护腕一般都用在什么运动上，瑜伽用得上吗？

护腕是保护手腕的，一般是容易伤到手腕，或手腕有伤的话会用到，瑜伽一般是用不到的。

护腕，肯定保护手腕的，瑜伽用不用的上主要取决于个体差异吧，跟运动形式没有太大关系

在跑步时护腕的作用

你好！

护腕:保护手腕，还有可以擦汗的额外功用。另外护腕的作用最多的是用在对受伤恢复期的保护，第一是提供压力，减少肿含锋胀;第二是限制活动，让受伤的部位得以休养生息。一般比较有弹性，可以起凯乱到保护肌体(减少创伤、肌肉损伤)，和保暖作用(寒冷环境下)。运动出汗时，可重复吸汗，及时排除湿气。

希望对谈孙晌你有所帮助，望采纳。

护腕――减轻手腕关节受力度，保证手腕的灵活性，避免猛烈运动对手万造成的伤害

戴护腕训练有哪些好处？不仅仅是为册握了起到保护作喊带用！州渗庆

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