九种丝瓜的做法?

万里旅行网 2022-12-24 17:59 编辑:yyns 58阅读

1--丝瓜山药


做法


1、大蒜切片,丝瓜、山药切段备用


2、锅里放入适量的油,倒入蒜片爆炒出香味


3、倒入丝瓜翻炒,加少量的水焖3-5分钟


4、到丝瓜9成熟后,放入山药翻炒,放入适量的盐、鸡精调味


5、最后放入枸杞,勾芡出锅


2--丝瓜炒虾仁


做法


1、鲜虾去头去壳留尾,在虾身上划开,挑出虾线,用料酒、水淀粉腌制十几分钟


2、丝瓜去皮切滚刀块,姜切丝,蒜切片


3、锅中油热后,放入虾仁炒至变色,盛出备用


4、锅中重新放油,油热后,放入姜、蒜炒香,放入丝瓜炒到变软


5、放入虾仁和丝瓜一起翻炒均匀


6、倒入适量高汤,煮一会儿,大火收汁,加少许盐、鸡精调味即可


3--丝瓜木耳炒鲜鱿


做法


1、木耳提前用清水泡发,洗净


2、将鱿鱼去掉内脏,洗净,撕去表面层皮,斜切十字花刀


3、红萝卜削去皮,彩椒、姜、蒜洗净,切片


4、丝瓜用削皮,洗净,切厚片,切好后用淡盐水浸泡


5、烧开水,将鲜鱿入沸水焯至卷曲后即刻捞起,用清水洗净,切厚片


6、锅内加适量油烧热,爆香姜片、放入焯好的鱿鱼,洒少数下,铲起待用


7、锅中留有余油,开大火,将蒜片、彩椒、红萝卜片、木耳入锅爆香,铲起


8、锅内加少许油,大火烧热,将丝瓜入锅炒熟,再将其它炒好的食材一起回锅,灒少许米酒快速翻炒、兜匀,加适量盐、鸡粉调味,用生粉勾个薄芡,装碟上桌即可


4--蕃茄炒丝瓜


做法


1、蕃茄洗净放入沸水中烫几秒冷水冲凉去皮切成滚刀块;丝瓜去皮切成滚刀块;蒜切蒜片


2、锅中放油烧热后,放入蒜片炒香后加入蕃茄翻炒,并加入适量蕃茄酱翻炒几下,加入少许糖调节酸甜的口感,略炒至蕃茄软烂加入丝瓜块一起翻炒至熟即可


5--丝瓜炒油条


做法


1、油条切小块放锅内煎至切口处焦黄,盛出


2、丝瓜去皮切块,锅内放油炒香蒜末


3、下丝瓜炒1分钟,倒入蚝油和1大勺水淀粉炒半分钟


4、倒入油条翻炒均匀即可出锅


6--丝瓜烧鲜菇


做法


1、丝瓜、香茹洗净切片,猪肉切小片


2、锅内倒油,下肉炒香,加葱花、花椒粉


3、放香茹翻炒出味后,放泡辣椒煸炒,放丝瓜


4、加盐调味,大火翻炒,点香油,放鸡精出锅即可


7--豉香丝瓜


做法


1、丝瓜洗净,用刨皮器刨皮,切滚刀块


2、洋葱切碎


3、猪肉切丁,加入老干妈豆豉一勺,盐少许,翻炒即可出锅


8--清蒸丝瓜


做法


1、丝瓜洗净,用刨皮器刨皮,放入蒸锅内


2、锅开火上火蒸十分钟


3、出锅后撒如盐巴即可

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