如果仅计算步数的话，手臂包和腰包效果是一样的。它是通过人体走路时产生的振动来带动计数器。但是如果按方便来说，腰包要比手臂包强。腰包不影响做任何事情，而手臂包挂在手臂上。有些运动不太方便。
腰包好点，手臂包，如果快走或跑步容易掉下来，绑不紧，还有听耳机时，手臂包的耳机线不好收纳。
腰包，手臂包在甩动手臂的时候，容易甩下来，绑紧一点的话，容易勒手
手臂包，可以根据手臂摆动来算步数。比较准确。
如果是跑步 腰包比臂包舒服且实用。
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