七月中旬去西藏旅游，大概最多12天时间旅游路线
建议以北京为出发点和终结点比较合适。并且采用火车进飞机出的方案。本人09年就是这样子安排的。
从北京乘火车直达拉萨，沿途过了青海西宁，特别是过了格尔木以后可以观赏沿途风光，非常漂亮的，大多数人可以看到藏羚羊和西藏野驴等野生动物还能看到路径的著名山峰；
到达拉萨第一天不要剧烈活动，慢慢散步，也可以乘坐公交车在市中心转转，我就是在布达拉宫广场散步的，散步的同时八次日参观布达拉宫的预约票拿到手，第二天再去游览布达拉宫；
同时可以在这一天游览大昭寺小昭寺以及到拉萨河边发发呆；
第三天就可以到附近的旅馆宾馆贴条子预约前往珠峰大本营的三日游，四人包一个越野车，三天就可以回到拉萨，沿途还可以参观日喀则以及羊湖，别听别人胡说要在珠峰大本营过也是最大的错误！一定要早点从日喀则出发然后转完再回到日喀则！
山南必须去，楼上给出的山南游计划很好，补充一个景点：加查县的神湖一定要看，在那里可以看到你的前生和后世，藏人都认为非常准！
然后如果还有时间的话就在在拉萨街头散散步，拉萨布达拉宫广场散散步！
最后乘飞机直达北京，提前预约机票还可以打折，我就拿过7.5折机票！
回到北京再回家。
其他地方可以以后再去，按我的计划不能去太多，初次进藏一定悠着点。。。。
祝你好运！
学生2人想去拉萨市内和呐木错玩7天！求攻略价钱最好详细点！
准备工作要做好，西藏并不可怕，关键是个人和平的正确思想和行动。另一个提醒早期进藏的动作要轻，慢的动作，一定要注意休息，少活动前1-2天。奠定基础的一对夫妇前几天，基本上能够适应未来。
（A）的药物
西藏“缺医少药”，因此有必要准备一些必要的药物，特别是对自己的药物。
1，红景天：进藏前一个月的一天，茶叶泡红景天草药饮料，或吃一些成品药，让身体慢慢适应缺氧的环境。用小布袋进入西藏红景天口服液在当地可以买到的药材，吃的时候必要的。
在高原拉萨和其他主要城市有卖进藏，在西藏长期感觉不舒服，你可以采取。
3，复方丹参滴丸速效救心丸：准备2-3盒，在西藏期间，如果你觉得胸闷，不能呼吸，可含10，很快缓解症状，是非常有效的。
4，感冒药，肠胃药热镇痛药，抗生素类药物：可根据自己的需要和习惯。
5，舒乐安定，当他第一次进入高海拔适应不是很好，很容易失眠，建议采取半片舒乐安定睡眠保证第二天的精神状态和体力将改变为更好，也提高应变能力和舒乐安定，没有形成依赖。
6，西洋参含片：有助于减轻疲劳，增强体质，缓解高原反应。
（B）的生活
手电筒或应急照明的必需品：县以下地方经常停电，路灯等照明设施。
2，移动电源：准备对电池充电的笔记本电脑和手机。
3，睡袋：的如太干净，可用睡袋解决居民，也可以是一个高原上的寒冷的夜晚，晚上睡觉。
4，太阳镜：最好的两极化，抗紫外线，抗-雪盲功能，紫外线特别强。
5，防水夹克，裤，登山鞋：夏天雨水较多。
6，毛衣，御寒衣物，晚上较凉快的山。
7，太阳帽，防晒霜：这里的基本活动是在露天举行。
不感冒，在西藏，否则非常危险的。进藏前还应该注意的是，如果有感冒，暂时不进入西藏。
景点，看到你想看到什么主要的古迹和文化，拉萨，山南，日喀则，如果你看的风景，林芝，日喀则，珠峰大本营（不建议去来回必要的三天，这赛季很可能由于天气的原因无法看到珠峰）。
推荐路线：
第一天，火车去拉萨（最值得稍事休息
第二天，布达拉宫，西藏博物馆免费）大昭寺 BR />第三天，拉萨 - 山南地区（西藏文化的发祥地，雍布拉康桑耶寺），藏王墓不建议锯。晚上就住山南。
第四天，山南 - 羊卓雍错（望湖美丽的） - 浪子卡（什么样的冰川前进的道路上） - 江孜（红河谷拍摄和故事原型） - 日喀则。
第五天，在日喀则的扎什伦布寺，下午从北线拉萨返回。的
第六天，纳木错，晚上返回拉萨旅游景观：
第七天拉萨 - 巴松错 - 林芝（尼洋河景观），夜现场林芝。
第八天林芝 - 波密 - 然乌湖，外设，以及与柏树王（收费），郎林（远眺南迦巴瓦峰）
第九天林芝的航班返回成都
以上是在按照安排的驱动器或租一辆车的时候，如乘坐长途车肯定是没有足够的时间。富丽，如长途车旅行可以，但它可能会更累，更向较贫困的农村住宿，可能是休息不好。普通的青年旅社20-50元2,300元的三星级标准，有一个店。
7,8月是西藏的旅游高峰，酒店，火车票，机票，其中包括布达拉宫，约会都比较困难，早做准备。可避免，6月9日至10月，9月至10月，雨水少，风景更好。
西藏价格相对较高，和景点门票价格昂贵，如果你看的自然之美，可以节省不少银子。
最好约几个朋友一起，包一辆车，成本会减少很多的时间就有了保证。
如果你想骑，尽量采取警车和公务车，最好不要坐汽车带来的车去了西藏当地县级政府公务员到拉萨或其他地方，他们的车比较安全的。识别方法：4500丰田兰德酷路泽越野车，霸道，拥有A9或8开始的许可证更保险。
安全主要是不要去太偏僻的地方去，手机保持足够的电力，食品和水，多准备。夏季是西藏的雨季，有时路上有将山体滑坡，泥石流，可能会断开连接。饮食，尽量不要吃的西藏人民，可能会水土不服。
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