1. 四姑娘山旅游四姑娘山
四姑娘山：四姑娘山属高海拔地区，日隆镇海拨约3200 米，一般人都有不同程度的高山反应，所以不宜剧烈运动，宜少饮酒，多食蔬菜、水果，最好能备常用药品及抗高山反应药物。
景区日照强，紫外线强。长时间在户外活动，请戴上太阳帽，涂抹防晒霜，以保护皮肤。
景区昼夜温差大，一定要带足保暖防寒衣物，鞋子也最好带两双。爱好摄影、登山的朋友，请带好有关器材，注意户外保暖。
景区内骑马时间较长，应挑选合适的马匹及马鞍，注意安全，听从服务人员指导。
冬季驾车要带上防滑链条，冰雪路上车速勿快，特别是翻越巴郎山，坡度大，弯道急，常有安全事故发生，请牢记安全第一。四姑娘山适合开展登山及徒步旅游等各种特色旅游，但出行前请作好相应的准备并做好详细的行程规划，否则容易发生意外事故。每年黄金周期间，游人特别多，酒店爆满而且价格奇高，可带帐篷及相应设备前往景区宿营，不但节约费用，而且能体验到四姑娘山特别的风味。
四姑娘山三条沟内均没有可住宿及用餐的地方，所有酒店及餐厅圴在日隆镇上，所以如想进沟住宿，需要准备相应的帐篷及炊具、干粮等。
海螺沟：
2. 四姑娘山风景
四姑娘山不在高原云南省。四姑娘山在云贵川三省的四川省西部地区的雅安市境内。四姑娘山风景优美，四周都是高山流水，一幅美丽的风景画。四姑娘山是四川省的有名的高山，同时也是四川省旅游景区，大雪山，大渡河，青衣江，雨城雅安市都是座落在这个地区。
3. 四姑娘山的景区
四姑娘山国家级风景名胜区，位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇境内，属青藏高原邛崃山脉，距成都220公里。
四姑娘山风景名胜区由四姑娘山、双桥沟、长坪沟、海子沟“三沟一山”组成，。有主要景点120余个，现已踏勘命名57个。主峰幺妹峰海拔6250米，被称为“蜀山皇后”。四姑娘山居中，东有海子沟，长30公里；中有长坪沟，长40公里；西有双桥沟，长42公里。
四姑娘山风景名胜区，是中国首批对外开放的十大登山名山之一。经四川省城乡规划研究设计院从观赏价值、科研价值、环境质量、生态水平、旅游条件、景源规模、历史价值等方面对57个景点考察评价，有特级景点5个，一级景点10个，二级景点14个，三级景点20个，四级景点8个。
4. 四姑娘山视频介绍
四姑娘山位于四川阿/坝藏族羌族自治州，由四座长年被冰雪覆盖的山峰组成。如同头披白纱，姿容俊俏的四位少女。其中幺妹身材苗条、体态婀娜，常说的“四姑娘”就是指这座最高最美的雪峰。
旅游信息
四姑娘山冬季，很多酒店已经关门停业了，剩下的酒店也因为游客太少，不会提供中央空调，但一般可以提供电热毯等取暖。冬季的四姑娘山昼夜温差较大，白天有时可达20度，但半夜及零晨是零下几度的温度，所以前往四姑娘山，如何防寒是较重要的，建议选择较好的酒店入住。冬季前往四姑娘山时，一般需带如下物品：1、防晒霜、唇膏。2、御寒衣物，带防寒服，厚毛衣、毛裤、厚袜子，帽子、围巾、手套等。3、防高山反应药物。4、如果自驾车最好带防滑链并在出发前检查好车辆状况。
夏天的四姑娘山，穿着牛仔衣，还可以享受凉丝丝的感觉，丝毫没有夏天的酷热,在夏天体会这种滋味，真是很惬意。
四姑娘山的夜空纯净得象假的，没有一点空气污染和大都市的光污染，星星就象在我的头顶离我们好近好近，月亮是下玄月，明亮极了，它是我看到的最美丽、最多星星的夜空。想象一下在这样迷人的天幕下和几个好友饮着红酒，悠闲而又快乐，是一种怎样的感觉。太浪漫、太充满诗意了。
5. 四姑娘山官方网站
1月12日，在四川省文化和旅游厅组织召开的2023年“市(州)文旅主题宣传月”新闻通气会上，阿坝州围绕“安逸四川·净土阿坝·冰雪童话”主题，面向全国游客推出“冰雪、温泉、阳光”三大冬游名片，九寨沟、四姑娘山等阿坝州国有4A级及以上旅游景区实行全价门票“买一送一”，国有4A级以下旅游景区门票全免的优惠政策。
近年来，阿坝州全力打造“净土阿坝冰雪童话”冬季旅游品牌形象，以加快疫后市场复苏为目标，推出“冰雪+旅游”“温泉+旅游”“阳光+旅游”“体育+旅游”“文化+旅游”等一系列冰雪特色旅游产品和文旅活动，不断满足广大人民群众对冬季旅游的新期待。
达古冰川冰雪旅游季将持续至今年5月，开展神山祈福、过藏家新年等系列活动。以“蓝冰与暖阳之恋”为主题的中国九寨沟第十八届国际冰瀑旅游节活动将持续至4月底。此外，还有理县温泉冰雪季、2023年藏历新年庆祝活动等系列特色文旅活动，游客可到净土阿坝“玩冰雪、泡温泉、赏冬景”，体验不一样的春节新年趣味。
针对冬季冰雪温泉旅游季，阿坝州分享了全域景区玩法耍法，让游客可以乐游冰雪童话世界——净土阿坝。
在五大冬季旅游胜地，可以尽赏冰雪盛景。“童话世界”九寨沟、“人间瑶池”黄龙、“户外天堂”四姑娘山、“最近的遥远”达古冰川、“东方的魔幻世界”莲宝叶则，每一座山峰雪景都演绎着不一样的冰雪奇缘。
冬季达古冰川美景。(王建雄 摄)
在九大滑雪攀冰胜地，可以尽享无限冰雪乐趣。阿坝州是四川乃至中国南方地区拥有滑雪场数量最多，雪道最长的地区，拥有茂县九鼎山太子岭滑雪场、理县鹧鸪山滑雪场、毕棚沟戏雪园、孟屯河谷冰雪馆、松潘奇峡沟冰雪欢乐谷以及新开园的汶川羌人谷滑雪场，雪地摩托、冰上自行车、雪上飞人等10余项冰雪项目，开启“南国雪乡”的乐趣。
在四大温泉度假胜地，被誉为“川西第一汤”的古尔沟温泉，是目前四川省内唯一集浴用、饮用、疗用于一体的天然热质矿泉，高山无边温泉泳池享360度美景，还有毕棚沟娜姆湖温泉、若尔盖河它温泉、降扎温泉等，随意畅“泡”。在金川大东女阳光旅游度假区和茂县阳光福地康养度假区两大阳光度假胜地，可尽情沐浴冬日暖阳，温暖又舒适。
针对冬季旅游，阿坝州还特别推出“熊猫家园·冰雪四姑娘山”世界遗产冬游精品线、“净土阿坝·冰雪温泉”康养度假冬游精品线、“快乐冰雪·滑向2023”滑雪度假冬游精品线、“迎新春·阳光祈福”自驾精品线等八条冰雪旅游精品路线。(完)
6. “四姑娘山”
四姑娘山在藏语中叫“斯各拉”，意思是主管生日的山神
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