生存狂必备装备？

生存狂必备装备？

除了通勤包里所列的“防水fisher笔、战术笔、防水笔记本、Fenix LD20手电、中号直刀FK A1、贝尔户外直刀、Leatherman Charge TTi工具钳、伞绳5米、Skylotec 主锁、口罩、云南白药、消毒喷瓶、巧克力能量棒、迷你求生毯、备用眼镜”等，还可增加防水袋（盒）、伞绳、线锯、打火棒、放大镜、鱼钩鱼线组合、扎带、铅丝铜丝、ESEE箭头、纱布、创可贴、胶布等。

三、BOB

在PSK的基础上，增加手摇太阳能发电收音机、太阳能充电板、军用水壶和迷你炉、固体酒精、蜡烛、睡袋、保暖衣物（要有件防水的，大火、大震等之后有大雨）、帐篷、帽子、手套、鞋袜、手电、电池、工兵铲、多功能战术棍、防护面具、防护眼镜、膝肘护具、头盔、三角巾、MRE单兵自热口粮、压缩饼干、饮用水、便携净水吸管、头灯、手台、望远镜、地图、求生手册、帐篷、消炎、肠胃、外伤等药物。

四、BOV

在BOB的基础上，可增加食物和饮用水的种类及数量，还可增加电台、储水桶、厨具、吊床、电动工具、撬棍、手摇发电机。

五、家庭应急物资装备

包含食品、衣物、防卫、通信、医疗、能源、卫生、防灾、资料、书籍、交通工具等。

1、食品：大米、面粉、挂面、小麦、稻谷、罐头、泡面、鸡蛋、鱼干、肉干、葡萄干、豆类（可发芽做菜）、奶粉、火腿肠、复合维生素片、油、蜂蜜、糖、盐、调料、口香糖、单兵口粮、泡面、压缩饼干、巧克力棒、脱水蔬菜、干海带、烟、酒、茶、水，有条件的可以准备种子和培养装置，尝试种植、养殖；

2、衣物：冲锋衣、速干衣、帽子、手套、户外鞋袜、户外腰带、膝肘护具、防护面具、反光马甲、雨衣；

3、防卫：防爆盾、臂盾、防刺马甲、防刺袖套、防割手套、防狼喷雾、扎带、棍棒、三棱冰镩、弹弓、弓、刀...；

4、通信：求生哨子、收音机、电台、对讲机；

冬天耳罩多少度可以戴

当室外温度在零下一度到零下五度时适合戴耳罩。当室外温度在零下1度到4度之间时，要选择穿搭，要选择穿搭长袖速干衣搭配长裤，再加个厚一点的卫衣，同时要佩戴上薄手套和耳罩，这样的穿搭就非常适合在冬季室外跑步。当室外温度在零下1度到零下6度时，要选择穿搭长袖速干衣搭配压缩裤，再加个厚一点的卫衣和长裤，再穿上一个跑步夹克，同时要佩戴上手套和帽子，这样的穿搭就非常适合在冬季室外跑步。

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