一、速干面膜怎么用？
1、干面膜撕开放进做面膜的杯子里面。
2、往放了压缩面膜的杯子里倒入适量的纯净水。
3、让压缩面膜充份吸收水份。
4、把压缩面膜吸收的水份挤干。
5、接着用滋润爽肤水，把压缩面膜充份喷湿。
6、把喷湿的压缩面膜打开，贴在脸上就可以了。
二、长跑需要什么设备？
长跑，需要的装备是所有运动中最简单的。一双合脚的跑鞋就可以跑起来。如果是长期的长跑爱好者，那还是需要一些装备的。像现在冬天，一身压缩衣裤可以有效地保暖，夏天速干短裤和上衣有助于排汗，而一块可以计时，计跑步距离，测心率的运动手表也是必须的。
三、压缩衣和快干衣物能烘干吗
不能，烘干会令压缩衣的弹性组织受损，减少寿命,而快干衣服多由纤维组织，烘干温度太高会又不良影响，甚至烧出破洞
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