跑步手臂手机包推荐？

一、跑步手臂手机包推荐？

跑步是一项很好的运动，但跑步时手机需要放在手臂手机包里，什么样的手机包比较好呢？

在淘宝上可以看见有很多手机包被推荐，网上人气比较旺的有李宁手机包，还有鸿星尔克手机包也有很多人购买，361的款式比较多，也值得推荐。

二、跑步，五公里左右，准备入手臂包或腰包，只放手机，求建议选择哪个？

我个人感觉腰包比较好。我也喜欢跑步，这个问题我曾经也遇到过。

刚开始我也使用的是臂包，渐渐的发现臂包也不好用。看别人使用了腰包，然后就淘汰了我的臂包，使用了腰包。使用了腰包后，才发现臂包简直是鸡肋。腰包真香。

刚开始买的腰包质量不是很好，反正腰包用了很多个了。现在我腰包都不适用了。用的是马孔多的一个跑步裤，这个跑步裤有一个内口袋，能够巧妙的将手机装在里面，并且基本上感觉不出来有晃动，比腰包要好。当然弊端就是跑长距离，补给不好放。其它的我个人感觉没有任何问题。

目前我用过以下几种方法：

1、一种是不带手机。不带手机跑步唯一的缺点就是不能拍照。其它都没有任何问题。一般我日常短距离跑步都不带手机。

• 使用运动手表记录轨迹。

音乐使用手表连接，或者使用带有MP3播放功能的耳机。

手表用的佳明的。耳机使用的是南卡的。

也可以看一下关于运动耳机的分享。

手表我写过一篇关于运动手表的文章。在这里分享出来，希望对您有所帮助。

2、携带手机（使用跑步裤的内口袋装手机）

这种方案我经常使用。这个跑步裤内口袋确实很完美。基本短距离跑步没有任何问题。谁用谁知道。可能还有其它品牌，我用的是这个，我感觉这个很好用，仅个人意见。

我自己用过的才推荐，长裤和短裤都有尝试，材质和设计都是很懂跑者。每次还会给我送一个跑者指南。

每次买马孔多的衣服都会送一个跑步文化手册，对于初跑者还是很有帮助的。也算对中国跑步文化的一个宣传。

3、携带手机（使用腰包），因为长距离需要装补给，所以只能使用腰包，那么顺带也携带上手机。腰包我个人感觉买个质量稍微好点的。跑鞋都舍得买那么贵，腰包也是一样的，一份价格一份货。好的价格会给你带来更好的跑步体验。我个人感觉值了。

腰包买飞比特的把，腰包界的劳斯莱斯，虽然几个贵了点，但是确实很好用。可以顶普通的腰包好几个。

可能每个人的体验不一样。不同的人对于同样的产品不一样。

最近我又入手了佳明新出的一个运动手表。

可以看一下下面这篇关于佳明255的文章。

运动装备只是为了能够给我们在运动时带来更好的体验。如果有经济条件，加上运动可能就是你的爱好，那么一个字买。你会发现运动会更加有趣。

运动装备也能让运动更加科学。比如使用运动手表，以前我也没有使用过运动手表，自从使用后发现，跑步的学问很多。虽然是跑渣，没有勇夺第一的内心。但还是在突破自我的路上苦苦挣扎。运动手表能够让运动数据更加可视化。以前跑步并不知道有氧心率，最大心率。就埋头苦跑，跑的气喘吁吁，后面才知道那样跑效益不高，可能存在对身体的损伤。

随着不断的学习，也许不会让你跑的更快，但是可以让你跑得更加久，跑得快可能并不是多有普通跑者的终点，安全跑完每次跑步，每场比赛安全回家才是终点。

如果真的将跑步融入到生活中，像我一样一个月跑步将近20天，那么买一些体验好的跑步装备是值得的，毕竟不适运动一次两次。

加油在运动中遇见最好的自己。码字不易，都看到这里了给个赞吧。

其实我们每一个人都是独有的一份珍贵，在乏善可陈的岁月里熠熠生辉，你没有很好也绝对不差，愿我们都能在大彻大悟面前心平气和，在冷眼相待的日子里风生水起，愿有爱者有善无爱者无畏，加油。

一些我用过的运动装备推荐合集（长期更新）：

运动手表： 运动手表如何选择？

运动耳机： 跑步运动耳机如何选择？

心率带： 心率带那款的值得推荐？

布鲁克斯：布鲁克斯跑鞋精选

500元左右的大体重跑鞋： 大体重跑者精选

索康尼：索康尼跑鞋合集

适合夏天穿的跑鞋 夏天跑鞋精选

我是 @跑步运动小妞妞 来和我一起运动吧，在运动中遇见最好的自己。

在运动中遇见最好的自己。

三、跑步用臂包，腰包，哪个好？

这个看你是跑长距离，都是放什么东西，我个人认为还是腰包比较合适，跑过全马后感觉真的很舒服 臂包还是不是特别好

四、跑步是用手包还是用腰包？

跑步时应该使用腰包。使用腰包可以将负重分散到腰部附近，减轻手臂和肩膀的负担，让跑步更加轻松自如，同时腰包可以存放手机、水杯等物品，让跑步更加方便。如果使用手包，手臂需要用力举着重物，容易导致手部疲劳和过度用力，不利于长时间的跑步锻炼。除了腰包之外，还有一种常见的跑步用品是手臂包。手臂包与腰包相比，可以给跑步者更多自由和灵活性，在短距离或日常生活中使用比较方便，但在长时间跑步锻炼时还是腰包更为舒适和实用。

五、跑步时手机总在手里握着，手有点儿酸。考虑买个腰包或者手臂包，应该选哪种？

今天要给你们种草，一款非常非常赞的装备！

亲身体验+跑友体验，一致种草10000+遍！！！

关于放手机的装备，市面上大致有臂包，腰包，腕包这几种款式。

那么究竟用哪一种款式呢？

敲黑板，做好笔记！这几类我都用过，踩过雷！跑步老鸟应该都试过，所以新手可以少走弯路，直接buy buy buy 就好了！

手表党其实也需要，以前觉得买了手表就可以把手机扔了，但为了听歌和安全，还是会带上手机。

万一彭于晏给我打电话，没接到怎么办！

市场到跑步用来放手机的装备大致就两种，一种是挂在手上，一种是绑在腰上。随着手机尺寸的不断加大，挂在手臂上的产品，慢慢都不太受跑者的青睐，太重了会影响平衡，而且跑得时间长了，手臂会酸。

解放双手，所以腰包才是最佳的选择，可是在选腰包的款式上，我也走了不少坑！

不得不承认，在这个世界上，有些产品的设计，真的从来没有考虑过使用者的感受！

生活上方方面面都有，腰包也是一样的！奇葩设计很多！

当时购买的第一款腰包：类似这样的，还挺好看的哈

可是，它却是中看不中用的“垃圾”产品！

产品没有弹性的，可是人有胖瘦之分啊，这些傻x设计师就想了个办法！！

直接在原有的长度里，给你多一节自带拉链的布料，这样你可以“自由”调节！瘦的人直接取下那一节，胖的加上那一节。

听上去貌似很合理哈 ？？？！！（他们开心就好，我呢？）或许我不在他们的设计范围之内！！？？

或许我太瘦了，即使取下多余的那一节，跑步的时候，我的腰包直接掉到臀部！（那么我就在想，如果胖的人，加上那一节，还是不够呢？怎办）

在跑马期间提了N次！下图，因为我提太多次，放弃拯救它了

难道为了适应这个腰包，我要增肥？

这样不合理的设计，最不好的地方就是，体验超差，影响跑步的心情，拍下半身的照片，都不想要了！

经过这一次，我就学聪明了，我要买带弹性，自带调节功能的，不管你多胖，多瘦都可以自己调节的！而且我还研究了，要防水的！预防自己的汗水弄湿手机，还有预防突然下雨。

这样，我就有了自己的第二款腰包。其实是很大众化的，涵盖很多同类型的一款腰包。

这款腰包的设计，相对人性化，莱卡防水布料，自带调节功能，还很贴心的留了个耳机孔。这是他们宣传时的一大卖点；

除此之外，容量大，能装下大屏的手机，还能放各种卡啊，钥匙啊钱包啊等等。为了不让硬物刮手机，还做了分层的设计。

设计贴心，果断购买啊！

上面那款产品其实是不错的，基本找不到缺点。

但是！但是！！

它不够稳定！会上下移动！

这类型的产品，很多很多，看上去没问题，但就是不够稳！

经历了多款腰包，我觉得一款好的腰包，就如同女性的内衣一样！

要稳和贴身！穿了跟没穿一样，才是最舒服的！！！！

而且并不是越大越好，能装越多东西就越好，因为轻装上阵才是最轻松的，我们只需要带必带的就好了，所以并不需要那么大的。腰包越大反而与身体接触面越多！

直到我发现了这款产品，我对跑步的爱又多了120分！

虽然不是品牌，价格超级便宜，但是它真的超级超级适合跑步啊！我要为它种草1万遍！！！！

一个字：稳！

两个字：轻松！

而且这款产品除了价格劲爆，质量也是杠杠滴！不比那些上百的腰包差！超级实用！用了这个腰包，跑起来感觉可以飞

同类型的产品，除了款式一样外，很多细节方面是不同的，比如面料，以及卡扣，弹簧带宽度等等，不同的质量，价格及产品效果都不一样。

我在某宝搜，出来各种价格：

怎么去判断好还是坏呢？罐头拿样品测试过了！不仅我试了，我还找了跑友，还有路边上不认识的跑者叫他们试试。他们都给予很高的评价，觉得很稳，跑起来一点都不晃，很舒服！

当场叫我卖给他？不好意思，厂家只寄了一个样品给我，我要留着自己用的。。。

罐头妹，是不会和质量差的厂家合作的，找的这家厂家是生产这款产品里，质量最好的，可以从以下几个数据体现出来：

关于卡扣质量

关于卡扣大小

关于调节带宽度

如果在网上购买，单单从图片上，你怎么能区分出来呢，或许你就选了个最便宜的，或者价格居中的，但质量却是差的。

01

了解双拉链款

这样是为了不让硬物与手机有摩擦

特意设计了两个单独的拉练

但跑马拉松的时候还是需要带包纸巾的和现金什么的，还可以放水。

防水，一定要买防水的！

夏天跑步出汗很多很多！

弹力面料，这样不管多大的手机

都可以容纳，并且稳固哟！

弹力腰带

不管腰围多少，自己调节就可以

晚上还有反光条！

02

了解单拉链款

单拉链就比较简单咯，一个拉链

但平时跑10公里内，我最爱它！

只需要放手机就可以了！

当然你也可以背着手机放钱啊，卡啊之类的

不直接摩擦到屏幕就行，同样都是防水的！

用的卡扣，和卡扣大小

还有调节带宽度都是和双拉链的一样！

怎么购买？尽量在tb购买吧，微dian 比较难下单

不要说是托，看看评论，都是良心评论，用过就知道好用了。

很多人问我为啥不直接弄个淘宝店铺，销量早就蹭蹭上了~

因为太多人投诉微店不好用了，强烈建议我弄个淘宝店铺。。。。终于淘宝链接弄上来啦！因为新弄上去，所以没销量哈，但微店已经快1000单啦，一样发货的哈！

Tb链接：

另外，袜子也出来了，是朋友的袜子工厂，他爸造袜30年，之前写的一篇文章，教人怎么选运动袜，以及运动袜的材料都是怎样的，算是科普文吧，可以看看哟；

跑步穿什么袜子？ - 跑步界的007的回答 - 知乎 https://www.zhihu.com/question/24991750/answer/715492542

如果也想买跑步袜，可以试试，我穿他们厂的袜子，就那款薄的A款，穿了一年半了吧，都没有变型的，因为他们的袜子 都是整只加橡筋，质量很好。（后来才了解不同的材料配比，出来的东西完全就很不一样，没办法厂家不在意宣传，所以成本低，价格才这么低，不用怀疑质量）

也是 刚挂微店上的，算是不赚钱推吧，攒些好评，就升价了，需要的现在还可以下手，平均一双8块而已，就可以买到运动袜，超值，不是工厂没有这价！

而且目前收到的人都说比平时买的30-40的好穿，还有很多返购的，孩怕涨价了。需要自拿~

买了的人这么评价：

六、csgo中手臂有包的探员？

没有。因为在《反恐精英：全球攻势》（CSGO）游戏中，所有的角色都没有手臂带包，手臂上可能显示的道具都是游戏中的玩家配件或武器装饰品。从游戏的官方设置上来看，手部和手臂都是游戏角色的一部分，而玩家手臂和手部道具是作为额外的装饰品添加进去的，而不是游戏中默认的正常手臂。所以不存在手臂有包的探员。在CSGO中，游戏角色的手臂动作和位置可以对游戏过程产生影响，诸如掩护投掷手榴弹等等。一些玩家为了自己的游戏体验，使用手臂覆盖物(shareware)改变游戏中的一些属性，但这种行为是违反游戏开发商许可协议的。因此，建议玩家们合法游戏，遵守游戏规范。

七、瘦手臂富贵包最快的方法？

具体的锻炼方法为双手紧握哑铃，手臂向上举成90度，保持用力状态，肩往下沉，用力时呼吸，放松时吸气，之后将手臂向下，再次进行一次呼气和吸气，60秒一组，一共做两组，每天坚持锻炼就可以消除富贵包了

八、绑在手臂上的包应该叫什么包？

绑在手臂上的 除了脚沙包的之外 只有绑在手腕上面的包包 可以是用来装手机的 装小东西的 应该叫腕包

九、跑步手机用臂包还是臂带？

臂包好。防水臂包能带手机等测体育运动心率，血糖等仪器。　　腕包能装零散的东西，如零钱和钥匙。会增加手部负担，对摆臂有一定的影响，影响跑步。臂包可以装手机，但是其他东西，零散的不太好装。当一般跑步的人最多手机和钥匙需要装一下。所以选择防水臂包不错。　　当然还有腰包，不过如果个人装的东西多的话，可以考虑这个，不过也影响跑步，不便于腰部肌肉运动。

十、keep的跑步轨迹在哪？

keep的轨迹每次运动结束的时候我的运动--跑步--点击累计跑步记录，里面有每一次的跑步轨迹。

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