又是一轮冷空气的洗礼，央视著名主持人朱广权，实力rap告诫大家穿“秋裤”，这段累坏了手语老师的rap视频，让众网友不禁调侃，穿上秋裤，是对秋天最大的尊重。
但是也有人表示，根本不冷，穿短袖很舒适。最神奇的是，发表这两个观点的人在同一个城市。印证了那句特别经典的话“大街上穿短袖和穿棉袄的人互相嫌弃”。
而这种现象出现的原因，如题。至于为什么有些人特别怕冷，有些人不怕冷，就说来话长了，甚至可以追溯到人类起源。小海长话短说，跟大家简单的分析一下原因。
一、温度感受不同的原因
1. 体质的差别
一定程度上，怕冷与否是一种“天生能力”，通常男性会比女性抗寒能力强。另外，代谢情况会影响人体对温度的感知，此处跟前排知友提到过的甲状腺激素有关。体内糖分、蛋白质和脂肪的燃烧，都是通过甲状腺激素来转化成为更多的能量和热量；同时甲状腺激素还有产热效应，在外界温度降低的时候，增加分泌量，来帮助人体产生更多的热能。通俗的说，甲状腺激素分泌少，人体代谢慢，身体对于低温做出的反应相应也慢，很容易感觉到冷。
小科普：脂肪能御寒？越胖越不怕冷？
脂肪可以维持体温，有助于御寒。但是脂肪仅限于御寒，产生热量还是要靠代谢，肌肉中的线粒体是产生能量的主要场所。所以不论是胖人还是瘦人，都要靠自身产生的热量来御寒，脂肪只能起到阻止散热的效果。即使脂肪再少，但如果肌肉发达，那么热量散失再多，自身也会不断地产生热量，身体便不会觉得冷。
2. 环境的影响
环境和人体感知温度的关系主要是机体对环境的适应能力。如果所处环境温度与之前相差较大，身体就很难适应。举个例子，生活在冬天温度零下三十几度的东北人到了南方之后，反而更怕冷。
在东北冬天户外严寒是不假，室内温暖也是人尽皆知，甚至给地热做了有效推广，说起东北人如春日般的暖气房，南方的小伙伴无不羡慕。正是因为东北人的御寒系统太完备了，人体适应了冬天在20℃左右的室内温度，导致耐寒能力下降，适应不了冬天没有暖气的南方。另一个原因是东北的冬天干冷，南方的冬天是湿冷，适应了干燥气候的东北人，即便在南方温度刚达到零下1℃，也会感觉寒风刺骨，比北方要冷得多。
3. 衣物的选择
冷不冷，跟衣物的选择有着直接的关系。当冷空气过境的时候，朱广权都在提醒大家穿“秋裤”。但要注意，不是只要多穿衣服就能御寒，有的时候穿的多，不如穿的对。单纯的温度下降，只需要增加衣物来保持体感温度，而因为大风感受到的冷，就要穿防风衣，只加衣是不够的。在16℃左右的大风天，穿保暖内衣的小海比穿皮衣外套不穿秋衣秋裤的同事更怕冷，就是防风和保暖衣物的差别。
附：不同衣物增温表
25℃-26℃的温度确实比较适宜,但每个人的运动量、代谢量体质都不一样,因此具体穿衣指数还要因人而异。这里有个误区,就是孩子小要多穿一些。实际儿童的基础代谢率比成人高10%左右,因此儿童对冷的感受并不是特别强烈，穿衣数量跟成人大致相当即可。有的小孩末梢循环比较差,冬天手脚冰凉,家长摸手心觉得凉,又继续添衣,等手心暖了儿童的实际体温已经偏高,更容易感冒着凉。
二、改善怕冷体质的方法
1. 多喝热饮
怕冷怎么办？直男万能法宝：多喝热水。像桂圆枸杞茶、生姜红枣茶等都可以做手边必备茶饮，促进新陈代谢的同时，还可以滋润皮肤，缓解低温导致的干燥。
2. 加强锻炼
想要不怕冷，除了注意饮食，还要动起来。有氧、力量训练都要有。当体内的肌肉含量增加，新陈代谢速度加快，自身不断产生热量，自然可以抵御寒冷。
当然，改善怕冷体质非一朝一夕之事，实在太冷了还是开空调吧~这里要提醒一下，在使用挂壁式空调时，由于暖气流比空气轻，容易浮在整个封闭屋子的上方，所以最好将风口调节到向下的角度，这样既能让身体自下而上感受到温暖，也能从一定程度上缓解空调直吹带来的不适。除此之外，为了保证身体健康，定时开窗通风是极好的。
总而言之，不管怕不怕冷，都不要跟天气做对，适当听取央视rapper的建议，天冷加衣。
想办法让身体暖和起来，在能力范围之内让环境更舒适，感受生活的美好吧~
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