一、儿童学滑冰鞋教程零基础?
溜冰鞋的教程儿童初学:
一、做热身准备运动
包括腕关节运动、颈部关节运动、伸展全身的转体运动、体侧运动、体前屈运动、针对髋关节和膝关节的侧踢运动。
二、正确穿戴轮滑鞋和护具
穿戴顺序是:头盔、护肘、护膝、轮滑鞋、护掌,脱的时候顺序正好相反。
三、学习站立
1)V字站立:跟靠拢,两腿V字形站立,两手端平,重心放在偏后的那只脚上,两轮靠紧。
2)平行站立:两腿平行与肩同宽,轮子垂直于地面,两手端平,腿部稍微弯曲,上体微微放松,重心放在两腿中间。
3)内刃站立:在第二种站法的基础上把腿再放开一点,略宽于肩,双轮内刃着地。
二、儿童健身器材
儿童都是以玩为主的,要运动,也是言传身教的。 健身器材大可不必,多点到外面走走,跑跑就好了。见识多点事物,开发智力。增加应变能力 你若跑步,小孩估计也会觉一点,你若打球,小孩也会去学学的。
三、三岁半儿童最需要什么呢?或者喜欢什么呢?
3岁的小朋友大多数喜欢看卡通片
四、儿童训练热身用什么道具
儿童训练热身用什么道具――篮球,小皮球。
五、现在有很多运动手环,请问有针对儿童设计的儿童手环吗?
基本上是针对年轻人的比较多,健康管理的相对来说比较好,因为实用 云镶健康+的心电呼吸手环、小米2手环都可以的。


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