恩施主食有哪些？

答：有包谷.土豆、大米、鸡.鸭.鱼.白莱.罗卜.红豆.录豆.猪肉.羊肉.牛肉.红暑.黄豆.金豆.黄瓜.辣椒.

包谷恩施的包谷含硒吃了对人身体非常健康。可以蒸得气.也可以烤得气有多种多样的气法老人小孩都爱它，在恩施来说人人都离不开.所以在恩施这片土地上没有它就不行

大米，红薯，土豆，玉米都可以加工成主食。做法多种多样，大米，玉米可以直接蒸着吃，还可以做成各种各样的粑粑，红薯，土豆可以煎炸煮炖。还可以加工成粉丝。

恩施是少数民族集居地，主食主要有大米，玉米，土豆，红薯等。

适合老年人过冬又便宜的地方？

适合老年人过冬又便宜地方，我认为是广西，广西的北海和南宁就是一个适合老年人养老过冬的好地方。

适合老年人过冬又便宜的地方，其实就是海南省现在有挺多老年人过冬的时候，都到海南海南省去过洞，而且那地方生活扼住的条件和吃的嗯都非常漂亮，便宜我想应该嗯，都特别我们北方人都喜欢到海南去嗯，过渡过冬

当老年人过冬又便宜的地方要熟，海南的三亚了，或者是海口，这这些地方在冬天呢，房租并不贵，生活成本也很低，但是气候宜人比较温暖

海南是适合老年人过冬的地方。要说便宜，三亚吧。找名宿还是比较便宜的。三亚气候偏暖很适合老年人

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