张掖丹霞国家地质公园会产生高原反应吗:一般不会。它的海拔在2000和3800之间,3000米以上称高原地带,3000米以下算平原地带,平原地带的人过去可能会出现一点反应。如何预防高原反应:初到高原地区,不要剧烈运动,不要暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多吃蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。慢慢去适应,为了以防万一,可以带点高原反应的药。


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万里旅行网 2023-03-08 17:13 编辑:yyns 293阅读
张掖丹霞国家地质公园会产生高原反应吗:一般不会。它的海拔在2000和3800之间,3000米以上称高原地带,3000米以下算平原地带,平原地带的人过去可能会出现一点反应。如何预防高原反应:初到高原地区,不要剧烈运动,不要暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多吃蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。慢慢去适应,为了以防万一,可以带点高原反应的药。
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