什么样的被子最保暖？

保暖的话肯定是羽绒被最保暖，其次是羊毛。蚕丝被略逊于羊毛被，但差距不大。

但室内环境使用并不推荐羽绒被，原因很简单，就像我们选手机时不再那么看重电话功能一样，保暖早就不是影响一床被子舒适性的关键因素了。现代社会，多数人的居所都有空调、暖气之类的环境温度调节设施。睡眠环境温度本就是比较适宜的，这种情况下任何一种类型的被子都能满足保暖的基础需求。

如果你睡眠环境很冷，那最应该做的不是买什么保暖被子，而是 300 块买个小米电暖气。

一般来说，比起保暖性，透气性（热湿舒适性）才是影响一床被子舒适与否的关键。

从纤维本身的热传导系数看，系数越高意味着越容易导热，保暖性越差。常见物质里，空气保温性最好（所以中空玻璃有很好的隔热性），水的保温性最差。

蚕丝与羊毛相当，优于棉纤维。七孔、九孔等纤维被填充材料主体都是聚酯纤维（即涤纶，古时候也叫「的确良」），比棉纤维保温性更差。羽绒传热系数比羊毛更低，在天然纤维材料中保暖性最好，也优于绝大部分人工纤维。

但羽绒保暖性最佳倒不仅是因为其纤维本身的热传导系数低，更重要的原因是羽绒蓬松性极好。蓬松性越好，内部空气越多保温性能越好，毕竟空气才是最佳保温材料。

羊毛与蚕丝纤维本身的热传导系数相当，但羊毛主体的自然三维卷曲结构使其有相较蚕丝更好的蓬松度，因此一般情况下羊毛被的保温性优于蚕丝被。新做的棉被暖和，越盖越冷也正是因为棉花被使用久了蓬松度下降的缘故。

总之，就保温性能而言：羽绒 ＞ 羊毛 ＞ 蚕丝 ＞ 棉花 ＞ 化纤。

这也是为什么极端环境下的户外装备，基本都是羽绒填充的原因。

但就像我们选手机时不再那么看重电话功能一样，保暖早就不是影响一床被子舒适性的关键因素了。现代社会，多数人的居所都有空调、暖气之类的环境温度调节设施。睡眠环境温度本就是比较适宜的，这种情况下任何一种类型的被子都能满足保暖的基础需求。

此时，最影响睡眠舒适性的指标其实是透气性。

评价一床被子是否舒适，除了贴身性外，科学角度看还有保暖性、透气性、及部分附加特性（如抗菌保健等）。

按程序员的习性，一切讲证据。我查了 7、8 本纺织领域的教材和近 100 篇纺织领域论文、期刊文献，科学的对比了下各种被子的优劣。研究结论如下：

• 保温性：羽绒＞羊毛＞蚕丝＞棉＞化纤
• 热湿舒适性：蚕丝＞羊毛＞棉＞羽绒 = 化纤
• 贴身舒适性：蚕丝＞羽绒＞羊毛＞棉 = 化纤
• 防霉抗菌性：蚕丝＞羽绒 = 棉＞羊毛＞化纤
• 美容保健：都不行
• 防螨：都不行
• 防蛀：化纤＞蚕丝 = 羽绒 = 棉＞羊毛

做了张图看起来更一目了然：

蚕丝被的确配得上最佳床品的名号，尤其考虑到室内环境对保暖性需求并不高，蚕丝被各项指标来看就是最好的选择。

哦，除了贵...（价格上，蚕丝 ＞ 羽绒 ＞ 羊毛 ＞ 棉 ＞ 化纤）

羽绒被优缺点都很显著，优势是无敌保暖 ＋ 超轻，特别适合户外这种对保暖和轻量有较高要求的场景，缺点是热湿舒适性很差。而且羽绒被价格并不比蚕丝被便宜太多，有能力消费羽绒被的群体一般又不会面临恶劣的室内环境温度。所以在室内环境下，除非对轻薄特别敏感、或者因为各种原因环境温度较低，不然从舒适度的角度羽绒被不是个好选择。

羊毛被各项指标都比较平庸，一床好羊毛被又不比羽绒、蚕丝便宜太多，且存在易潮、易蛀、易产生静电和异味等问题，在我看来是最不值得推荐的床品。棉被、化纤被最大的优势是价格低。

新棉被很蓬松，实际使用感受会更好一些，对于价格敏感的人群（比如学生）来讲是性价比很好的选择。各种打着高科技旗号的化纤被，如：七孔被、九孔被、大豆纤维被、羽丝绒被等，其实主要成分都是聚酯纤维。

这些被子本身跟棉被的价格差不多，舒适性又不如棉被，还更容易产生静电之类的问题，不建议购买。

总而言之，室内选蚕丝被，室外选羽绒被，价格敏感选棉被，不建议买羊毛被和化纤被。

各项指标的详细分析可以看看这篇文章：

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