一、夏天如何做好全身防晒?
1、防晒帽
2、防晒墨镜
3、防晒面罩
4、防晒衣
5、防晒伞
6、冰袖
7、防晒霜
8、防晒喷雾
9、清凉喷雾
10、冰贴
准备好这些，夏天再也不怕了。不仅有防晒神器，还有解暑神器。
二、夏天有什么好的方法来防晒呢？
谢谢邀请。夏天防晒最重要的是躲避，首先采用各种工具：帽子，太阳伞，防晒衣，太阳镜，一样不缺！
其次能不出去就不出去，别让阳光直射你！记住玻璃可以阻隔UVB，阻隔70%UVA。
由于阳光厉害，在外面，它还会从地面，墙面反射到你身上，腿上。所以还要涂防晒霜，防晒喷雾等产品！
三、当夏天温度升高时， 该怎么做好防晒工作呢？
能不出门尽量别出门
出门一定防晒霜+防晒衫+防晒帽+防晒伞
（全副武装在太阳底下待久了会闷热，所以速速撤离至室内找空调续命）
四、夏天要如何做好防晒？
1 尽量避免强光下活动
每天日光最强烈的时间大概在上午10点到下午3点之间，建议这段时间不用进行户外运动。
2 物理防晒
夏日出门的时候，建议打伞、戴帽子、穿防晒衣出门。也可以选择在阴凉处行走，如树荫下、建筑物背光处。
3 涂防晒
夏季一定要记得涂防晒，出门前10-20分钟就应该先涂好防晒。涂防晒时，不要省防晒，每次至少要有1-2毫升的量，一定要涂相应的厚度，才能有效保证防晒效果。
五、夏天快到了如何做好防晒？
✔首先！买一瓶你自己用起来很好的防晒。
水宝宝别用，有同学用了，军训后她最黑，别人不用的都没她黑。
防晒那么多人做功课，只有防止自己变黑的才最重要，不然我关注护肤的前几年更本没人提防晒，打伞出行都是因为太晒了，热。反而现在大家都在防晒白的也就少数。
还有碧柔曼秀雷敦美加净什么用起来很鸡肋。
大火的防晒做功课要更加仔细，千万不要被广告洗脑。
✔然后就是买一把防晒伞，也不用那么追求大牌啦，现在小牌防晒伞做的也好。我就买天堂的，小时都用它家的伞。
✘冰袖，防晒袖。这个对我来说很鸡肋，我感觉带上并不舒服也不是很美观吧？昂？老实说点良心话。如果要这样防晒你可以一年四季穿好看的长袖。
✔我还买了一顶帽子，就是大s同款，那种超级大的，真的很能遮太阳！就是太大了挡视线，风吹容易掉，但是拍照凹造型好看。
这样做可能几年后才有效果，个人觉得把自己包得只有眼睛 在外面也大可不必吧？生活心情美好也要让身体感觉美好呀，三十多度……你觉得好，你可以，我不劝你。但是那些露天工作的可以买些清爽的防晒用品，防止晒伤。
六、夏天怎么做到更好的防晒？
想做好防晒最好就是选择合适的防晒霜，而且必须是高倍数的！因为夏天出门不可缺少！以及做好硬防晒，防晒帽防晒衣...把能遮的地方都遮起来，全方位。
夏天防晒真的很重要，除了防黑，更重要的是防干/防纹/防老和防长斑！防晒霜给推荐这款，百匡润肤防晒隔离霜，平价里的战斗机！运动户外型防晒有1顶4，防晒+美白+隔离+保湿，年年回购！SPF防晒系数是最高的50 ，PA++况且还防水防汗，全天户外都晒不黑！不分肤质！
物理防晒和化学防晒双重防护，注意一般防晒霜都只能做到一重，只有百匡这一款，是双重强防护！是清爽的质地，涂上就是自然提亮，可以当素颜霜用，全身都可以抹！另外涂抹防晒霜的时间也有讲究，建议在出门前30分钟涂。
关于吃，也可以做到减少皮肤对紫外线的损伤。那就是多吃抗氧化食物，比如蓝莓、番茄、西兰花、草莓、葡萄、红酒等。
七、夏天防晒有哪些妙招?
1、首先明确防晒很重要。做好防晒措施，可以帮你省下一大堆额外补偿的护肤品，可以省下很多钱。
2、A（Avoid）＞ B（Block ）＞C（Cream），即： 避免被晒到＞物理遮挡＞涂防晒
3、接上条，如果有可能，尽量不要让太阳直射到你，特别是大夏天的太阳。可以随身带一把遮阳伞，带黑色涂层的晴雨两用的最好最方便。如果出去玩的时间久的话，还可以换成遮阳帽+太阳镜，可以一定范围内防止晒伤。
4、如果是穿短袖外出的话，最好是买一个冰袖带上，可以选择白色或这黑色的。当然带上之后也不是说就能完全阻碍太阳光，也最好是在胳膊上先涂上防晒然后再带上冰袖，可以有效减少晒伤的几率。
5、防晒霜要比防晒喷雾好用，效果好，防晒啫喱也可。
6、对于大部分人来说，不需要防晒霜SPF/PA越高越好。普通上班族SPF选择15-30左右，PA选择＋即可。
7、防晒霜的标准用量是「2毫克/平方厘米」，一次大约0.6g-0.8g，涂抹开是一个硬币大小的用量，宁多不少，可上，右自己调整变动。具体缘由与数据可参考 @卷福酱 @Making @言雨潇 的回答：防晒一次用多少量
8、夏日户外早10点-下午4点的紫外线是最强烈的。
9、如果是去海岛游玩或者长时间户外，防晒措施需要升级一下，补涂防晒的频率要增加。
10、防晒、保湿的顺序是：先涂保湿，再涂防晒。
11、化妆后需要补涂防晒的，可了解固体防晒棒。
12、夏天太阳比较毒，如果你出去玩一天发现脸有些红的话，可以先用凉水洗脸，然后敷上面膜进行一下水分的补充。切记不要用热水温水洗脸，会增加脸部的二次灼伤，造成黑色素之类的沉积，也会引发干皮掉皮的现象。
13、防晒的选择可以根据自己的肌肤特点，选择保湿防晒还是清爽防晒等，尽量选择温和不刺激的。出门之前一定要涂，如果在外时间长，可以补一下。
14、富含维生素类的食物在一定性能上可以有效改善皮肤，可以多吃一些番茄之类的抗氧化性的食物，也可以补充一下维生素E和维生素A和钙类，多吃一些柠檬、番茄坚果之类。
15、暴晒之后一定要做好修复。用凉水洗干净脸之后可以涂上冰镇的晒后修复液之类的，最好是选择温和不刺激的晒后修复，可以给皮肤降温补水。这段时间除了补水之外不要去涂一些其他的药膏，容易过敏。
16、其实不光光是夏天，春夏秋冬，只要肌肤暴露在外受日光照射，都需要防晒。
八、夏天的温度越来越高了，你是如何防晒和中暑的？
气候的变化也可能诱发心肌梗死，因此在换季或者寒冷天气，都要做好保暖工作，夏天则要注意防晒防中暑，许多资料表明，气候的急剧变化也会诱发心肌梗死，因此身体较为虚弱的中老年人要时刻留意气候变化，加减衣服。
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