一、南方有哪些实用的御寒方法？
最有效最简单最方便的御寒方法：抖。抖一抖就暖和了。。。。
来点实际的：空调、取暖器太费电；炭火、煤火太危险，一不注意中毒了咋整~；最实用的吧，我觉得是电热毯（水热毯更好）、暖水袋（暖手宝之类的也行）、暖脚器（像一个超大拖鞋）这几个比较实用，睡觉靠电热毯暖和，走动的时候靠暖水袋，坐着的时候要用暖脚器，不然脚冻僵~。
衣服的话室内穿羊绒衫、织的比较密比较厚实的毛线衣；出门还是要穿棉衣，羽绒服又略有点热（看当地吹风的情况，风多风大就羽绒服，风小风少就穿棉衣），主要是棉衣便宜。
二、极寒天气如何正确保暖？
极寒天气容易导致低温心率下降
首先需要隔离冷空气。
其次才是保暖。保暖可以使用取暖设备，但是小心低温烫伤。
可以穿冲锋衣防寒服，对面最外面一层是不透风的塑料布，可以挡风。中间穿抓绒的衣服保暖，最里层穿速干透气，紧身贴肉的衣服。
冬天户外寒冷，人体为了保存核心能量，血管当然会收缩。所以尽量不室外活动。
三、东北人冬天下半身都穿啥防寒保暖啊？尤其是膝盖的保暖?
保暖最用完的两点大概就是
一，贴身保温
二，不透风
追求保暖的话，首推加绒厚棉裤，贴身，舒适，保温能力强。
第一次穿可能觉得有点紧，后面就很舒服了，冬天完全不虚。
别买羊毛的，那玩意冬天刮大风，出门几分钟就冻透了。也别穿皮衣，加绒的也不行，很凉的。
膝盖的话，戴护膝，穿在最里边，穿棉裤的情况下，足够了，真的足够了。
不放心再买点自热贴，这东西我家冬天常备的。
冬天外面的裤子很重要，还是那句话，别透风，紧腿裤更好。
我是真佩服大冬天穿阔腿牛仔裤的人，风从裤脚涌进去几分钟就冻僵了。
我一般穿下面这种的加绒的裤子，加绒的等就说明，它里边还有一层密封布料，一般都会很暖和。下面的商品只是举个例子。
我在长春的配置一般就是加绒厚棉裤，加绒休闲紧腿裤，棉袜，靴子。最冷的天备点暖贴。
毕竟腿部保护的已经很到位了，反而脚踝需要些关注。
四、极端寒冷天气需要怎样保暖？
这个问题太好了，这几年一只在一个冬天经常零下四十的地方过日子，御寒就变成了吃什么一样要考虑的事情，否则不小心就有性命之虞....不过我看前几的答案都是在描述怎么穿，但是我想说说为什么要那么穿。正巧之前做培训的时候背了好多失温症的东西，所以开电脑写这个答案
首先，我只是参加过急救培训(Certified First Responder)，并不能算是专业人员，所以我的答案只是建立在我有限的知识之上。
让我们说说为什么人会冷.
众所周知人是恒温动物，核心温度是37+，当核心温度低于35°的时候就会引发失温症（Hypothermia）。
所以，当体温低到某一个程度，我们就感觉到冷~~~~~~为了生存而体形保持体温
说说体温（温度）流失的方法
高中物理学到内能的改变是由热传递与做功（如果我没记错的话...)
对于人体提问的流失基本上是由5种方式（没错我就在照本宣科~）
- 热辐射（Radiation）皮肤向周围的空气进行热传递（辐射）
- 传导（Conduction）和第一个差不多一回事，皮肤的温度传导给紧贴着皮肤的低温物体（比如衣服）
- 呼吸（Respiration）冷空气呼入，然后经过肺部加热再排出去，明显是在流失热量
- 空气对流(Convection)人体周围的温度稍高的空气与更凉的空气对流导致更多的热量流失（所以爱斯基摩人会自己搭个雪屋，同样的风寒效应（Wind chill effect）也是因为这个才更加可怕）
- 蒸发（Evaporation）从皮肤表面蒸发的汗液带走的热量（想想比热容）
- 另外还可以加上一点，但又稍微有些牵强。人体的排泄物也会带走热量
所以，为了保暖，就尽量保证不要通过上述方式导致体温流失就好啦
多说几句，失温症的可怕在于它可能发生在人们眼中看起来不会冷的地方，比如家中或者是温暖的晚上。但是仍然发生的原因就是核心温度过低，原因可以是食物摄入量不足或者室内穿衣服过少
===============================
想起来再多说几句
又想起来一些，可以从我上面的东西得到的结论
注意周身保暖，哪怕你穿上了800蓬800克的羽绒马甲，你的胳膊与手只穿着一层单衣照样会出大问题。
御寒的时候尽量不要暴露皮肤，同上，穿一件800蓬800克的羽绒服，但是觉得懒不戴手套，如果真是长时间在室外的话手肯定要遭殃（风寒效应的可以概括为本来就很冷然后使劲儿刮风那就更冷了或者本来不是那么冷但是为什么刮大风我就那么冷了呢？）
以及，别穿得太热...当你裹得严严实实的像个包子一样，另外的危险就有可能出现---与失温症相对应的中暑（Hyperthermia）
在寒冷环境下要是中暑了...唔，总之千万别给自己找麻烦了
另外求推荐防寒保暖但是又方便运动的护膝一只！
PS：看了很多护膝但是都是要么长时间运动会移动（没有固定的保暖护膝）要么就是起保护功能固定膝盖而非保暖功能的运动款护膝
- 相关评论
- 我要评论
-