一、经常在高温下工作要怎么保养皮肤？
下班后马上用温水洗脸（不能用冷水，血管受不了刺激），用保湿的洗面奶，（不要用清爽的和美白的）再用爽肤水--补水精华（上班时高温使水分过度蒸发，最好加上一步骤）--眼霜--清爽型乳液（再次补水）--保湿霜夜间把补水精华和保湿霜换成修复（或抗皱）系列就可以了最好使用一些补水或修复系列的面贴膜和眼贴膜（无纺布，直接贴的）别嫌麻烦，贵在坚持！
二、夏季高温下如何进行皮肤护理？
夏季高温下如何进行皮肤护理？cefor皙活来回答！
1、 首先要抹防晒霜，涂的时候要连脖子、耳朵、下巴、臂等这些裸露在外面的皮肤一起抹,不然露在外面而没抹防晒霜的地方会比其他地方黑。天护肤最重要的是进行防晒。夏天到来之后，户外的紫外线会变得更强，而紫外线对于脸上皮肤有氧化的作用，当皮肤受到紫外线刺激之后，皮肤细胞就会受损，从而出现皮肤脱水，甚至于发红及发炎等的情况。所以夏天出门时必须要涂抹防晒霜，并要记得带上遮阳具和太阳镜等。
2、 可以适当化彩妆，因为彩妆对阳光的直射有一定的隔离作用，对保护皮肤有一定的功效。另外买彩妆的粉底时最好买有防晒效果的,因为优质的防晒粉底甚至比防晒霜更能抵御紫外线对皮肤的伤害。
3、 注意彻底清洁皮肤，可以用酸性香皂或去油功效较强的洗面奶来洗。因为高温下皮脂的分泌会比平时更加旺盛，脸上皮肤就会油油的，如果清洁不好会长痘痘，暗疮等。当清洁之后，一定要使用爽肤水，如果是敏感的皮肤，可以使用柔肤水，可以将爽肤水或柔肤水倒在手心，轻轻拍打在脸上，让皮肤能够充分吸收入爽肤水或柔肤水。当皮肤得到水分的滋润之后，就可以缓解皮肤出油的情况。
三、高温会让皮肤变黑吗？
如果没有紫外线的照射的话，是不会使皮肤的颜色的改变的。但是你一定要注意，在高温下长期的工作，一定要防止中暑
四、你有在40度高温的烈日下工作过吗？是为了什么？
工作过啊，满身上都是水，皮肤滚烫滚烫的，衣服贴着身子，感觉快要熟了。。。当然是工作啊，去工作的路上，下班的路上，简直是在地狱走一遭。。
五、高温下怎么样保护皮肤不被晒伤？
阳光是导致皮肤老化和皮肤表面斑点形成的主要因素。即使在春天，如果阳光照射十分钟，皮肤也会提前十天衰老。只有做好防晒霜，有效防止黑色素的产生，不被太阳晒黑或晒伤，我们才能在春天时刻保持青春和滋润
防晒霜？是的，防晒霜必须在春天开始。专家研究证明，阳光紫外线由长波UVA、中波UVB和短波UVC组成，无论晴天还是晴天，无论早晨还是晚上，渗透力最强的UVA始终存在于你周围。它可以穿透表皮并攻击真皮，导致皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白严重受损。随着时间的推移，皮肤会出现松弛、皱纹和微血管出现等问题
事实证明，尽管春天没有夏天那么热，但紫外线辐射并不比夏天弱。这个季节，全球臭氧层的含量最低，因此紫外线含量增加。加上皮肤的代谢周期一般为28天。在4月底和5月初的强烈紫外线辐射后，晒伤将在6月出现。因此，美白和防晒应该在春季开始
如何选择防晒霜
在夏季之前选择合适的防晒霜，保护娇嫩的皮肤免受阳光的伤害，这确实是爱美女性的重中之重。因此，如何选择防晒霜
1.建议在购买防晒霜之前进行准确的皮肤测试。油性皮肤应选择渗透性强的水性防晒产品；干性皮肤应选择乳霜状防晒产品；中性皮肤通常没有严格的规定，乳液防晒霜适用于各种皮肤
2.计算SPF值。一般来说，SPF指数越高，提供的保护就越大。一般来说，spf8到12适合普通肤色的人；皮肤白皙的人建议选择SPF30防晒霜；对于对光过敏的人，SPF值应在12到20
3之间。了解不同防晒霜的适用组。不同的防晒产品有不同的应用对象。最好的方法是在购买之前在手腕内侧试一试。如果皮肤在10分钟内出现红肿、疼痛和瘙痒，则表示您对本产品有过敏反应。你可以试试比这个防晒指数低一倍的产品。如果仍然有反应，最好放弃防晒霜的品牌。
六、高温下如何保护皮肤不被晒伤？
注意涂抹防晒霜。夏天注意外出。我们应该首先选择防晒效果更好的防晒霜。出门前，涂抹一些防晒效果更好的防晒霜，注意均匀涂抹身体一些裸露部位，这样可以有很好的防晒效果；
带上你自己的防晒伞和帽子。出门前做好防晒准备。如果皮肤长时间暴露在阳光下，很容易导致皮肤提前衰老。因此，防晒工作至关重要。建议出门前戴太阳镜、防晒伞、遮阳板和其他必要的工具；
自带保湿喷雾。当你夏天外出时，由于夏季天气的影响，你的皮肤很容易干燥缺水。因此，建议旅行时在包里带一些保湿喷雾。这样，你可以每隔一段时间喷一次，这可以很好地补充皮肤所需的水分做好晒后的修复工作。夏天出门回来后，晒后的维修工作也很重要。我们可以自制一款晒后修复面膜，起到很好的修复作用。我们可以把新鲜黄瓜切成薄片，浸泡在牛奶里，在冰箱里冷冻一会儿，然后贴在脸上，这样可以消炎、镇静、减少晒伤；
睡前做一个美白面膜。睡觉前，我们可以为皮肤做一个美白面膜。美白面膜能起到很好的美白作用，还能修复受损皮肤，使皮肤显得更有光泽。取下面膜后，我们最后涂上一些护肤品；
注意事项
如果你仔细参考我的做法，我认为皮肤修复和防晒功能可以在整个夏天做好。
如果是晒伤，在皮肤降到常温后用湿水洗脸，牛奶、蜂蜜等保湿保温的洗面奶效果最好。清洁后，你可以在脸上涂一些更滋润的护肤品；
七、高温环境工作对人体的危害有哪些？
谢邀～
高温对身体的危害主要体现于乏力、身体发热、恶心呕吐、腹泻等，建议做好防暑措施。
1、乏力：长时间处于高温的环境下，可能会导致体内的水分大量流失，因此会导致身体过度乏力。
2、身体发热：高温可能会导致自身的散热功能出现异常，因此会出现身体发热现象，尤其是对于身体素质较差的人群，要多加以重视。
3、恶心呕吐：高温环境下可能会导致水电解质紊乱，容易出现恶心呕吐现象，会对身体健康造成影响。
4、腹泻：也可能会对消化系统造成影响，常表现为腹泻、腹痛等症状，严重时还会引起脱水。
除此之外，高温很可能会导致身体出现热痉挛、热射病等并发症，会对患者的身体健康造成不可逆的损伤，容易发生晕厥，一定要积极治疗。
以及，以上来自百度百科，全都是俺复制粘贴过来的。
八、夏天长时间户外工作的人，该如何保护皮肤？
结合你的具体工作环境，建议如下：
- 帽子，有的话，戴起来，越大越好；
- 防晒衣，或长袖衬衫，穿起来；
- UV400的防晒墨镜戴起来；
- 防水型防晒霜抹起来（可考虑欧莱雅、资生堂旗下产品）；如果出汗、擦拭，两小时要补涂一次。
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九、长期面对电脑工作如何护肤？
抗氧化＋防晒必须用哟 因为防晒放的不仅仅是紫外线 还有多光源辐射对皮肤的刺激
抗氧化推荐艾地苯成分 清除自由基 让皮肤不至于那么暗沉
另外一天对着电脑皮肤还是会有缺水的情况。
适当补水 秋冬季可以放一个加湿器在办公桌上
十、高温环境下，怎么样保护皮肤不被晒伤？
防止晒伤的方法：
涂防晒霜
夏天太阳会变热，防晒霜是必不可少的防晒霜，所以你应该在出门前30分钟涂防晒霜，以达到良好的防晒效果
带上你自己的防晒伞和帽子
出门前准备好防晒霜。如果你的皮肤长时间暴露在阳光下，很容易导致皮肤提前衰老。因此，防晒霜对工作至关重要。建议出门前戴太阳镜、防晒伞、遮阳帽等必要工具
带上你自己的保湿喷雾
当你夏天外出时，由于夏季天气的影响，你的皮肤容易干燥缺水。因此，建议出门时在包里带一些保湿喷雾。
这样，你可以每隔一次喷一次，这可以很好地补充皮肤所需的水分。用绿茶舒缓皮肤
用新鲜的绿茶水蘸一块棉布，轻轻拍在晒伤的皮肤上，不仅可以缓解皮肤，还可以减轻晒伤引起的疼痛。此外，新鲜绿茶富含茶多酚，可抵抗紫外线伤害
避免阳光直射
如果你想在没有其他防晒设备的情况下外出，你唯一能做的就是避免阳光直射，尽量呆在凉爽的地方，如屋檐下或大树下，这也可以提供良好的防晒效果。
十一、常年高空工作如何保养皮肤才能达到这种效果？
你好，我是钟渊。
像这种情况下，我建议在工作之前要对皮肤进行防晒霜的涂抹，并且要做好补水工作。要不然长时间在阳光的暴晒下，皮肤会越来越黑。
并且要使用遮阳帽，另外在工作完之后要第一时间对皮肤进行清洗保养，每周做两到三次面膜补水，这样才能保持皮肤水润光滑。
by：钟渊博客
父母因为工作原因经常要在高温下工作，有什么礼物可以推荐一下吗?
这个这个，日本小林制药降温喷雾，30元左右100ml。
衣服上喷一下超级冰爽，想象一下劲爽薄荷糖在嘴里的感觉，用完这个皮肤就是啥感觉。因为不能喷太多在衣服上，所以用量很省，一瓶可以用很长时间。我妈十分怕热一个人，第一次用不清楚喷了好几下，结果竟然说衣服太冰了受不了。感觉很适合长时间待在高温环境工作的人使用了。
人在高温环境中工作，工作之余有凉风，当然乘凉的时间很短，那么应该一直待在工作区呢还是工作之余去乘凉？
温度超过人体舒适程度的环境。一般取 21±3℃为人体舒适的温度范围，因此24℃以上的温度即可认为是高温。但对人的工作效率有不利影响的温度，通常是在29℃以上。
概述 高温环境主要见于热带、沙漠地带，以及一些高温作业、某些军事活动和空间活动的场所。
高温环境主要是由下列几个方面所产生的热造成的。①燃烧所散发的热：如燃料在锅炉、冶炼炉、窑等燃烧过程所散发的热。②机器运转所散发的热:如电动机、发动机以及各种机械运动所产生的热等。③化学反应过程所散发的热:如化工厂的一些反应炉所散发的热等,有人把核反应散发的热也归入这一类。④人体所散发的热:平均一个成年人散发的热相当于一个 146瓦的发热器所散发的热量。在人密集的生产环境、或人在密闭的环境中所散发的热也能形成高温环境。如在潜水艇中潜航几个月，由于人体散发的热和来自机器、烹饪等所散发的热，在舱内积聚，如不加处理，可以形成高达50℃以上的高温环境。⑤太阳辐射所散发的热:在炎热的夏季,或在热带和沙漠中,日光强烈地照射而形成高温环境。此外,在军事活动中，爆炸也可形成高温。
高温对人体的影响 主要有两个方面：①高温烫伤：高温使皮肤温度达41～44℃时即会感到灼痛，倘若高温继续上升，则皮肤基础组织便会受到伤害。关于热辐射引起皮肤灼痛和水疱的阈值见图1。高温烫伤在生产中并不少见，一般以局部烫伤较为多见，全身性烫伤见于火灾事故等。②全身性高温反应:人在高温环境中停留时间较长,体温会渐渐升高,当局部体温高达38℃,便会产生不舒适反应。人的深部体温通常以肛温为代表。人在休息时主诉可耐受的肛温为38.4～38.6℃，在体力劳动时为38.5～38.8℃。高温极端不舒适反应的肛温临界值为39.1～39.4℃。肛温超过这一限度，汗率和皮肤热传导量都不再上升，表明人体对高温的适应能力已达到极限。如果温度再继续升高,即会出现生理危象。全身性高温的主要症状为:头晕、头痛、胸闷、心悸、视觉障碍（眼花）、恶心、呕吐、癫痫样抽搐等。温度过高还会引起虚脱、肢体强直、大小便失禁、晕厥、烧伤、昏迷，直至死亡。
防护 在高温环境中，为了防止局部烫伤，主要使用由隔热耐火材料作成的防护手套、头盔和靴袜。对于全身性高温的主要防护方法是采用全身性降温的防护衣服。这种衣服有两种：①通气冷却服：即在衣服内通以空气，以达到全身性降温的目的。②通水冷却服：这种防护服的夹层内衬有细小的水管网（图2）。这两种防护服中以通水冷却服防护效果较好，不过结构复杂，价格较高。研究表明，头部和脊柱的冷却对于提高人的高温耐力具有重要的意义。因此，通水冷却服制成只保护头部和脊柱部的防护服，价格可大为降低。除了防护服外,事先进行全身冷水浴,或充分饮水，也是对抗高温的重要措施。对抗高温的最好方法是：采用环境温度调节装置，使环境温度保持在舒适的范围。
高温习惯 人长期在高温环境中生活和工作，或者有意识地在高温环境中经常锻炼，人体对高温环境就会习惯，称作“高温习惯”。习惯于高温的人对高温环境的耐力可较一般人高得多，但高温习服是有限度的。对于大多数人来说，高温习惯的上限为49℃，但也有少数人（约6％）对于高温难于充分习惯。他们长期生活于高温环境之后，会产生一系列的不适应症状，称作热习惯不良症或热区虚弱症。产生这种症状的人不适宜在高温环境工作。
夏日高温，户外工作的工程人员都如何防暑？
今天的试车天气！
等下，我试车完再来，先占个位置！
关于这个夏季防暑，各个行业都有着不一样的方法。比如说我们航空从业人员，在机坪上和在机库里，都是不一样的。
我从下面衣着，饮食，来谈谈吧
衣着，作为在阳光下面进行工作的人员，最忌讳的就是肌肤直接暴露在阳光下面。夏季的高温，和强烈的阳光刺激，很容易导致皮肤晒伤。787刚到中国的那一年，我在外场做观察员。广州的气温高达37摄氏度，仅仅一个上午，我的师傅就出现了，脱皮，红肿，洗澡的时候更是痛痒难忍。因此，夏天再热，只要是长时间在阳光下面工作，一定要使用防晒霜以及尽可能遮挡皮肤的衣物。热是热了一点，总好过皮肤痛的不能碰。另外，机坪上一般不允许戴帽子，也没有合适的遮阳物，我建议，戴墨镜，
饮食：夏季出汗多，饮水是一定要保证的。去年夏天，我的纯棉连体服，每天都湿了干，干了湿，五百毫升的杯子，我一天要喝八到十杯。除此之外，因为流汗带走身体里的矿物质，尽量补充一点无机盐还有其它的一些微量元素。我会用，葡萄糖粉加盐片加一点柠檬，自制电解质溶液，一天三杯。还有，工作前八到十个小时坚决不要喝大酒，不然你会体验到在云端上飘忽不定的感觉。仁丹记得常备，不舒服的时候就嚼两粒，虽然不好吃，但绝对比中暑的感觉要好的多。饮食上多喝汤，冬瓜虾米汤还有萝卜水我比较喜欢，对肠胃负担小，而且有利于排尿，降低中暑的几率。
夏季就快到了，希望各位朋友可以安稳的度过整个夏天。有什么不懂的，可以评论发问，一定耐心解答。哦，对了，蜂蜜水是夏天最棒的饮料，可以试试。
在高温环境下，保护皮肤不被晒伤的方法有哪些？
做好防晒，及时补充涂抹防晒霜或喷防晒喷雾，带有防晒值的帽子及防晒衣。但是日常的日晒对身体有一定的好处，只要注意不要长时间的暴晒就可以。
如果暴晒后，皮肤出现泛红，要及时进行，皮肤修护，防止晒斑和晒伤。
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