少的配件。
泳镜的作用，最主要的是确保眼睛在水中有清晰视力，并避免水中细菌、杂物对眼睛造成的伤害。
目前市场上，泳镜镜片多采用不易破碎的硬塑料原料，即便受到碰撞，不致因破碎让眼睛受伤。除了安全之外，款式是消费者选购时最关心的因素。
选购泳镜，最应注意的是泳镜的防水性。具体检验方法是：把泳镜按在眼眶上，轻轻向内压，感受一下垫圈是否有吸力，且吸力不应太大，以感觉舒服为佳。
蛙泳需要、蝶泳也需要，因为这两种头要在水下，换气只瞬间头露出，眼睛根本睁不开，所以必须得戴镜，不然的话眼睛睁开水会进去，出来的时候眼睛是红的。
其它的如仰泳，自由泳，就不用戴了。挺麻烦的，也不方便。而且养成水下睁眼的习惯也不好。
水下其实是可以睁眼的，但水必须是非常清的水，但是这样的水几乎在我们身边不存在，自然界里只有河流的上游刚刚从山上流下来，在山脚下的那样的河水，可以睁眼。
其实我个人是不太推荐带游泳眼镜的，至于带眼镜的优点大家都说烂了，那我们来说说缺点吧：1、眼镜很容易进水，而且进去的水是出不去的，导致眼睛会有被流动的水浸泡的异样感觉，反而无法正常睁眼，不如不带，；2、眼镜很容易起雾，就是镜片上会起雾，同样导致游泳失去视觉能力，；3、带眼镜容易产生包裹感，为了防止眼镜进水你会不得不收缩你的游泳动作幅度，导致你的游泳运动会极不流畅，进一步限制你的游泳能力和体验，；4、从学会游泳获得生存技能的角度讲，任何需要我们游泳的紧急情况，是不太可能存在游泳眼镜的，也没有泳衣和泳帽什么的，甚至没有静态的水，如果你没养成水下无眼镜睁眼的习惯，那跟不会游泳没什么两样，。所以很简单的例子，军队训练游泳不存在游泳眼镜这个东西，。至于专业运动员、游泳运动爱好者，他们佩戴的眼镜的品质和需求的动机也跟业余偶尔玩水的人区别太大，；当然至于眼镜进了水就会得病的人，体质所限也不得不带眼镜，；但游泳眼镜是负面作用大于正面作用的。
无论到哪里游泳，都应该戴泳镜，它起到保护眼睛的作用。江河湖等自然水域的水质不好，往往含有细菌、沙砾等，而游泳馆的水质虽然不错，却有氯气和漂白粉溶入水中，都对眼睛有害。
需要啊，既可保护眼睛，又可以看清水下，没眼镜是看不清水下的，毕竟游泳池里面有很多消毒水，没带泳镜的话，会使眼睛得红眼病和眼疾的，而且戴眼镜能够克服初学者怕水的毛病，使自己能够更清楚的看到水里面的情况，顺便也保护了自己，免得和他人发生碰撞。祝你游泳愉快，呵呵O(∩_∩)O~
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