一、夏天到了，今年夏天还特别热，有没有什么好用的防晒霜推荐一下呢？
防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。防晒乳跟防晒霜，主要区别在于物理性状，霜剂一般的含水量在60%左右，看上去比较“稠”，呈膏状； 而乳液，含水量在70%以上，看上去比较稀，有流动性。一般来讲乳液比霜剂清爽，因为水的含量比较高，但配方师仍然可以利用不同的油性成分和增稠剂来调整霜剂的“油腻”程度。所以，还是需要看产品本身。
可以看下以下产品
Mistine（蜜丝婷）
防晒霜50SPF+
日本进口 安热沙(Anessa) 小金瓶防晒乳
ANESSA/安热沙水能户外清透防晒乳
法国雅漾（Avene）清爽倍护便携防晒乳
此外
1、选用防晒化妆品要避免引起皮肤过敏。
2、使用时间要恰当：不可临出门才涂防晒霜。
3、SPF值是不能累加的，涂两层SPF10的防晒霜，只有一层SPF10的保护效果。
4、最好不要同时混合使用不同品牌的防晒霜。
5、勿因保存不当降低效果。
6、阴天的时候也要注意防晒工作。
补水面膜也可看一下
二、夏日高温，户外工作的工程人员都如何防暑？
今天的试车天气！
等下，我试车完再来，先占个位置！
关于这个夏季防暑，各个行业都有着不一样的方法。比如说我们航空从业人员，在机坪上和在机库里，都是不一样的。
我从下面衣着，饮食，来谈谈吧
衣着，作为在阳光下面进行工作的人员，最忌讳的就是肌肤直接暴露在阳光下面。夏季的高温，和强烈的阳光刺激，很容易导致皮肤晒伤。787刚到中国的那一年，我在外场做观察员。广州的气温高达37摄氏度，仅仅一个上午，我的师傅就出现了，脱皮，红肿，洗澡的时候更是痛痒难忍。因此，夏天再热，只要是长时间在阳光下面工作，一定要使用防晒霜以及尽可能遮挡皮肤的衣物。热是热了一点，总好过皮肤痛的不能碰。另外，机坪上一般不允许戴帽子，也没有合适的遮阳物，我建议，戴墨镜，
饮食：夏季出汗多，饮水是一定要保证的。去年夏天，我的纯棉连体服，每天都湿了干，干了湿，五百毫升的杯子，我一天要喝八到十杯。除此之外，因为流汗带走身体里的矿物质，尽量补充一点无机盐还有其它的一些微量元素。我会用，葡萄糖粉加盐片加一点柠檬，自制电解质溶液，一天三杯。还有，工作前八到十个小时坚决不要喝大酒，不然你会体验到在云端上飘忽不定的感觉。仁丹记得常备，不舒服的时候就嚼两粒，虽然不好吃，但绝对比中暑的感觉要好的多。饮食上多喝汤，冬瓜虾米汤还有萝卜水我比较喜欢，对肠胃负担小，而且有利于排尿，降低中暑的几率。
夏季就快到了，希望各位朋友可以安稳的度过整个夏天。有什么不懂的，可以评论发问，一定耐心解答。哦，对了，蜂蜜水是夏天最棒的饮料，可以试试。
三、炎炎夏日又快到了，请推荐一款专业级防晒品牌？
这个防晒轻薄不黏腻，非常水润，防晒效果很好 是正品，而且价格不贵，用着也很大气，一直在用，很好质量很过关，品质有保障，相当不错的选择，好多朋友看我用都想买，我都推荐了物美价廉，很OK，比实体店优惠太多了很好，包装很棒，外观不错，下次再来，到货很迅速宝贝真心不错，与图片相符，没有任何差异，真的是物超所值，物美价廉啊质量没话说，已经是第二次购买了不得不赞，质量真的好，包装物流也不错。真心喜欢，入手后不会让你后悔的！
四、防晒霜被高温晒过还能否用？
谢邀！
这种情况就不建议使用。
高温是会分解化妆品中的活性成分跟油脂
护肤品的存放是有说明的，题主可以阅读下自己的防晒霜说明。
一般情况下护肤品都需要避光，放置在阴凉通风的地方保存，没有开封的护肤品也可以放在冰箱冷藏，如果已经开封的护肤品，建议在3-6个月内使用完。
另外有些人可能会将刚刚购买的护肤品，彩妆口红、香水、散粉放置在汽车内，特别是夏季高温闷热的环境中，如果长期放置在汽车内，建议就不要使用了。
五、为什么一搜军训防晒全是安耐晒，难道没有什么更好用的防晒霜吗？
今夏锁死这些防晒霜，露西阿姨保证你晒不黑！
暑假已经进入了倒计时阶段了，应该很多童鞋都忙着收拾东西回校报道了。
一开学马上就要喜提美（残）好（酷）的军训，最近关于军训防晒的提问在知乎平台真滴是越来越多！
邀请露西阿姨回答更多了！这不就来了嘛~~
这很可能是同学们一生中接触紫外线最密集、时间最长的时期，夏天紫外线本就强，如此集中的暴晒，晒黑、累积光损伤，甚至晒伤都很常见。
看看这群往年被晒伤/黑的孩纸，露西心疼ing.......
有些本身有炎症、或者屏障受损的皮肤，还可能加剧原有的皮肤问题......
比如：鸡皮肤、勃颈处毛囊炎泛滥的、前胸后背本身就容易突发痘痘N＋个问题
所以军训期间除了扑爽身粉，给鞋子垫上豪华鞋垫，一定一定要做好防晒！（这个军训必备好物清淡后面就给你们列出来！）
在进入军训防晒红榜之前，我先跟大家说下军训防晒应该怎么选，要注意哪些？
相比较于日常通勤防晒，军训因为接收紫外线更持久更强烈，对于防晒霜的要求更高。
不光要防晒伤，还要防晒黑、防水防汗，主要从这4个方面入手：
①防晒指数
判断防晒效果最基础的指标就是SPF值跟PA值，SPF值指的是防晒伤的能力。
早有测试结果表明，SPF1延缓皮肤被晒出红斑（即晒伤）的时间约为20min，咱们国家目前最高允许标注的SPF值为SPF50+，大家可以查验下自己手头防晒霜的SPF防护时长↓
而PA值指的是防晒黑的能力，PA+延缓皮肤被晒黑的时长约为2~4小时，按“+”的个数以此类推，目前最高允许标注的PA值为“PA++++”。
军训期间一晒就是一整天，最基础的防晒值这块建议是首选“SPF50+，PA++++”，防晒黑、晒伤能力要相对好点，不过这只是入门，并不意味着完全保险，你涂得用量够不够也会影响到防晒霜的防晒效果。
有些品牌还有专业的防晒技术，比如资生堂的遇水则强技术、欧莱雅的麦色滤技术，能够进一步加强防晒效果。
②全波段防晒
这个指的是防护紫外线中的UVA+UVB波段，主要看的是防晒霜采用的防晒剂。
之前说过，UVA是指波段在320-400nm的长波紫外线，是导致皮肤晒黑的元凶；而UVB是波段在280-320nm的中波紫外线，使皮肤晒伤的主谋。
选择的军训防晒霜一定要是能够把280-400nm波段的紫外线全都覆盖到的，才能既防晒伤又防晒黑。
③防水防汗
军训高温曝晒，很容易流汗，如果碰上不防水的防晒霜，汗水一留跟着一溜烟消失了，除非能经常补涂，否则四舍五入等于没涂。
防晒霜的防水性能一般有耐水耐汗和防水防汗两种。耐水耐汗是指在水中浸泡40分钟，防晒能力不变的，而防水防汗是指在水中80浸泡80分钟，防晒能力不变。
而体现在药监局的批文上的，防水防汗一般都是浴前浴后，SPF值不变。这点可以看防晒霜主页的标识，一般有防水防汗功能的都会注明，有些品牌还会专研能防水的技术。
④耐摩擦性
这其实不是主考点了，考虑到军训流汗跟戴帽子需要调整啥的，很容易摩擦到，所以要是防晒霜成膜后也有耐摩擦性会更好。这样当你衣服蹭到或者擦汗的时候，防晒霜就不那么容易被蹭掉，从而影响防晒效果。
结合以上这几点，如果是军训用的防晒，建议大家选择SPF50+/PA++++、防水防汗、耐摩擦的全波段高倍防晒霜。
【理肤泉大哥大 】
价格:168/60ml
防晒值：SPF50+、PA++++
● 成分分析：
这款可以称之为防晒黑马了，成分配方相当豪华。
除了阿伏苯宗、奥克立林、天来施S这些强效防晒剂之外，还添加了欧莱雅独家麦色滤成分：Mexoryl XL和SE，共同组建了一套全面强效的防晒体系。
大容量款的虽然没有标注PA值，但它防晒能力达到了PPD48，相当于PA++++，防晒黑效果方面也是可以放心的。
此外，它还有黑科技“NETLOCK”加密网黑科技，通过将防晒剂以护肤的方式均匀涂抹到脸上，成膜效果、服帖度都要更好，而且它用变性乙醇替代了酒精，会相对温和一些。
也是摇摇乐设计的，挤出来是涂改液质地，成膜快，上脸是雾面哑光感，但是不具备控油效果，油皮怕糊脸可以叠加个散粉。
● 不足：
防水防汗效果相对没那么持久，军训休息时需要及时补涂。
【 资生堂蓝胖子】
价格：380/50ml
防晒值：SPF50+、PA++++
与安热沙和理肤泉大哥大一起并称为户外防晒三巨头，足见它的实力不容小觑。
● 成分分析：
它跟安热沙是一家的，用的防晒剂也是大差不差，所以防晒能力是不相上下的。
今年几个防晒霜巨头内卷，蓝胖子把遇水则强技术和热力感应技术结合为水汗加乘技术，遇热、遇水、遇汗时防晒效果不减反增。
另外它的SuperVell-360技术还能帮助防晒剂更均匀地涂抹在面部上，让防晒膜更完善全面，军训时能跟紫外线硬碰硬。
并且里面额外添加了几重复合修护成分，能够修护光损伤，使皮肤不容易老化。
依然是熟悉的摇摇乐设计，乳液质地，流动性很好，上脸会有些许提亮效果，成膜速度也很快，并且是高倍防晒里少有的叠加底妆不会搓泥。
● 不足：
有日系防晒最爱的酒精，敏感肌尽量避开。
【欧珀莱烈日防晒】
价格：210/60ml
防晒值：SPF50+、PA++++
这个牌子大家可能听说的不多，其实它也是资生堂旗下的，所以遇水则强技术，它也有。只不过没有前面两个亲儿子用的那么好，清洁力强一点的洗面奶就能洗掉。
● 成分分析：
但防晒能力还是靠谱的，也是物化结合的防晒体系，前面说到的OMC、奥克立林、Uvinul A plus、天来施S，这些强效化学防晒剂它都有，也能做到全波段广谱防晒。
祖传摇摇乐设计+乳液质地，不过肤感比起它家前面两个要更加清爽，现在夏天油皮应该也会喜欢。
● 不足：
①有酒精；
②添加了肉豆蔻酸异丙酯，具有低致痘风险
【欧莱雅小金管】
价格：169/30ml
防晒值：SPF50+、PA++++
跟欧莱雅家其它防晒的区别是，这款找了日系品牌来做肤感的提升，所以它的酒精添加量也挺高，敏感肌慎入。
● 成分分析：
防晒效果方面有它家的麦色滤防晒科技做保证，以及OMC、Uvinul A plus、天来施S等化学防晒剂，也具有全波段防护效果。
乳液质地，上脸肤感比较滋润，成膜对比前面几款会稍微慢一点，但是成膜后不会黏腻。
● 不足：
酒精含量比较高，使用时避开眼周，敏感肌慎选
【MISTINE小黄帽（泰版）】
价格：￥79.9/40ml
防晒系数：SPF50+、PA+++
这款虽然防晒黑的效果比不上前面的大佬们，但耐不住性价比高，是同价位里防晒效果拔尖的了。
不过预算足的话还是建议选前面的，这款需要经常补涂，否则有晒黑的风险。（注意要买泰国版的，国产版本的会相对滋润一些）
● 成分分析：
它是一款纯化学防晒，采用了奥克立林+阿伏苯宗的经典防晒剂组合。可以做到全波段防晒，对UVB、UVA都有不错的防护能力。
而且不含风险成分和尼泊金酯防腐剂，整体的成分配方比较安全。
除此之外还添加了5种天然的植物提取物，以及抗氧化成分VE，可以辅助降低紫外线损伤，增强产品的防晒能力。
并且采用了热带成膜黑科技和遇水则强的技术，与水汗结合防晒膜更坚固，质地偏乳霜，但成膜快、肤感清爽，不容易黏腻。
● 不足：
①添加了酒精作为溶解剂，对敏感肌不太友好。
②防晒黑效果一般，不用卸妆，洗面奶可以洗干净，军训期间需要经常补涂。
【高丝sports beauty防晒乳】
价格：￥160/60ml
防晒系数：SPF50+、PA++++
这款是高丝专门为户外运动出的防晒，防晒系数跟效果都挺不错，百来块的价格对于学生党来说也可以接受。
● 成分分析：
防护体系依旧很日系的做派，OMC、DHHB、天来施跟氧化锌的常用物化防晒剂组合，可以做到全波段的紫外线覆盖，防止晒黑晒伤。
另外升级版还加入了抗摩擦技术，可以在军训时保护防晒膜不被纸巾跟衣服摩擦掉，进而增强防晒效果。
而且防水防汗能力也很突出，我记得最初的宣传里，是打出了晒黑全款退的口号的。
它也是摇摇乐的乳液质地，加上成膜剂的加持，上脸成膜快，不假白，且不含致痘成分，油皮也没有闷痘的风险。
● 不足：
①含有香精酒精，敏感肌慎入；
【近江小熊防晒霜（身体防晒）】
价格：￥35/30ml
防晒系数：SPF50+、PA++++
近江兄弟社是日本比较老牌的防晒霜牌子了，一直以高倍防晒闻名，不过含有高风险防腐剂跟致痘成分，更建议涂身上，很是平价。
● 成分分析：
主打防晒剂是OMC+二氧化钛+氧化锌，物化结合，可以同时防住UVA+UVB，防止晒伤晒黑。
并且防晒霜的配方思路是油包水，这种体系可以防水防汗，出汗不容易留白汗，导致防晒膜脱落，影响防晒效果。
● 不足：
①蓝色款添加薄荷醇，敏感肌建议避开；
②含有高风险防腐剂和致痘成分，痘肌慎入
总结一下：
军训必备清单
1.防晒霜/防晒喷雾(一定要带!!!)
2.冰凉贴
3.驱蚊水
4.湿纸巾(建议买小包,方便携带)
5.口罩(个人建议)
6.小电扇
7.鞋垫(一定要准备,要不然你的腿会废掉，或是可以用姨妈巾代替一下)
8.创口贴
9.冰凉喷雾(喷到衣服上很凉快)
10.糖(低血糖的一定要带)
11.纸巾(抽纸/小包的,抽纸放宿舍，小包带身上)
12.橡皮筋、梳子(女生必备)
13.杯子(一定要买大容量的)
14.毛巾(两条、一条洗脸、一条洗澡)
15.袜子（要买中筒棉袜，要不然会磨脚）
16.腰带(军训的裤子有可能会大）
17.运动鞋(如果不用穿军训鞋的话就带,一定要穿运动鞋，别问我为什么)
18.身体乳(晒后修复)
19.擦脸巾(擦汗、洗脸都可以)
20.拖鞋
21.脸盆(建议买折叠的，比较好方便携带)
22.小瓶子(可以把洗衣粉、沐浴露、洗发水、护发素装在里面)
23.芦荟胶或是修复类的乳胶(晒后舒缓一步不能少)
24.面膜(建议买补水的)
25.润喉糖(军训天天要喊口号)
26.牙刷、牙膏、牙杯
27.睡衣
28.衣架
29.藿香正气水(防止中暑)
30.干发帽(一定要带，有的军训营没法吹头发)
31.臭脚粉(军训脚会出很多汗，有脚气的带到)
32.感冒药(预防万一)
33.换洗的衣服
34.短袖
35.床单三件套(床单、被罩、枕头套,建议买一次性的,用完了直接可以扔掉，比较方便)
军训是件挺考验人的事情，有军训过的童鞋欢迎来留言区给还没军训的娃支支招，小技巧或者小东西安利都可以
六、眼看北方的夏季又要到来了，效果好的防晒霜哪个牌子值得选择？
沿海的妹子常年离不开防晒霜，种草了很多品牌的产品，感觉比较好用的就是安耐晒和奥蜜思倍护防晒乳，两者的防晒能力都还不错，但是个人觉得安耐晒的酒精味道还是有点重，但是不影响使用效果哈。奥蜜思倍护防晒乳算是POLA旗下的平价产品了，也能遇水则强，能够给人们带来超强的防晒体验，凝乳质地，轻盈又水润，上脸不假白，最重要的是性价比高啊！反正我一个学生党是爱死它！
- 相关评论
- 我要评论
-