一、压缩裤怎么洗 清洗方法很关键
压缩裤是对于运动爱好者来说必备的款式，这种类型的裤子设计的很有特点，在跑步的时候可以把你腿上的肉给包紧，不会让抖动影响你的运动效果，那么压缩裤要怎么清洗呢？
压缩裤怎么洗
洗涤前可以先查看衣物的洗衣标签，是否可以水洗，是否可以氯漂，可以水洗的最高温度，是否需要反面清洗等等注意事项。按照衣服内部的洗涤标签的注意事项进行清洗，避免错误洗涤导致衣物受损，若裤子可以水洗，建议您选择使用优质的洗衣液清洗。
若衣服无明显污渍，局部清洗，可以将洗衣液倒到盆中稀释，放入衣物浸泡20分钟后正常洗涤。
压缩裤清洗要注意什么
压缩裤是用富有弹性面料制成，所以在洗涤的时候力道要轻柔，这样才能保证更长久地起到压缩作用。而且洗好压缩裤后，要平铺在板面上晾晒，而不应该是悬挂晾晒哦。
压缩裤使用指南
1.为了保持压缩效果，压缩裤最好是手洗，自然晾干。
2.避免压缩裤挂划到尖锐的地方。
3.不要裸身穿压缩裤，最好穿着运动内裤或无痕内裤。
压缩裤品牌推荐
1SKINS
Skins 是全球顶级梯度压缩运动装备品牌。所谓 梯度压缩 是指对身体不同部位施加不同的压力，距离心脏越远的地方，压力越大，加快血液循环，缓解乳酸堆积、辅助肌肉恢复。Skins 的压缩衣好像皮肤一样，被广大跑友尊为圣衣。Skins 比较受欢迎的是 A400 和 A200 两个综合训练系列。
2CW-X
CW-X 是世界上最大的内衣制造商日本华歌尔公司旗下的运动内衣品牌。除了穿着舒适、透气性好的特性外，通过特殊的力学结构对腰部、膝盖、小腿的肌肉进行有效地保护，可大大降低运动后肌肉的酸痛感。CW-X 针对不同的保护部位有不同的系列，其中 Stabilyx 和 Revolution 两个系列是旗下提供全面保护的高端产品。
32XU
2XU 于 2005 年 1 月诞生于澳大利亚的墨尔本，其产品旨在 提高选手的运动性能和表现 ，旗下铁人三项服装最为著名。当然除了铁三服装，也有针对跑步和恢复的压缩裤产品。Elite Compression 是我们能够见到适合跑步、健身运动的一款产品。
二、李宁skins压缩衣可以当泳衣穿吗？抗氯吗？
不能吧，本来这个就是给你平常运动时穿的
干爽作用：内芯材料及时排汗，保持肌肤干爽舒适。
恒温作用：根据外界温度调节体温，轻松适应冷热环境
爽洁作用：织物经抑菌及杀灭微生物处理，抵御细菌滋生，防止产生异味
就这几点都看出来不是为了游泳而设计的了
三、跑步穿了压缩裤的话 那里面是否还要穿内内？冬天呢？
如果是Skins A400级别的压缩裤，建议不穿内裤。
类似A400这个级别的压缩裤，在设计和制作工艺上是贴合人体皮肤的，你会发现穿合身的A400是需要花点儿时间才能穿好，穿好后就像身体表面又多了一层皮肤；这种情况下再穿内裤反而会影响到压缩衣的压缩效果。
冬天的话，就要因人、因地而异了，不同地区气候不一样，我在南方城市，冬天和夏天一样的穿法，个人感觉没有什么问题。如果你所在的城市冬天特别冷，直接上保暖款的压缩裤或者外面再穿一条运动短裤可能保温效果会比多穿一条内裤要好……
直接穿宽松的运动短裤或长裤
四、跑步时穿压缩裤与紧身裤有哪些区别？
紧身不等于压缩，从紧身衣到压缩服的演变与差异。
开始讲紧身与压缩服的演变时，不得不说到NBA。
是从什么时候开始不论是在健身房还是篮球场或是在户外，男生开始喜欢在运动裤里面再穿一条压缩裤呢？其实就是从这时候开始的啦。
在2005-2006年NBA赛季中，赛场上突然刮起一种新的潮流旋风――在运动短裤下再穿一条长度至脚踝的“紧身裤”。卡特和科比可以说是这场潮流的先行者，在这些明星的示范引领作用下，这股潮流很快便席卷了整个NBA赛场乃至高校联赛。
随后，紧身衣、护臂也相继出现在球员的比赛装备中，这些紧身装备中的部分还具备了压缩功能。
伴随着NBA赛场的流行热潮，这些装备很快进入到我们的日常运动中。
面对紧身衣和压缩衣的抉择，很多人都产生了疑问。穿紧身衣有什么作用？压缩衣又好在哪里？这两种到底有什么差别？??
诸如此类的问题许多许多，我们今天就说说紧身衣和压缩衣的由来及演变以及二者之间的差异。
紧身衣以及压缩衣的由来及演变1886年，紧身衣（Lotard）这个名词第一次被赋予一件覆盖上身（包括裆部），但不包括腿部和手臂的贴身服装。芭蕾舞表演中所着服装便是最典型的代表。
而紧身衣（Lotard）这个名词是为了纪念一位法国杂技表演者 Jules Lotard，他是秋千飞人表演的开创者。在1859年11月12日，初次登场的 Lotard为自己设计了一套便于活动和能够展示其肌肉的服装。这便是紧身衣的雏形。
其后的几十年，紧身衣显露身材且活动方便的特性让其迅速在马戏团和杂技表演中成为标配服饰，甚至一些专业舞者例如百老汇的歌舞女郎也开始尝试。紧身衣于当时的意义更多是作为表演服的存在，为了更好的观赏性。
（图片来源于ODYSSEY）
在这段时间，紧身衣作为演出服装的观赏性功能已经逐渐被大家认可和了解。
而这种情况出现改变是直到如：氨纶（现在为大多数人熟知的莱卡，莱卡也是氨纶的一种，只有美国杜邦公司生产的氨纶才叫莱卡）等弹性面料的出现和应用后，紧身衣从此开始不再仅仅为了观赏性而存在，而是更具有功能性。
新面料制作的紧身衣能够使其更加贴合人体，其带来的作用便是可以减少肌肉振动、减少风的阻力、降低受伤的几率，并且能够吸湿排汗，让穿着者的皮肤保持舒爽。
以上的这些作用也决定了压缩服装被最先应用于竞速类项目，上世纪90年代，田径赛场内因首次出现身着紧身衣的选手而引起轰动，随后紧身衣的身影便在各个体育项目中出现。
而装备对于体育竞技的加成有目共睹，例如2000年“鲨鱼皮”泳衣（紧身衣的一种应用）的横空出世，之后的10年硬生生将世界纪录提升一个档次。由于其太过于强大，在2010年的时候被国际泳联禁止使用。
在这样不断求进的环境下，人们当然不只满足于紧身衣，而后压缩衣的诞生便顺理成章。其灵感最先来源于医学领域的压缩服装，多见于压缩袜或者腿套。
压缩袜是专门设计用来缓解和预防静脉类疾病（如水肿、静脉炎和预防血栓形成、经济舱综合症等）的专门适用的袜子。原理简单来说就是减少了直径扩张的血管，增加静脉血流速度。
（图片来自维基百科）
由于其在医疗康复领域的良好应用，不少人开始对其在运动领域的应用报以期望――既然它可以缓解腿部的一些问题，那是否也能帮助身体更好的运动呢？
在面料以及编织工艺的不断升级下，就出现了相比于紧身衣具有更强的压缩性能，更强的运动表现以及更快的恢复表现的压缩服。
紧身衣与压缩服的差异先来说说普通紧身衣和压缩服共有的特点：
减少肌肉在运动过程中的抖动，相应的在运动中消耗也会降低；透气性和排汗性相较于普通运动服更好。
而压缩服更像是“紧身衣升级版”――提升更强的运动表现，给肌肉提供更好的保护支持，运动后穿着可以更快的恢复。
简单分辨紧身与压缩装备的方法可以查看氨纶的含量，压缩装备会大量使用氨纶材料，所以其含量一般比紧身衣要多很多。
氨纶含量的提升所带来的直观感受是“更紧更弹”，上身之后会感觉比普通紧身衣更加贴身。透气性和排汗性要出色很多，紧弹的材质对腹部、背部以及手臂肌肉的支撑更好。
紧身衣与压缩衣另外一个不同之处在于编织裁剪手法。通过不同的编织或者剪裁，使得面料在身体不同部位施加不同的压力，来达到梯度压缩的效果。
*梯度压缩是指距离心脏越远的地方压缩力越强，之后逐级减低。
这些面料基于材质的控温属性、编织方法以及嵌入不同的织物元素――林林总总合计有32个变形！运动项目的不同，面料的选择也有所变化。
不同面料的放大细节图
专利面料PWX的细节放大图
其中要特别提一下PWX面料，它是2XU的专利面料，多用于压缩类服装上。 PWX是三个单词的缩写，即：P= power，W= weight，X=flex。
最明显的区别就是，紧身衣的手臂处相较于压缩衣更容易被拉开，时间久了容易失去弹性变得松垮。压缩类上衣的手臂处可以明显感觉到压力更大，更难拉开，且松紧度保持时间更久。
梯度压缩所带来的优势便是――通过四肢不同的压缩力度加速血液循环从而加快向运动肌群输送氧气的速度，激发肌群活力，加速乳酸排解，降低乳酸堆积，加快身体的恢复。
但是对很多普通人来说它的恢复效果比运动表现提升效果可能要更明显些（特别是在大强度的运动之后）。
至于压缩性能对你的成绩究竟能够提升多少？
有测试精英选手穿着压缩裤跑5公里成绩能提升10.6秒，但是对于多数普通运动爱好者而言，这种提升的表现可能更多的还是主观上的穿着“更舒服”、“感觉发力更有效”、“第二天没有那么酸痛”??
总结下来，压缩服与紧身衣的主要区别为3点：
压缩服的氨纶含量更高，“更紧更弹”，上身之后会感觉比普通紧身衣更加贴身，透气性和排汗性要出色很多，紧弹的材质对腹部、背部以及手臂肌肉的支撑更好。压缩服会加入不同的面料以及使用特殊的编织裁剪手法，来达到梯度压缩的效果，减少运动中产生的疲劳，在运动后穿着能加速运动后的肌肉恢复，减少酸痛感。在保证弹力和舒展性的同时，将肌肉包裹的更好。在运动过程中穿着，降低受伤风险的同时提升运动表现。
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