一、冬天打羽毛球穿什么衣服
从内到外依序是：排汗层―保暖层―防风层，一般来说，排汗层是排汗内衣或者速干T恤，羽毛球运动中紧身压缩内衣最为常见也是最为实用的。
排汗层是紧身压缩内衣：专业运动紧身衣会对人体皮肤表层有一种压迫感，增加皮肤表层的血液循环，同时运动紧身衣采用独特的高弹力面料能够迅速吸汗，保持干燥的身体以及身体的温度，是冬季运动必备佳品。
保暖层是抓绒衣或卫衣：南方球场上常见的穿法是压缩运动内衣＋球衣；但在北方一些没有空调的室内羽毛球馆，还经常见到把卫衣卫裤穿在外面，防风层是冲锋衣外套或羽绒服，三层的合理搭配可以满足绝大多数运动需要。
冬季打球注意
1、热身的时候怎么穿：热身的时候最好先穿厚的长袖T恤和长运动裤，等身体略发汗的时候脱掉，直接穿里面的羽球服＋压缩衣就可以了。
2、中间休息的时候怎么穿：在剧烈的运动过后，身体的水分大量蒸发，温度升高，毛孔张开，而这时又轮到了同伴上场，自己休息，突然停止运动，最容易着凉感冒。
这时，一件中长棉服就会成为温暖身心的终极法宝，及至膝盖的长度，轻盈厚实的填充，带来全方位的温暖防护，休息或者回家的时候顺势一套，保暖的同时依旧手脚灵活！
3、打完球放松的时候怎么穿：打完球一定要进行放松运动，让发热的身体慢慢的恢复常态，北方的冬天应立即裹上外套，做放松运动。然后再把羽球服换下来，开开心心的回家。
二、羽绒服可以放在压缩袋里吗？
最好不放
负责的说，羽绒制品是最好不要放置在有压缩的空间里的， 会破坏羽绒本身的结构，导致出现不蓬松，不保暖，而且会有异味以及缩短寿命的隐患。所以在对压缩袋的日常使用中，应该注意这个问题。
因为压缩袋是抽真空储存东西的，储存之后会有褶皱，有些衣服很难整理褶皱，如果您的羽绒不便储存，建议您可以购买挂式的袋子进行储存。相信现在大家已经知道为什么不能装羽绒服了。
可以的，但时间不宜过长。
羽绒服如羽绒衣物长期使用压缩袋，否则难以复原。长期的压缩会导致向下或暖层失去弹性，从而降低热性能
羽毛是-种动物蛋白纤维。纤维上覆盖着数千万个三角形的小孔。它们可以随着温度的变化收缩和膨胀，从而产生调节温度的功能。向下的产品被压在存储包里。经过长时间后，向下的纤维会被打破，这会影响向下产品的绝缘效果。
三、寒冷的冬季，运动鞋如何穿才能既保暖又好看？
冬天来了，相比夏天，冬天户外运动最大的问题是“冷”，而运动开了之后，又会持续产生热量，人体开始分泌汗液降温。运动前后是一静一动、一冷一热，停下来之后，汗水打湿的衣服保温能力下降，人体不大量发热，这时候风寒就很容易乘虚而入了。（因为我居住在浙江，所以本文主要说的冬季是0度左右户外运动的经验，并不合适高寒地区）
合适冬季运动的衣服是怎么样的：冬季户外运动我们穿的衣服，除了保温之外，一定要能够快速排汗、隔离水分的能力，让身体保持干爽，二是透气，不会让汗水凝结在衣服内侧。
因为湿衣服的保温能力与干燥的时候差距很大，衣服越湿人体就越容易变冷造成失温。所以在打湿之后保温能力断崖式下降的棉质衣服是不适合冬季运动穿着的。其实不止是棉，其实羽绒等天然材质在潮湿之后的保温能力都是下降的非常快，就算是天然材料中最优秀的羊毛，也是有比较大的局限（干的慢）。所以我们在冬季运动时候，要尽量选择化学合成纤维材料的衣服。
还有就是要根据运动不同的强度以及时间来选择衣服，即使同样定位为户外越野的衣服，高强度短时间的越野跑与低强度长时间的徒步运动，需求的就有很大的差异。徒步穿的软壳，冲锋衣，更偏重户外低强度时的性能，着重与保温和保护，透气能力相对一般。而越野跑时产生热量和汗水比较大，就会着重于透气和轻量化。就像我前几天入手的1000蓬Gearlab鹅绒羽绒服，就是一件典型的越野跑取向的户外服装，与徒步时候穿的羽绒服有很大不同。
排汗透气和保温其实是鱼与熊掌的关系，两者都能做到很出色的衣服或者材料几乎没有。美利奴羊毛算是比较好的一个，或者通过特别的结构的化学纤维加上特殊的编织方法来实现。冬天的运动服，汗水隔离性能是最重要的，包括不能让汗水或者湿衣服长时间与皮肤接触，也不能冷凝在外套内侧。这样的话，停止运动身体一冷下来就要失温感冒了；冬季衣服的保暖，实际上是一种温度管理能力，是保持身体维持在一个相对恒定的温度，不骤冷骤热。
一般冬季运动比较推荐的是三层式的复合着装：
贴身层：速干紧身的薄内衣。比如一般的速干材质短/长袖；
保温层：带绒的运动长袖
外层：皮肤风衣或者冲锋衣，挡风透气。
贴身层：上面说到既透气又保暖的衣服，“开关衣”算一个。
为什么叫做开关衣，其实就是一件打满透气空的压缩衣。通过分布在衣服各个部位的透气开口来实现，开关式交互纤维编织技术根据运动强度调节。原理其实也很简单，就是随着你的运动量的提高，你的心肺活动加剧，胸腔不断扩张，这时，衣服开口会随着你的身体的扩张而呈现打开状态，实现透气排汗的同时，降低衣服对身体的束缚；当运动量降低时，身体维度减少，衣服上的开口闭合，起到保持体温，同时给身体提供相应的压缩的作用。
Compressport的开关衣知名度比较高，作为瑞士户外运动服装和骑行服装品牌，旗下运动服装种类繁多：骑行服、铁三服、越野跑、马拉松、游泳、压缩护具、恢复护具等，马拉松或者越野跑比赛的时候，最引人注目的运动服和小腿套一定Compressport的，堪称运动服装界颜值担当！特殊的材料加上特殊的针织法造就了全功能的“开关衣”。
我们可以内穿厚棉裤，外搭配黑色小脚裤，再搭配长款风衣就可以了。还可以搭配半身连衣裙。这样又保暖又好看。
我个人认为运动鞋是非常好搭配衣服的，像一些阔腿裤，短T恤，还有高腰的牛仔裤配亮色的打底衫，还可以穿束脚裤，还可以搭配连衣裙到膝盖部位的，然后再穿大衣，这样子穿起来都会非常的好看，而且特别的暖和。
我建议可以买一些里面带毛绒的运动鞋，这个样子保暖效果非常的好，或者也可以穿一双较厚的袜子，这个样子保暖度也是够的，并且也会非常好看。
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