一、福州宝龙餐海海鲜自助餐厅
自助餐厅租金、人工成本低
自助餐厅的主要成本有场地租金、人工、食材等等，通常自助餐厅面积较大，如果选在沿街一楼，租金高到令人发指，所以基本自助餐厅的选址都在二楼、三楼等地带，如此可以大幅度降低租金成本。
其次人工成本也是重中之重，通常我们这边一个餐厅大厨每月1万，副厨每月7000，再加上1个收银员，1个招待员，若干服务员，估算每月人工成本就要高达6万左右。
二、福州宝龙海鲜自助
1、邻里邻外(宝龙店)：地理位置：位于宿城区青年南路宝龙城市广场3楼。
餐馆类型和菜系：中餐馆，推荐霸气手抓骨、冰淇淋烤布蕾等菜品。
菜品特色和口味：菜品味道不错，特别是霸气手抓骨和冰淇淋烤布蕾。
服务质量和态度：服务态度较好。
价格和性价比：人均消费约56元，价格便宜，性价比高。
评价和口碑：是宿迁比较受欢迎的餐馆之一。
2、项家莊(项王故里店)：地理位置：位于宿城区项王路与黄河南路交叉口东南角项王故里12号楼。
餐馆类型和菜系：浙菜馆，推荐清蒸海鲈鱼、霸王烤羊腿等菜品。
菜品特色和口味：菜品口味地道，特别是清蒸海鲈鱼和霸王烤羊腿。
服务质量和态度：服务态度较好，装修大气复古，环境优雅。
价格和性价比：人均消费约88元，价格较高，性价比较一般。
评价和口碑：在宿迁地区排名较高的浙菜馆之一，被认为是品尝浙菜的不错选择。
3、陈艳红市井火锅(金鹰店)：
地理位置：位于宿城区青年南路西湖路1号。
餐馆类型和菜系：川味火锅店，推荐艳红酸辣三拼锅等菜品。
菜品特色和口味：火锅锅底汤汁鲜美，菜品多样，特别是深海鱼籽虾滑、老肉片等。
服务质量和态度：服务态度较好，店面显眼，装修具有川味特色。
价格和性价比：人均消费约74元，价格适中，性价比较高。
评价和口碑：被认为是宿迁地区一家不错的川菜馆，口味地道，特别是酸辣火锅。
4、悟禅烤肉日式料理：
地理位置：位于沭阳县光明街。
餐馆类型和菜系：日式料理店，推荐悟禅卷、朴叶牛舌等菜品。
菜品特色和口味：菜品味道不错，特别是悟禅卷和朴叶牛舌等。
服务质量和态度：服务员热情周到，店面装修温馨精致，环境舒适。
价格和性价比：人均消费约72元，价格适中，性价比较高。
评价和口碑：是沭阳县比较受欢迎的日料店之一，菜品口味不错，价格实惠，值得尝试。
5、味府(万达广场店)：
地理位置：位于项王东路万达广场4楼。
餐馆类型和菜系：主打苏浙菜的餐厅，推荐味府茴香碳烤肉、蛋黄海鲜豆腐等菜品。
菜品特色和口味：菜品味道不错，口感丰富，特别是味府茴香碳烤肉和蛋黄海鲜豆腐等。
服务质量和态度：服务较为周到，店面装修古风古韵，气氛优雅。
价格和性价比：人均消费约50元，价格实惠，性价比较高。
评价和口碑：作为宿迁地区比较受欢迎的餐厅之一，味府的苏浙菜口味受到不少食客的好评，值得一试。
6、九田家黑牛烤肉料理：
地址：宿城区西湖路36号宝龙广场4楼
餐馆类型和菜系：烤肉料理，以黑牛肉为主食材
菜品特色和口味：肉类食材新鲜滑嫩，推荐菜品有照烧鸡腿饭、厚切猪五花、黑牛牡蛎肉、黑牛翼板肉等
服务质量和态度：服务热情周到，每张桌上都有免费的农夫山泉矿泉水和茶叶，店内环境干净整洁
价格和性价比：人均消费约91元
评价和口碑：大众点评上口味、环境、服务三项均为9.2分，评价较高
7、一川烤肉市集(宝龙店)：
地址：宿城区西湖路宝龙广场四楼电影院对面
餐馆类型和菜系：烤肉市集，提供多种烤肉菜品和小吃
菜品特色和口味：推荐菜品有鱼籽石锅拌饭、月光宝盒、西班牙黑猪五花肉、一川海鲜炒饭等，价格不贵，味道不错
服务质量和态度：店内环境有个性，装修漂亮，服务态度好，评价较高
价格和性价比：人均消费约66元
评价和口碑：大众点评三项评分均在9.0以上，是一家性价比较高的烤肉店
8、午渔放题自助日本料理：
地址：宿城区水韵城二楼星巴克楼上
餐馆类型和菜系：高端日料自助，提供丰富的日式菜品
菜品特色和口味：日式菜品丰富，肉质新鲜，推荐虾肉等菜品，口感不错
服务质量和态度：店内环境优雅，服务贴心周到，服务员基本随叫随到，态度很好
价格和性价比：人均消费约258元，价格较为昂贵
评价和口碑：店内环境良好，口味不错，服务态度好，是一家高档的日式料理店。
9、围炉小巷：
地址：宿城区青年路金鹰广场西门斜对面
餐馆类型和菜系：烤串店，提供各种烤串和小吃
菜品特色和口味：肉类口感不错，推荐羊肉串、猪皮、围炉猪蹄、酱爆牛蛙等
服务质量和态度：店内环境宽敞明亮，干净整洁，服务热情周到，评价较高
价格和性价比：人均消费约69元，价格亲民，是这家店火爆的原因之一
评价和口碑：是一家性价比较高的烤串店，口感不错，服务态度好，受到了不少顾客的好评。
10、海底捞火锅(万达广场店)：
地址：项王东路8号万达广场4层
餐馆类型和菜系：火锅店，提供丰富的火锅菜品
菜品特色和口味：菜品丰富、新鲜优质，推荐招牌虾滑、捞派毛肚、捞派黄喉、血旺、小酥肉等
服务质量和态度：店内环境和服务质量都很好，没有什么可挑剔的。
三、福州宝龙海鲜大排档
在洛阳的夜市中，讲求的就是“接地气儿”，白天的忙碌让人疲惫，晚上何必继续戴着面具;在洛阳的夜市中，讲求的就是放松，举杯畅饮间，您能充分体会到洛阳人生活的惬意、随性。
最佳时间:
夜市18:00以后，大排档19:00以后
地点推荐:
1.塔西烧烤城
美食代言词：撸串开始的地方
美食：羊肉串、小腰子、烤全羊
2.十字街夜市
美食代言词：选择太多，点到即可
美食：烤面筋、烤鱿鱼、烤鸭肠、小碗汤、涮牛肚
3.珠江路美食街
美食代言词：我就是“麻辣鲜香”
美食：小龙虾、炒河鲜、火锅、串串香
4.义勇街夜市
美食代言词：街头老店，回味无穷
美食：炒鸡、烩菜、梨汤、馄饨、不翻汤
5.西工小街
美食代言词：好吃不贵，真的实惠
美食：锅贴、汤圆、担担面、过桥米线
6.宝龙夜市
美食代言词：美食新力量
美食：小肉串、烤肉筋、刀削面、烩面
四、福州王庄宝龙海鲜吧
福州从12年后不断有新的海鲜自助出来，200多到300多价格有福州老牌五四北商务区金源酒店的自助，外贸酒店海鲜自助，金源之前基本都是走公司团购里面海鲜非常新鲜，后面开放了水平有所下降九节虾都换成一般的海虾，金源已经没有了。350到450价格的雍和会：福州有两家门店而且生意比较好所以海鲜刺身都非常棒也是近几年的中端海鲜自助代表。还有海天盛宴，升隆会海鲜但是提供的海鲜刺身都是比较好的进口食材，牡丹虾，三文鱼，海胆，象拔蚌，鲍鱼，新西兰龙虾，东星斑都非常新鲜，服务也比较热情！
很多商场有加餐，西雅图等性价比比较高的！目前很多高端的酒店都有提高自主海鲜，凯宾斯基大酒店和三迪希尔顿都有！
五、福州宝龙广场海鲜自助餐
七八点左右商户就开门了，餐饮十点左右开门
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