一、防晒要注意哪些呢？
当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生，在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。
防晒一般分为化学和物理防晒，物理防晒的原理。主要成分为二氧化钛，防晒机理是简单的遮盖，属一般的物理防晒，防晒能力较弱;随着粒径的减小，光线能透过二氧化钛的粒子面，对长波区紫外线的反射、散射性不明显，而对中波区紫外线的吸收性明显增强。其防晒机理是吸收紫外线，主要吸收中波区紫外线。由此可见，二氧化钛对不同波长紫外线的防晒机理不一样，对长波区紫外线的阻隔以散射为主，对中波区紫外线的阻隔以吸收为主。
化学防晒原理，化学防晒即化学防晒剂，又称紫外线吸收剂，是防晒剂的一种类型，通过吸收有害的紫外线实现而实现防晒，由于化学防晒剂分子会被皮肤吸收，因此吸收紫外线的过程发生在皮肤内部，并由人体代谢而清除。 化学防晒剂对皮肤有一定的刺激性，常见的化学防晒成分有二苯酮、水杨酸乙基己酯等。
防晒注意事项 1、重复涂抹防晒霜流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果。任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。2、免在正午出门在夏季每天上午10点钟至下午2点钟太阳光中紫外线的辐射强度最大时，还是应该避免或减少外出。3、使用防晒品防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。
二、如何回答孩子【为什么要注意防晒】？
可以跟孩子说晒久了会变黑 ，经常晒对身体不好。
宝宝皮肤娇嫩，对阳光中的紫外线特别敏感，无防护地暴露在阳光下，短期内会使皮肤发红、疼痛、眼睛损伤;长期则会促使皮肤老化。也有研究显示，童年严重的晒伤是成年以后患黑色素瘤等皮肤癌的主要致病因素之一。所以，妈妈们一定要给宝宝做好防晒。
6个月以下的宝宝最好不要使用防晒霜，因此最好的防晒方式是限制外出的时间，避免上午10点至下午2点间紫外线辐射高峰时外出。外出时给宝宝穿浅色、宽大、长而薄的衣裤，戴宽檐帽遮住脸、鼻、耳朵和脖子，使用遮阳伞或在婴儿车上罩遮阳篷以避免阳光直射宝宝皮肤。
三、为什么要时刻注意防晒？
5、气候的变化也可能诱发心肌梗死，因此在换季或者寒冷天气，都要做好保暖工作，夏天则要注意防晒防中暑，许多资料表明，气候的急剧变化也会诱发心肌梗死，因此身体较为虚弱的中老年人要时刻留意气候变化，加减衣服。
四、每天都用防晒是怎样的感受？
我的肤质是混油轻痘皮，今年26了，其实自身本来就很白，之前经常冒痘但不会长斑，25岁时发现自己颧骨处长了斑，整个人快崩溃，用各种抗氧化精华，美白精华斑都没怎么淡，后来听皮肤科医生说可能是没防晒的原因，从此之后我每天都涂防晒，只有全天在家一分钟都不出门的日子我才会不抹，用防晒霜后我的美白精华就没有继续用了，这一年多我发现长痘情况明显变少而且斑居然变淡了好多，哈哈，我真的省了一笔美白精华的钱，肤质也细腻了好多，整个脸的皮肤肉眼可见的改善！同事们看到我的脸都觉得的确要每天涂防晒霜，这个护肤理念成功安利给了好多人。哈哈。
防晒霜一定要涂多，宁可多都不能少，少了也就没什么防晒作用了，我一般是按照官方用法全脸用一枚一元硬币大小的量(据说一定要轻轻拍着涂，不能抹来抹去)，再挤一个黄豆大小的量分别在痘印，斑或者容易长斑的地方叠加。如果一直在户外的话最好二个小时左右补一次防晒，我上次跟朋友去爬山，专门给自己定了好几个闹钟准时补防晒霜，我朋友嫌麻烦中途一次都没补，结果一天下来我完全没黑，她如我所料变黑了，吃晚餐时“后悔”这个词她起码说了三遍。
不过，我觉得防晒霜也不是完全可靠，出门还是带上太阳伞遮阳帽更好呢。
另外，我从不相信防晒霜只需要用洗面奶洗掉，不管涂什么防晒，好卸的不好卸的我都会用卸妆水卸掉，难卸的就用卸妆油，我常用的方法是一块洗脸巾，薄一点的那种，用卸妆水完全浸湿，敷在脸上十秒左右，然后再轻轻的擦脸，把每个角落都擦几下，之后用几滴清水把脸打湿轻轻的按摩，再用清水把脸洗净，最后用洗面奶洗一遍。
身体防晒也是要卸的，不然总感觉有层膜，但是一般的沐浴露怎么能洗干净呢，嘿嘿，这时候我们的沐浴油大神就出来拯救全场了，沐浴油来卸身体防晒简直不要更好，我用的是Sabon的沐浴油，真的很好用，大家可以试试哦
以上是我的防晒理念及方法，仅限参考。
不好意思，发现之前字打错了，我卸防晒是用卸妆水把洗脸巾浸湿哈，误导了朋友们我有罪。
五、防晒需要格外注意哪些方面？
为了肌肤健康，散发自然白皙的光泽。所以，除了烈日当头需加强防晒外，一年四季都需进行美白工作，抵御紫外线。
1．避免在上午10点至下午2点之间出门，此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害很严重。
2．每次曝晒于阳光下时，应及时使用防晒产品，而且每隔2～3小时需要擦一次。
3．从事过户外活动，无论日晒如何，回家后使用温水冲洗干净，可抹些护肤品，或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减轻燥热不适感。
4．如果晒红了，将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。天然西瓜皮含有维生素C，可以镇定温润皮肤。
5．舒缓紧绷的身心。生活压力会带来肌肤的不适，可在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在音乐声中做好保养，舒缓疲惫的身心。
6．不要摄取含有人工食品添加剂的食物。这些食物中过多的人工添加剂不但会造成内脏的负担，也会造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
最后注意一下：紫外线长期照射，会让眼睛受损。保护方法是戴上有深色的紫外线滤镜；眼部防晒品也能避免眼睛受到阳光损害。
六、为什么要做好防晒？防晒的重要性是什么？
因为紫外线是皮肤变黑及老化的最大外部因素，因此，想要皮肤水水嫩嫩、白白净净，防晒是第一步也是最重要的一步。
不要以为只有夏天才需要防晒，其实一年四季不管什么天气，阴天、多云、雨雪天，紫外线都一直在，只是强弱不同而已。所以，防晒是个持久战，非常考验耐心。
虽然是一名护肤品产品经理，但我首推是硬防晒手段，就是防晒伞、帽子、遮阳镜、防晒衣等。防晒霜是做为辅助手段。能双重保险、双管齐下，那是最完美。
每天防晒，长久坚持必定有惊艳的收获。
七、春天需要涂防晒霜吗？不涂的话会不会老的很快？
本人亲测，防晒很重要，防晒很重要，防晒很重要，重要的话说三遍。以前上学时不懂防晒，结果长了很多斑斑点点，皮肤也是黝黑黝黑的，现在一年365天都涂防晒，在紫外线强烈的夏季，一天还要补涂好几回。除了使用防晒产品，硬防晒也相当重要，下图是我和朋友们去云南玩的日常防晒，那儿的紫外线相当强烈，但十几天我们回来后，一点都没有变黑，皮肤状态也很好。
在夏天，尤其在室外活动，暴晒时间比较长的情况下，我习惯用的是安耐晒（无广），只是单纯觉得它扛得住太阳。
下面提一嘴防晒原理，防晒霜防晒基本原理是在皮肤表层形成一层保护膜隔离紫外线或者在防晒过程中削弱紫外线的侵害。防晒霜防晒原理又分为物理和化学两种方式：物理防晒主要是在我们皮肤表层覆盖一层不透光的颗粒，反射折射散射太阳的紫外线，使的紫外线不能进入皮肤。
对了，孕妈妈和哺乳期的妈妈们注意，最好使用硬防晒措施。如果非要涂防晒霜，建议选纯物理防晒的产品，相对安全一些。
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