丽江海拔多少,七十多岁老年人能去吗?
丽江地处金沙江上游,历史悠久,风光秀美,自然环境雄伟,是古代羌人的后裔、纳西族的故乡。丽江古城海拔2,400米,是丽江纳西族自治县的中心城市,是中国历史文化名城之一,是国家重点风景名胜区。 许多游客。尤其是老年体弱者都会出现不同程度的高原反应。 哪些人员不宜进入高原 凡有下列疾患之一者,应暂缓或不宜进驻高原。 (1)各种器质性心脏病、显著心律失常或静息心率>90次/分钟以上、高血压II期以上、各种血液病。 (2)慢性呼吸系统疾病,如支气管扩张、支气管哮喘、肺气肿、活动性肺结核、职业性尘肺等。 (3)癫痫病、严重神经衰弱、癔病等精神系统疾病。 (4)重症胃肠道疾病,如消化道溃疡活动期、慢性活动性肝炎等。 (5)其他严重的肝、肾、脾、内分泌系统功能不全。 (6)糖尿病未获控制、肥胖症(体重指数>30)者。 (7)妊娠期。 (8)现患重症感冒,上呼吸道感染,体温38摄氏度以上者,或体温38摄氏度以下,但全身及呼吸道症状显者,在病愈以前,应暂缓进入高原。 (9)曾经确诊过高原肺水肿、高原脑水肿、血夺增高明显的高原高血压症 、高原心脏病及高原红细胞增多症者,一般不宜再入高原。因工作需要,必须再进高原时,须在医师严密监护下。
夏天带老人去哪里旅游
夏天带老人去哪里旅游
在国内,只有儿女都成立了家庭稳定以后,老人才开始考虑自己。操劳了大半辈子,也该趁身体硬朗时充实一下自己的生活,多出去走走,留下幸福的身影。下面是我为大家准备的夏天带老人去哪里旅游,希望大家喜欢。
1、海南三亚
海南三亚是我国唯一的一个地处浓厚热带海洋性气候城市,据统计,三亚每立方厘米空气中含1000个负氧离子,可谓天然氧吧,空气质量全国第一、世界第二,许多患有老年性疾病的老人到这里散心旅游,病情都得到缓解。
2、广西北海
北海气候温和,年平均温度23摄氏度,冬无严寒、夏无酷暑,特别是空气中负氧离子含量高出内地50-100倍,绝对是是老人康复、疗养的最佳选择。
3、厦门鼓浪屿
“城在海上,海在城中”,厦门,一座风姿绰约的“海上花园”,四季如春,能说是全国环境最好的城市之一。带着父母或者爷爷奶奶来厦门,在鼓浪屿上度过一个悠闲下午,呼吸下清新的空气,身心都能得到放松。
4、青岛
青岛素有“东方瑞士”之美誉。凡是来青岛旅游观光的中外人士,无不为青岛的浪漫海滨所感染和陶醉。带上爹妈到这里,游泳赶海,晒日光浴,或者去青岛奥林匹克帆船中心看看08年奥运会帆船比赛的一些展品,都不失为一种休闲度假方式。
5、成都青城山
青城山-都江堰景区,2007年被评为“中国老年人最喜爱的旅游目的地”。青城山空气鲜润,非常适合老年人前往游玩。这里有老年精修养生节,在自然气息中颐养身心,体验深厚的`道教和养生文化。
6、桂林大圩古镇
桂林清秀的山水,最适合长者回归大自然和放松身心;结伴游览已有千年历史的大圩古镇,欣赏清代徽派建筑风格的青砖、青瓦楼房,在青石板路大街上漫步,怀旧风十足,很适合知性长者;桂林的农家美食和清新空气,对久居都市的长者都有着巨大吸引力。
7、云南
云南冬暖夏凉,四季如春。昆明、大理、丽江、香格里拉都是不错的去处。在丽江品纳西风情,或去看元阳梯田的壮丽等,赏尽世外桃源美景。在这里和父辈们一起享受慢时光,或者去大昭寺晒晒太阳,都会是非常难忘的旅游经历。
8、北京
北京不仅是儿时小学课本上的“天安门”,更是父辈们精神上最牵挂和向往的地方。北京,给那个时代的人心里烙下了最特殊的印记。去北京天安门看望毛主席,去故宫领略浩荡的皇家气派,如果爸妈腿脚好的,还能带着他们一起爬爬长城,有生之年做回好汉。
9、西安
如果爸妈属于对历史文化十分感兴趣的知性派,能带他们游览西安。西安,华夏文明的发源地,世界四大文明古都之一,历史悠久,文化积淀厚重。西安周围有120多座帝王陵墓,有着“天然历史博物馆”的美誉;兵马俑坑被誉为“世界第八大奇迹”;古城墙也是至今世界上保存最完整、规模最宏大的古城墙遗址。
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