一、夏天有什么好的方法来防晒呢？
谢谢邀请。夏天防晒最重要的是躲避，首先采用各种工具：帽子，太阳伞，防晒衣，太阳镜，一样不缺！
其次能不出去就不出去，别让阳光直射你！记住玻璃可以阻隔UVB，阻隔70%UVA。
由于阳光厉害，在外面，它还会从地面，墙面反射到你身上，腿上。所以还要涂防晒霜，防晒喷雾等产品！
二、夏天快到了，有哪些管用的硬防晒措施？
防晒伞
防晒帽
防晒衣
口罩
墨镜
三、夏天要来了，大家为防晒做了哪些准备措施？
首先脸上要抹防晒霜 记得拍定妆粉 身上喷防晒喷雾。出门打伞的带带帽子。包里放补水喷雾。晚上回家贴合面膜。 你绝对不会黑
四、夏天防晒有哪些妙招?
1、首先明确防晒很重要。做好防晒措施，可以帮你省下一大堆额外补偿的护肤品，可以省下很多钱。
2、A（Avoid）＞ B（Block ）＞C（Cream），即： 避免被晒到＞物理遮挡＞涂防晒
3、接上条，如果有可能，尽量不要让太阳直射到你，特别是大夏天的太阳。可以随身带一把遮阳伞，带黑色涂层的晴雨两用的最好最方便。如果出去玩的时间久的话，还可以换成遮阳帽+太阳镜，可以一定范围内防止晒伤。
4、如果是穿短袖外出的话，最好是买一个冰袖带上，可以选择白色或这黑色的。当然带上之后也不是说就能完全阻碍太阳光，也最好是在胳膊上先涂上防晒然后再带上冰袖，可以有效减少晒伤的几率。
5、防晒霜要比防晒喷雾好用，效果好，防晒啫喱也可。
6、对于大部分人来说，不需要防晒霜SPF/PA越高越好。普通上班族SPF选择15-30左右，PA选择＋即可。
7、防晒霜的标准用量是「2毫克/平方厘米」，一次大约0.6g-0.8g，涂抹开是一个硬币大小的用量，宁多不少，可上，右自己调整变动。具体缘由与数据可参考 @卷福酱 @Making @言雨潇 的回答：防晒一次用多少量
8、夏日户外早10点-下午4点的紫外线是最强烈的。
9、如果是去海岛游玩或者长时间户外，防晒措施需要升级一下，补涂防晒的频率要增加。
10、防晒、保湿的顺序是：先涂保湿，再涂防晒。
11、化妆后需要补涂防晒的，可了解固体防晒棒。
12、夏天太阳比较毒，如果你出去玩一天发现脸有些红的话，可以先用凉水洗脸，然后敷上面膜进行一下水分的补充。切记不要用热水温水洗脸，会增加脸部的二次灼伤，造成黑色素之类的沉积，也会引发干皮掉皮的现象。
13、防晒的选择可以根据自己的肌肤特点，选择保湿防晒还是清爽防晒等，尽量选择温和不刺激的。出门之前一定要涂，如果在外时间长，可以补一下。
14、富含维生素类的食物在一定性能上可以有效改善皮肤，可以多吃一些番茄之类的抗氧化性的食物，也可以补充一下维生素E和维生素A和钙类，多吃一些柠檬、番茄坚果之类。
15、暴晒之后一定要做好修复。用凉水洗干净脸之后可以涂上冰镇的晒后修复液之类的，最好是选择温和不刺激的晒后修复，可以给皮肤降温补水。这段时间除了补水之外不要去涂一些其他的药膏，容易过敏。
16、其实不光光是夏天，春夏秋冬，只要肌肤暴露在外受日光照射，都需要防晒。
五、夏天除了涂防晒，还有什么方法可以防晒？
涂防晒霜当然不是防晒的唯一途径
真相是：帽子、伞、衣服的硬护防作用比任何防晒霜都更强、更安全，这些方法被称为硬防晒。
防晒剂作为除了阻隔、吸收紫外线之外，没有其它作用，它是一种非必需的护肤品成分。想想，当没有紫外线时，有必要涂防晒霜吗？不会。但你会涂保湿、补水等。
我测试了13种防晒霜对UVA的过滤能力，发现其中最强的防晒霜也只能过滤73%，但一顶合适的帽子就可以阻挡掉面部所受UVA的90%，伞亦然，给力的墨镜可以阻隔近100%的紫外线。
因此，建议在生活中采取合理的防晒措施，尽量减少防晒霜或其它防晒功能护肤品非必要的使用，因为它的成分不是人体必须的营养物，是一类非必要的外来物质，而且有的成分具有一定的刺激性、致敏性甚至光毒性。我一贯主张：人体本身并不需要的东西应当尽量避免使用。
一味追求高指数、持久性强的防晒霜，会进一步增加不良反应的风险，因为防晒指数一定程度上取决于防晒剂的浓度，更高的浓度使不良反应的可能性增加，多数有机防晒剂作为油溶性物质，容易渗透入角质层，在皮肤屏障脆弱的情况下，可以向更深层渗透，从而更容易引起不良反应；另一个风险是因频繁卸妆而带来的皮肤损伤。虽然冰寒已经测试过多种防晒霜，发现只有极少数需要使用卸妆产品，但仍有很多人担心“洗不干净”而要卸妆。卸妆是强力的清洁过程，除了会带走皮肤必须的脂类之外，卸妆棉的定向排列纤维会损伤角质层，对敏感性、干性皮肤来说，尤其如此。
硬防晒的必要性与优越性还体现在：可见光和红外线也会导致色素沉着、自由基和光老化，而防晒霜对可见光、红外线是无能为力的，只有硬防晒才能起到效果。
六、夏天有哪些防晒的措施？
长袖长裤戴帽子
防晒衣，遮阳伞
抹防晒霜
七、夏天又到了，请问您有哪些防晒的方法？
头部：帽子+口罩
手部：防晒袖
腿部：cooler防晒裤（防晒袖的升级版，撕开就可以变成布）
全身：伞+防晒霜
八、我爸爸是建筑工人，经常在外暴晒，请问有比较好的防晒措施么？
长衣长裤，黑色、藏青、深红色防紫外线效果比较好，白色虽然太阳底下凉快些但是防紫外线效果挺差的。
戴帽子（工地一般有安全帽的吧），如果可以的话墨镜口罩，安全帽后面夹块毛巾挡住脖子。
多喝茶，差一点的茶也没关系，最好是绿茶，茶多酚对紫外线损伤细胞有非常良好的防护作用。
涂防晒霜好像在本题条件下可操作性不强啊……如果要用防晒霜的话，出门前半小时要涂好，每两小时补涂一次，可以选便宜的小牌子但是不要买三无产品。
九、夏天如何防晒，尤其是脸部？
如果你以为口罩只能用来防尘就大错特错了，其实口罩也是一个硬防晒、硬保湿利器，一直是我的夏日必备。
但我不太喜欢用那种一次性的口罩，比较浪费，长得也不好看，夏天出了汗容易粘在脸上不舒服。
今年我囤了两个网易严选的真丝保湿口罩
可能有人会觉得，夏天那么热还要戴口罩，岂不是脸上更闷了。这也是这个口罩最特别的地方，它用的是双层的南浔桑蚕丝，材质超软超透气。我有点过敏性鼻炎，戴口罩很多年，这确实是我用过数一数二柔软的了。
真丝的触感本身就是比较清凉的，对隔绝燥热、遮挡紫外线反而是有好处的，同时也能起到隔离灰尘的作用。
据说还可以晚上睡觉戴，夏天一直呆在空调里皮肤喉咙都很干，戴口罩可以保湿。一开始还怕睡觉戴不会不透气吧，试了之后觉得还挺不错，不影响，脸上感觉也挺舒服。这个可能不是所有人都能习惯，不过坐在办公室里也可以一试。
买了两个可以洗洗交替用，用了一段时间非常满意。
总结一下，如果你鼻子容易过敏or防晒重度爱好者or干皮，推荐这个口罩。
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